人體脂肪分幾種
1?皮下脂肪~全身肥胖
2?內(nèi)臟脂肪~肚子肥胖
3?血管脂肪~甘油三酯高，膽固醇高
最危險(xiǎn)的是內(nèi)臟脂肪和血管脂肪，這些就是容易造成疾病。
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為什么喝水長(zhǎng)肉，
——不吃飯還漲肉[疑問(wèn)]
第一：體內(nèi)濕毒重
第二：脾胃虛寒
第三：瘀堵，排泄系統(tǒng)循環(huán)混亂，代謝出問(wèn)題。
因此減肥不是少吃，而是從調(diào)理氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，改變體質(zhì)，提升代謝入手。
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