山洪
山洪是指山區(qū)溪溝中發(fā)生的暴漲
洪水。山洪具有突發(fā)性強，水量集中流速大、沖刷破壞力強的特點，水流中挾帶
泥沙甚至石塊等，常造成
局部性洪災(zāi)。
自救對策
1.日常防范措施
?。?）地處
洼地的居民要準(zhǔn)備
沙袋、擋水板等物品，或砌好防
水門檻，設(shè)置擋水
土壩，以
防洪水進(jìn)屋。
?。?）家中常備如船只、木閥、
救生衣等可以安全逃生的物品，并在汛期到來前檢查是否可以隨時使用。
2.遭遇突發(fā)山洪怎么辦？
?。?）受到洪水威脅時，應(yīng)該有組織地迅速向
山坡、
高地處轉(zhuǎn)移。
?。?）突然遭遇山洪襲擊時，要沉著冷靜，以最快的速度撤離。應(yīng)該選擇就近安全的路線沿山坡橫向跑開，千萬不要順山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
3.來不及轉(zhuǎn)移怎么辦？
（1）向高處轉(zhuǎn)移，如在基礎(chǔ)牢固的房頂搭建臨時
帳篷。
?。?）身處
危房時，要迅速撤離，尋找安全堅固處所，避免落入水中。
（3）除非在洪水可能沖垮建筑物或水面沒過屋頂時被迫撤離，否則呆著別動，等水停止上漲再逃離。
?。?）利用通訊設(shè)施聯(lián)系救援，當(dāng)發(fā)現(xiàn)救援人員應(yīng)及時揮動
鮮艷的
衣物，發(fā)出救援信號。
4.落水自救
?。?）萬一掉進(jìn)水里，要
屏氣并捏住鼻子，避免嗆水，試試能否站起來。
?。?）如水太深，站不起來，又不能迅速游到岸上，就
踩水助游，或抓住身邊漂浮的任何物體。
（3）如會游泳，就游向最近而且容易登陸的岸邊。如不會游泳，千萬不要慌亂，可按以下兩種辦法行動：一是面朝上，頭向后仰，雙腳交替向下踩水，
手掌拍擊水面，讓嘴露出水面；二是迅速觀察四周，看是否有露出水面的固定物體，并向其靠攏。
溫馨提示
?。?）山洪暴發(fā)時，不要沿著行
洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避，千萬不要輕易涉
水過河。
?。?）洪水到來時，來不及轉(zhuǎn)移的人員要就近迅速向山坡、高地、
樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、
樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避，等待救援人員的到來。
?。?）如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的
救生器材逃生，或者迅速借助一些
門板、桌椅、木床、大塊的
泡沫塑料等能漂浮的材料進(jìn)行逃生。
?。?）如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
泥石流
泥石流是指在山區(qū)或者其他
溝谷深壑、地形險峻的地區(qū)，因為暴雨
暴雪或其他自然災(zāi)害引發(fā)的山體滑坡并攜帶有大量泥沙以及石塊的特殊洪流。
泥石流常常具有暴發(fā)突然、來勢兇猛、迅速的特點，并兼有
崩塌、
滑坡和洪水破壞的雙重作用，危害程度比單一的崩塌、滑坡和洪水的危害更為廣泛和嚴(yán)重。
自救對策
?。?）沿山谷徒步行走時，一旦遭遇大雨，發(fā)現(xiàn)山谷有異常的聲音或聽到警
報時，要立即向堅固的高地或泥石流的旁側(cè)山坡跑，不要在谷底停留。
（2）一定要設(shè)法從房屋里跑出來，到
開闊地帶，盡可能防止被埋壓。
?。?）發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上向與泥石流成垂直方向一邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能向泥石流的
流動方向走。
?。?）去
山地戶外游玩時，要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開河（溝）道彎曲的凹岸或地方狹小、高度又低的凸岸。
?。?）切忌在
溝道處或溝內(nèi)的低平處搭建
宿營棚。當(dāng)遇到長時間降雨或暴雨時，應(yīng)警惕泥石流的發(fā)生。
溫馨提示
?。?）連續(xù)長時間降雨后，河流突然斷流或水勢突然加大，并夾有較多柴草、樹枝時，注意可能會發(fā)生泥石流。
（2）暴雨過后深谷或溝內(nèi)傳來類似火車轟鳴或
悶雷般的聲音，溝谷深處突然變得昏暗，并有輕
微震動感，預(yù)示將會有泥石流發(fā)生。
?。?）泥石流發(fā)生時，不要停留在
低洼的地方，也不要攀爬到樹上躲避。
（4）切忌在溝道處或溝內(nèi)的低平處搭建宿營棚。不要在山谷、
河灘上和河溝底部露宿。
滑坡是指斜坡上的
土體或者
巖體，受河流沖刷、
地下水活動、
地震及人工切坡等因素影響，在
重力作用下，導(dǎo)致斜坡上的土體或者巖體沿著一定的
軟弱面或者軟弱帶，整體地或者分散地順
坡向下滑動的現(xiàn)象，俗稱“走山”、“垮山”、“地滑”、“土溜”等。
自救對策
?。?）首先應(yīng)
保持冷靜，不能慌亂，慌亂不僅浪費時間，而且極可能做出錯誤的決定。
?。?）向滑坡方向的兩側(cè)逃離，并盡快在周圍尋找
安全地帶。在向下滑動的
山坡中，向上或向下跑都是很危險的。
?。?）當(dāng)無法繼續(xù)逃離時，應(yīng)迅速抱住身邊的
樹木等固定物體?？啥惚茉诮Y(jié)實的
障礙物下，或蹲在地坎、地溝里。應(yīng)注意保護好頭部，可利用身邊的
衣物裹住頭部。
?。?）應(yīng)從滑坡體的側(cè)面開始挖掘。一定不要從滑坡體
下緣開挖，這會使滑坡加快。
溫馨提示
?。?）當(dāng)處于滑坡體中部無法撤離時，可以找一塊
坡度較緩的
開闊地停留，但一定不要和房屋、
圍墻、
電線桿等靠得太近。當(dāng)無法繼續(xù)撤離時，應(yīng)迅速抱住身邊的樹木等固定物體。
?。?）不要在滑坡危險期未過就返回發(fā)生滑坡的地帶，以免再次發(fā)生滑坡時遭遇危險。
旅游是一種享受，但夏季
臺風(fēng)肆虐、
山體滑坡、
泥石流等“季節(jié)性
災(zāi)害”頻發(fā)，因此導(dǎo)致道路中斷、
航班受阻、游客被困等事件時有發(fā)生。
特別提醒：
汽車內(nèi)是躲
避雷擊的理想地方，就算閃電擊中汽車，也很少會傷及人。
如果遇到有積水以及即時漲水的路段，
自駕車需要立即掉頭，離開當(dāng)前位置，不能硬闖。
如果汽車不慎涉水，且在水里熄火，乘客及司機需要馬上撤離車輛，而非繼續(xù)點火。
如果汽車落水，在車輛下沉的過程中，應(yīng)盡快打開
車門，離開車輛上岸，否則會有在車中窒息而亡的危險。
特別提醒：如果山洪暴發(fā)，已無法前進(jìn)或返回，要選一高處平地或高處的山洞，離行
洪道遠(yuǎn)的地方休息求救。
一旦發(fā)現(xiàn)泥石流，要馬上與泥石流成垂直方向，向兩邊的
山坡上爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能往泥石流的下游走，不要躲在陡峻山體下。需要提醒的是，切記不要上樹躲避，因為泥石流的力量足以掃除沿途的一切
障礙。
特別提醒：長時間降雨、
暴雨漸小或雨剛停時，不能馬上返回危險區(qū)，因為泥石流常滯后于降雨暴發(fā)。
遇泥石流，往兩邊山坡上跑
如果在公路上駕車時遇到泥石流，游客需要第一時間離開現(xiàn)場，棄車往公路兩側(cè)的更高地勢方向撤離。
如果在景區(qū)、
河谷等
洼地遭遇泥石流，游客則需要往與泥石流成垂直方向，向兩邊的山坡上面爬，爬得越高越好，直至完全避開泥石流區(qū)域。
在野外，要把求救信息傳出去，靠喊是不行的，這時候如果有救生笛，可以用
莫爾斯碼里的SOS轉(zhuǎn)換成聲音——三短三長三短，吹出求救信號。吹的時候一定要有規(guī)律，并要堅持反復(fù)重復(fù)這種規(guī)律，對面的人就算不懂得莫爾斯碼，也會引起注意。
戶外求救 光靠喊不行
如果你什么裝備都沒有，只有一頂帽子，那么帽子的揮動也有技巧?？梢酝ㄟ^
頭巾、帽子、服裝等面對救援方向，長時間有規(guī)律地繞“8”字，以引起別人注意。求救信號發(fā)出后，也要不停地傳遞這個信息，直到引導(dǎo)救援人員來到你跟前。
雨天駕車安全注意事項
駕駛員一定要適當(dāng)降低
行車速度，增加跟車距離，同時要打開汽車
前燈，特別是在下
大雨時應(yīng)開燈行駛。
忌：下雨
天行車時，車速不可太快，特別是在
高速公路上行車時，車速一般應(yīng)比
晴天時降低20%左右，不可實施緊急制動。
宜：特別注意剛下雨的頭幾分鐘是最危險的，這時行車應(yīng)該降低車速，要特別注意不能急
剎車 
