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40歲以后最好的生命節(jié)奏:凡事慢半拍

作者:洞見(jiàn)yangtuo

讓生命得以喘息,才能讓生活更好地繼續(xù)。

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年輕的時(shí)候,總是風(fēng)風(fēng)火火,干什么都主打一個(gè)快。

行至中年,才慢慢明白,凡事“慢”一點(diǎn),事情往往能處理得更妥帖一些,吃虧也能更少一些。

年少時(shí),“快”是信仰,年紀(jì)漸長(zhǎng)才醒悟,“慢”才是智慧。

慢下來(lái),沉住氣,才能更好應(yīng)對(duì)生活的風(fēng)雨。

慢半拍,緩三分,才是四十歲后最好的節(jié)奏。

01

開(kāi)口慢半拍

老話(huà)說(shuō):富不過(guò)三代。

但中國(guó)卻有一個(gè)家族,傳承千年,歷經(jīng)數(shù)朝更迭,造就了一門(mén)三圣,三十五位宰相的奇跡。

它就是“瑯琊王氏”。

在它流傳于世的家訓(xùn)中,第一條便是:言宜慢。

話(huà)說(shuō)得太急,就容易出錯(cuò),最后傷人傷己。

言語(yǔ)慢半拍,是給人留面子,也是給自己留余地。

作家李笑來(lái)早年在新東方任職時(shí),北京的一個(gè)校長(zhǎng)找到他,希望他能幫學(xué)校建一個(gè)語(yǔ)料庫(kù)。

兩人聊得十分投緣,眼看已經(jīng)談成,于是校長(zhǎng)問(wèn):“那你看,笑來(lái),你需要什么樣的支持?”

不料李笑來(lái)不假思索道:“其實(shí)這事兒花不了多少錢(qián),主要是耗時(shí)費(fèi)力,所以我希望這不是個(gè)換了個(gè)校長(zhǎng)就不見(jiàn)了的事兒……”

結(jié)果話(huà)音剛落,校長(zhǎng)就變了臉色。李笑來(lái)頓時(shí)后悔不已。

其實(shí),他是想表達(dá):“這事兒是個(gè)慢活,得持續(xù)做……”

但偏偏說(shuō)得太快太急,沒(méi)注意措辭,得罪了人,最后語(yǔ)料庫(kù)這事也不了了之。

《禮記》有言:水深則流緩,語(yǔ)遲則人貴。

年少時(shí),總覺(jué)得快言快語(yǔ)才是直爽真誠(chéng)。

但經(jīng)歷世事就會(huì)發(fā)現(xiàn),那些不經(jīng)思考,脫口而出的話(huà),最容易傷人。

對(duì)家人口無(wú)遮攔,家人會(huì)寒心;對(duì)外人口無(wú)遮攔,生活會(huì)遭罪。

人生下半場(chǎng),話(huà)說(shuō)慢一點(diǎn),言語(yǔ)緩一些,才不會(huì)將自己推至孤立無(wú)援的境地。


02

行動(dòng)慢半拍

我們常說(shuō):“天有不測(cè)風(fēng)云,人有旦夕禍福?!?/span>

成年人的世界,總有處理不完的意外和事故。

遇事越著急,行動(dòng)就會(huì)越慌亂,就越容易將事情搞砸。

能夠靜心思考,緩緩執(zhí)行,才能有條不紊地解決生活中的麻煩。

唐文宗時(shí)期,裴度被任命為中書(shū)令,執(zhí)掌相國(guó)大印。

不料有次官印被盜走了,幕僚知道向裴度報(bào)告此事。

要知道,官員丟失印信,可是大罪。若找不回來(lái),很可能面臨滅門(mén)之災(zāi)。

換做常人,可能馬上就會(huì)下令抓捕小偷。

但裴度卻一反常態(tài),他思索片刻后,才對(duì)幕僚說(shuō):“你先退下吧,千萬(wàn)不要聲張,明天自然有人會(huì)把官印還回來(lái)。”

然后繼續(xù)處理自己的事。

幕僚不解,但還不到第二天,官印果然又“回”來(lái)了。

這下,幕僚更困惑了,向裴度詢(xún)問(wèn)緣由,裴度這才解釋說(shuō):

宰相官印非同小可,有小吏敢偷官印,定是為了偽造文書(shū),用完后肯定會(huì)盡快原物奉還。若即刻下令搜查,小吏很可能會(huì)自保毀印,那樣就再也找不回來(lái)了。

《昭德新編》里說(shuō):“水靜極則形象明,心靜極則智慧生?!?/span>

到了一定年紀(jì),生活總是麻煩疊著麻煩,變故接著變故。

越是著急處理事情,就越有可能被事情牽著鼻子走。

穩(wěn)住自己,思考先行。

腦子快半拍,行動(dòng)慢半拍,我們才能沉著應(yīng)對(duì)生活的所有挑戰(zhàn)。


03

交友慢半拍

詩(shī)人白居易說(shuō):行路難,不在山不在水,只在人情反覆間。

時(shí)至中年,我們?cè)缫淹嗜ツ晟偬煺?,也漸漸懂得了:人與人之間相交太快,絕交就可能更快。

進(jìn)入一段關(guān)系慢半拍,才能檢驗(yàn)出彼此的真心和誠(chéng)意。

1931年,50歲的魯迅由好友馮雪峰牽線(xiàn),與32歲的瞿秋白開(kāi)始有信件上的往來(lái)。

瞿秋白精通俄、英文,文學(xué)根底扎實(shí),魯迅對(duì)他十分欣賞。

瞿秋白亦是仰慕魯迅許久。

但即便如此,兩人也沒(méi)有立即相見(jiàn),甚至沒(méi)有互通住址。

他們的一切交流,依舊通過(guò)好友馮雪峰轉(zhuǎn)承,或是口頭相傳,或是書(shū)信交付……

就這樣,兩人慢慢從文學(xué)談到理想,從理想談到生活。

直至一年后,兩人對(duì)彼此完全熟悉,完全認(rèn)可,才在上海第一次見(jiàn)面。

“滔滔不絕無(wú)話(huà)不談,生怕時(shí)光過(guò)得太快?!?/span>

臨別之際,魯迅更是寫(xiě)下對(duì)聯(lián):人生得一知己足矣,斯世當(dāng)以同懷視之。

兩人也因此成就了一段曠世情誼。

老話(huà)說(shuō):日久見(jiàn)人心。

交心要慢,交情才能久。

畢竟我們誰(shuí)也不可能從一個(gè)眼神,一句話(huà)語(yǔ),就了解一個(gè)人的全部。

交友慢半拍,是篩選,亦是尊重。

給彼此留足時(shí)間,去相處、去知心,才是中年人最成熟的交友觀(guān)。


04

反應(yīng)慢半拍

半生已過(guò),放眼望去,我們每個(gè)人都有被誤解、被諷刺、被打壓的時(shí)候。

反應(yīng)太快太敏感,別人的一字一句,都會(huì)成為心底的負(fù)累。

心鈍一點(diǎn),對(duì)別人的話(huà)表現(xiàn)遲緩一點(diǎn),外界的聲音,才不會(huì)傷你分毫。

就像莫言,50歲時(shí)開(kāi)始自學(xué)書(shū)法。

起初他技藝不精,寫(xiě)得像放大版的鋼筆字,引來(lái)外界噓聲一片。

有人嘲諷他一把年紀(jì)了還這么折騰,也就裝裝樣子。

有人看了他的字,連連搖頭:還是別費(fèi)精力了,有這力氣還不如好好享受生活。

但面對(duì)旁人的冷嘲熱諷,他卻“反應(yīng)遲鈍”,從未辯解過(guò)一句。

他相信,一個(gè)人只要堅(jiān)持干一件事,最后總能干出一點(diǎn)兒名堂來(lái)。

為了尋求突破,他改用左手寫(xiě)字,寫(xiě)累了再換回右手,兩手交替著練字。

反復(fù)練習(xí)十幾年,他的書(shū)法大有長(zhǎng)進(jìn),還獲得了專(zhuān)業(yè)人士的好評(píng)。

哲學(xué)家叔本華說(shuō):人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn),就是在意別人如何看待自己。

中年以后,我們的精力十分有限。

越是在意別人的評(píng)價(jià),人就會(huì)越煩躁,生活也會(huì)越疲倦。

學(xué)會(huì)屏蔽外界的聲音,保持一定的鈍感力,才能從容不迫,專(zhuān)注自己的生活。


05

生活慢半拍

人生后半場(chǎng),別把自己逼得太緊。

生活不是百米沖刺,而是一場(chǎng)充滿(mǎn)變數(shù)的馬拉松。

腳步慢半拍,讓自己有時(shí)間停下來(lái)休息、才能更好地前進(jìn)。

金庸先生早年創(chuàng)辦《明報(bào)》時(shí),白天寫(xiě)社評(píng),晚上寫(xiě)小說(shuō),常常連飯都顧不上吃。

這樣高強(qiáng)度的生活,讓他落下一身毛病,深受折磨。

至此他這才明白:“人不能老是很緊張,要像《如歌的行板》韻律一樣,有快有慢。”

于是,他開(kāi)始放緩自己的步伐。

有時(shí)間就和朋友聚聚會(huì)、聊聊天,或者是外出散步、旅行。

身心得到了休養(yǎng),他也積蓄了更充足的力量,得以更好地完成創(chuàng)作。

就如金庸老先生形容自己時(shí)說(shuō):“我的性子很慢,做什么都是徐徐緩緩的,最后都做好了,樂(lè)觀(guān)豁達(dá)養(yǎng)天年?!?/span>

梁實(shí)秋先說(shuō):人在有閑的時(shí)候,才最像是一個(gè)人。

人到中年,精力體力都不如從前。

凡事不能操之過(guò)急,將生活的步伐調(diào)慢,我們才能騰出時(shí)間來(lái)為自己補(bǔ)充能量,走好往后的路。

《城南舊事》里,有這樣一段話(huà):

“要學(xué)駱駝,沉得住氣,看它從不著急,慢慢地走,慢慢地嚼,總會(huì)走到的,總會(huì)吃飽的?!?/span>

中年人生,紛擾不斷。

如果太快的生活節(jié)奏,已經(jīng)讓你力不從心,不妨學(xué)學(xué)駱駝凡事慢半拍。

不浮不躁,不疾不徐,才能讓生活得以更好地繼續(xù)。

點(diǎn)個(gè)在看,與朋友們共勉。

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