一、來源有三
1、張姓得姓可追溯到黃帝時代，出自黃帝姬姓的后代，已有5000年的歷史。
《新唐書·宰相世系表》中提到張姓起源時說：“黃帝子少昊青陽氏第五子揮為弓正，始制弓矢，子孫賜姓張?！睋]是黃帝時代姬姓部落中一個氏族的重要首領(lǐng)，也是姬姓部落的一名星官。揮氏族以張星為氏族圖騰，張星屬于中國天文的二十八宿中的南方七宿(也稱朱雀七宿)中的第五宿，有星六顆，在長蛇座內(nèi)，揮在觀察天象中發(fā)現(xiàn)其排列形狀似弓，稱為孤星，也稱“天之弓”。由此，揮發(fā)明了弓箭和網(wǎng)羅，大大提高了氏族獵捕禽獸的能力，在黃帝部落中的地位十分顯赫。揮氏族祀奉張星為氏族的圖騰，以孤星的弓箭狀圖形作為氏族的徽識和氏族名，由氏族名而得姓張。
2、出自賜姓或他姓、他族改姓。
世居云南的南蠻酋長龍佑那，于三國時被蜀相諸葛亮賜姓張，以后其子孫便以張為氏。魏國大將張遼本姓聶，后改為張氏。還有一些少數(shù)民族改姓張氏的。
3、外族基因的融入
張姓作為中國第三大姓，絕不會是單一血統(tǒng)遺傳下來的群體。在漢初，張姓中開始融入了大量的北方民族的血液，這些民族包括漢唐時期的匈奴、羯、高麗、鮮卑、回紇、契丹、突厥沙陀和蜀地巴人，還有金時女真人、宋時西夏黨項人、元時蒙古人、清時滿洲人等。尤其在東北地區(qū)，近代的滿洲各族人大批改姓張，使北方地區(qū)的張姓人口更快速地增長，這些外族張姓多數(shù)很快被同化成為漢族。
二、遷徙分布，聚集地
張姓氏族最早活動于“尹城青陽”，古地在今河南濮陽和河北清河一帶。之后張姓一直默默無聞，氏族的迂徙路線也不明，可能那時已悄悄遷入了山西。直至西周宣王時期，在陜西地區(qū)出現(xiàn)了張姓的蹤跡，西周青銅器皿上銘有張伯、張仲，他們是西周的貴族。張仲輔佐周宣王，使西周得以中興。
春秋時晉國是張姓發(fā)展歷史上最重要的地區(qū)，河東“解邑張城”是張姓重要的聚集地和發(fā)祥地，古張城在今山西臨猗西的黃河東岸。張氏世代事晉，晉滅后事韓。張老、張侯(即解張)均是晉國的大夫，張老的后代韓國貴族張良成為漢朝開國第一功臣，解張也被一部分張姓后裔奉為先祖。在西周、春秋戰(zhàn)國時期，張姓人群主要活動于山西、陜西、河北、河南、山東等地區(qū)。
秦漢是張姓向四周發(fā)展和繁衍的重要的時期，張姓在秦初就進入了“天府之國”四川，張姓族人多為三晉貴族的后裔，在反秦戰(zhàn)爭和隨后的楚漢之爭中，政治傾向明顯，英勇善戰(zhàn)，足智多謀，在這場戰(zhàn)爭中紛紛建功立業(yè)，封侯賜爵。張姓迅速蔓延到齊魯燕代，由關(guān)中闖入四川，西進甘肅縱深，奉旨出使西域，貫通絲綢通道，安定寧夏、守邊衛(wèi)疆。張姓人群活動地區(qū)迅速發(fā)展到整個北方、西北和四川地區(qū)，其發(fā)展之迅猛是其他姓氏所不可比擬的，事實上是當時北方地區(qū)的第一大姓。同時，西漢留侯張良的后裔從陜西出發(fā)，徙河北人江蘇，渡過天塹長江，首次進入江南。西漢末，張姓已經(jīng)到達浙江、江西和福建了。
進入魏晉南北朝之后，由于北方的戰(zhàn)亂和少數(shù)民族的大批進入中原，張姓隨其他的原華北居民一起向南方和東南遷移，同時繼續(xù)向有雄厚張氏基礎(chǔ)的西北發(fā)展。西晉末，張姓族人通過渤海灣首次涉足東北，渤海灣地區(qū)成為張姓人群重要的聚集中心，這種狀態(tài)一直延續(xù)到今天。唐宋時張姓開始向湖廣和云貴地區(qū)移民，明朝永樂年間由廣東始入臺灣地區(qū)。
宋朝時期，張姓大約有490萬人，約占全國人口的6.3％，排在王、李之后，為宋朝第三大姓。張姓第一大省是山東省。在全國的分布主要集中于山東、河南兩省，大約占張姓總?cè)丝诘?7.7％，其次分布于四川、河北、陜西、湖南、湖北、山西、甘肅、江西八省，又集中了54.5％。全國形成了華北、西北和中原地區(qū)張姓人口聚集中心。
明朝時期，張姓大約有560萬人，約占全國人口的6％，為明朝第二大姓。在全國的分布主要集中于江蘇、浙江、江西三省，大約占全國張姓人口的36％，江蘇一躍成為張姓第一大省。南方張姓主要是在宋元明600年中發(fā)展的。從中可以看到，張姓的入口主要向東南地區(qū)遷移，而四川地區(qū)張姓人口主要向湖廣地區(qū)遷移。全國形成了南方贛浙蘇、北部晉魯冀豫陜兩大塊張姓入口聚集地區(qū)。
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