一念放下，萬般自在。
人這一生，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲。
這說明，人會隨著年齡的增長逐漸放下一些對過往的執(zhí)念，過上自在灑脫的生活。
而一個人真正變得成熟，是從三次放下開始。
放下對別人的高期待
有一個作家曾說：
“我慢慢知道自己為什么不快樂，因為我總是期待一個好的結果。”
生活中，有很多人不快樂就是源于此。
對愛人期待過高，總覺得對方不夠愛我們，經常爆發(fā)爭吵；
對朋友期待過高，總覺得對方對我們不夠好，與朋友漸行漸遠；
對孩子期待過高，總覺得孩子還應該更上一層樓，親子關系僵硬......
每個人都有自己的人生，伴侶、孩子都不例外。
我們不能要求別人按自己的預期去生活，別人也同樣無法要求我們如何付出。
用一顆平常心去看待一段關系，你會發(fā)現(xiàn)輕松很多。
而且當我們對別人高期待、高要求的時候，自己是否做到了呢？
所以，放下對別人的高期待，也是在放過自己，這是人際關系交往的智慧所在。
放下對自己的苛刻心
追求完美是好事，但凡事追求完美的結果就是一種苛刻。完美本身就是一種瑕疵。
雖然有句話叫做，不想當將軍的士兵不是好士兵。
但卻是有了千千萬萬個士兵，將軍才有了用武之地。
我們沒有必要苛求自己做個“將軍”，當一個能屈能伸、盡職盡力、發(fā)光發(fā)熱的士兵也是一種選擇。
對于很多普通人來說，快樂并不藏在生活的轟轟烈烈里，更多的是來源于日常的柴米油鹽醬醋茶。
如果你在工作，那就在崗位上盡責盡職，把工作做好；
如果你在創(chuàng)業(yè)，那就把自己的事業(yè)經營好，對客戶負責。
一個成熟的人是向內求，而不是苛求。
放下對過往的糾纏
無論好壞，已成過往，凡是過往，皆成序章。
過去再美好，也成了回憶，無法復刻到未來；過去再糟糕，也成了經歷，不會一直延續(xù)。
“好事壞事，終成往事，唯一可以確定的事，生活一直要繼續(xù)”這是我很喜歡的一句話。
一個人只有放下過往的輝煌，輝煌才能再度重現(xiàn)；
一個人只有放下過往的不堪，才能迎接燦爛的未來。
能拿得起，是一種能力；能放得下，更是一種大智慧。
我們只有及時地放下昨日之種種，才有可能迎來明日之重生。
想要快樂，想要收獲幸福，除了給生活做加法，更需要做減法。
提升自己，充實自己，給生活做加法。
放下過去的好與壞，與過去道別，給生活做減法。
放下對別人的過高期待，是一種放過自己的寬容；
放下對自己的苛求心，是一種向內探求的修行；
放下對過往的糾纏，是一種熱愛生活的灑脫。
所謂的成熟，不是故作大人的高深，也不是無所不用的套路，而是在看清人情世故之后，依然擁有拿得起放得下的能力！
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