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【四季飲食】冰爽西瓜n種花樣吃法,解暑你的大夏天
1西瓜怎么吃

  聽說,這個夏天,西瓜和冰塊更配哦。天氣這么熱,小編覺得最愜意的事,就是坐在空調房里,抱著西瓜看電視啦。沒有西瓜的夏天是不完整的!除了把冰冰涼涼的西瓜從冰箱里抱出來挖著吃,還有很多花樣的吃法你可能沒有嘗試過呢。趁著有空,各種五花八門的吃飯都趕緊搗鼓起來唄!

  咱們先從簡單的開始吧~

  【西瓜沙冰】

  做法:

  1、把西瓜去皮,切成小塊,榨成西瓜汁。

  2、把西瓜汁裝在干凈的密封容器里,入冰箱冷凍。

  3、結凍后及時用叉子把它劃成沙冰即可,健康、冰爽。

  【西瓜雪糕】

  做法:

  1、將西瓜肉挖出,放入攪拌機,加入準備好的糖漿,味道可自己選擇。

  2、然后將攪拌后的果肉汁放入原來的瓜皮內冷凍。

  3、再以切西瓜的方式切開即可。

  【西瓜西米露】

  食材:西米露

  做法:

  1、鍋中加水燒開,倒入西米,轉小火,蓋上蓋子煮20-25分鐘。

  2、西米完全變透明時,用網篩撈起,過幾遍涼開水,直至降溫。

  3、西瓜切成小塊放入料理機打成汁。西米倒入容器內。

  4、西瓜汁倒入西米,攪拌均勻。

2西瓜花樣吃法

  進階版來啦!西瓜跟其他水果蔬菜搭配也是很般配的哦。

  【西瓜青提果凍杯】

  食材:青提,白砂糖,吉利丁

  做法:

  1、西瓜切塊用榨汁機榨汁,用網篩過濾掉渣子。

  2、青提用榨汁機榨汁,用網篩過濾掉渣子。

  3、吉利丁用冷水泡軟,加入白砂糖,加40g冷水燒開。

  4、兩種果汁里分別倒入20g吉利丁水。

  5、杯子里倒入西瓜汁30g,冷凍10分鐘就成型啦。

  【西瓜拌天葵】

  食材:天葵、橄欖油、蘋果醋、鹽

  做法:

  1、天葵洗凈,取其葉子備用。

  2、西瓜去皮切成薄片后,再切成菱形。

  3、將天葵葉子和西瓜片置入容器中。

  4、加入橄欖油、蘋果醋、鹽,拌勻即可

3西瓜蛋糕

  也許你從來沒想過,西瓜還能做成糕點吧?

  【西瓜發(fā)糕】

  食材:面粉、泡打粉、酵母、白糖

  做法:

  1、在西瓜汁中加入白糖和酵母,攪拌化開。

  2、再把去過籽的西瓜肉加入攪拌好的西瓜汁。

  3、在面粉中加入泡打粉,倒入西瓜汁中。

  4、做好的面糊醒發(fā)至原來兩倍大。

  5、將醒發(fā)好的面糊倒入紗布,上鍋中蒸熟。

  6、將蒸好的發(fā)糕倒出,晾涼,切塊就可以吃了。

  【西瓜糕】

  做法:

  1、請用蛋糕模子將西瓜切出蛋糕的模樣,

  2、然后將奶油、杏仁片,任意搭配你習慣的水果在上面,就成了名副其實的西瓜蛋糕。

4西瓜雞尾酒

  水果和酒精搭配,給這個盛夏來點微醺的刺激吧!

  【西瓜莫吉托】

  食材:薄荷味朗姆酒

  做法:

  1、用器具將挖出瓜球,放到碗里,沒有挖球器切塊也可以哦。

  2、然后用薄荷味朗姆酒浸泡。

  3、再冷凍10分鐘,就是一道非常美味的水果甜點。

  【西瓜雞尾酒】

  食材:伏特加、青檸、薄荷葉

  做法:

  1、將西瓜放到冰箱內1小時,使西瓜塊略微結冰。

  2、用攪拌機將3/4個西瓜與伏特加、青檸汁和一片切碎的薄荷葉混勻。

  3、將剩余的西瓜和薄荷葉放入兩只高腳杯中,再倒入西瓜雞尾酒。

  小編結語:西瓜作為夏日里最受歡迎的水果,其中的膳食纖維有益于人體消化道健康,鉀元素有助于保持血壓穩(wěn)定,還能補充足夠的水分。黃肉和紅肉的西瓜營養(yǎng)價值都差不多哦。悄悄告訴你,不僅西瓜肉的做法多樣,連西瓜皮也是能變著法子吃的哦,還有更多新奇有趣的做法等你來挖掘!

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