【甜閣下的回答(11票)】:
多謝路遠(yuǎn)的邀請(qǐng)！
死亡是一個(gè)人一生中不可避免要遇到的哲學(xué)問(wèn)題，在我們的生活里，總會(huì)在某個(gè)時(shí)刻遭遇至親的離去，死亡把他們帶離我們身邊，意味著沉痛的分離與徹骨的思念。
可以說(shuō)，面對(duì)死亡是一種被迫，死亡的信息通常來(lái)得措手不及，至親的離去，讓活著的人處在高強(qiáng)度的焦慮和慌亂之中，沒(méi)有人會(huì)對(duì)死亡有經(jīng)驗(yàn)，除非自己經(jīng)歷死亡，我們只有目睹親人死亡的經(jīng)驗(yàn)。
死亡的信息對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，是極強(qiáng)的精神刺激，人的內(nèi)心秩序會(huì)在短期內(nèi)變得混亂，精神因?yàn)檎痼@與悲痛而變得麻木，痛哭涕流是極常見的釋放精神壓力的自助方式。
你姐姐勸你要哭出來(lái)當(dāng)然是有道理的，人的情緒在需要渲泄的時(shí)候，得不到渲染，是不利于情緒更新的。
當(dāng)時(shí)你趕到家，家里的女性都在痛哭，你自然有了一種成人感，覺(jué)得在這個(gè)時(shí)候要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，要為女眷分擔(dān)責(zé)任與壓力，她們的痛哭的場(chǎng)面，也抑制了你哭的欲望。
我們這個(gè)社會(huì)對(duì)男性要求是有淚不輕彈，男性害怕在女性面前眼淚被認(rèn)為是脆弱的無(wú)力的表現(xiàn)，所以你身為一個(gè)男孩子，潛移默化了這種價(jià)值觀，在至親去世這么需要揮灑眼淚的時(shí)刻，你也哭不出來(lái)。
你說(shuō)的后來(lái)不由自主地哭，說(shuō)明了你的內(nèi)心已經(jīng)慢慢接受了親人離開的事實(shí)，你的那些被潛抑的悲傷情緒獲得了自我的理解，并開始緩慢地釋放，同時(shí)也說(shuō)明了你在慢慢地恢復(fù)往日的心情，內(nèi)心的混亂也開始逐漸恢復(fù)秩序。
死亡是一個(gè)深刻的人生命題，你經(jīng)歷了三個(gè)至親的離去，在你的內(nèi)心必然會(huì)掀起與往日不同的感受和認(rèn)識(shí)，這是死亡給我們每個(gè)人帶來(lái)的自我改變的時(shí)機(jī)——快速地成長(zhǎng)。這是非常正常的人生經(jīng)歷，只要正確地解讀發(fā)生在我們身上的那些死亡信息，珍視我們離去的親人，常常思念他們的好，接受死亡給我們的人生啟示，就不會(huì)產(chǎn)生什么心理疾病。
如果有什么心理疾病，也不是單一的因?yàn)闆](méi)有哭而發(fā)生，相信這一點(diǎn)。
另外，眼淚對(duì)于人來(lái)說(shuō)，有很重要的意義，男孩子小的時(shí)候會(huì)哭，長(zhǎng)大后被教育成不能流淚的強(qiáng)悍堅(jiān)韌的人，事實(shí)上這樣的教育才容易導(dǎo)致男孩子過(guò)分壓抑自己的情感，引起心理上的不適。
真正的男人大多是會(huì)哭的男人，為自然、為他人、為親情友情愛(ài)情、為真善美、為離別與相聚、為理解與付出、為奉獻(xiàn)和收獲，可以自如地表達(dá)情感，動(dòng)情而哭泣，眼淚對(duì)男人來(lái)說(shuō)，非常有意義，眼淚戰(zhàn)勝自身的恐懼，撕掉堅(jiān)強(qiáng)的面具，做一個(gè)真實(shí)而靈活的人。
不要擔(dān)心，心理醫(yī)生不希望你把本來(lái)正常的事看成非正常的事，變成自己暗示自己有病的笑話。
用一個(gè)小本本，做一個(gè)記錄，哭一次記一次，看看頻率與周期，哭的時(shí)候，要給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)！直到不記得要去記的那一天。
【張智豐的回答(12票)】:
親人接連去世，對(duì)任何人而言都是很悲痛的事情，感到難過(guò)，哭泣都是很正常的反應(yīng)。
題主姐姐勸題主哭出來(lái)，從心理學(xué)的角度而言是有道理的。長(zhǎng)期追蹤研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)親人去世時(shí)，表達(dá)和宣泄痛苦的情緒，有一個(gè)哀悼的過(guò)程，是健康的。即使很難過(guò)，在經(jīng)歷一段時(shí)間的哀悼后，人會(huì)慢慢的恢復(fù)。
我認(rèn)識(shí)的一個(gè)女孩在高考前夕，媽媽查出得了絕癥。家里為了不影響高考，沒(méi)有及時(shí)告訴她媽媽病了。后來(lái)她媽媽的病急轉(zhuǎn)直下，當(dāng)她知道這件事不久以后，還沒(méi)緩過(guò)神來(lái)，媽媽就去世了。媽媽去世后，爸爸在沒(méi)有詢問(wèn)她意見的情況下，處理掉了媽媽的所有遺物，仿佛所有關(guān)于她媽媽的記憶都被抹去了，而爸爸很快就再婚了。沒(méi)有人陪伴她經(jīng)歷一個(gè)哀悼的過(guò)程，她只能獨(dú)自壓抑自己的情感。這件事過(guò)去后，女孩抑郁了好幾年，一提到媽媽就會(huì)流淚。并且，女孩很對(duì)感情的事情沒(méi)有信心，不敢談戀愛(ài)。
從上面例子可以看出，如果刻意壓抑自己的情緒，不去宣泄和表達(dá)，反而在長(zhǎng)期容易罹患心理疾病，表現(xiàn)出復(fù)雜性哀傷（complicated grief, CG）的問(wèn)題。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷親人去世的人中間，大概有10%的人會(huì)罹患復(fù)雜性哀傷的問(wèn)題。其實(shí)，我們每個(gè)人在經(jīng)歷喪親后，都會(huì)有一段很難過(guò)的時(shí)期，但會(huì)自己慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)。但如果在親人去世6個(gè)月后，仍持續(xù)表現(xiàn)出對(duì)親人強(qiáng)烈的思念，難以接受親人去世的現(xiàn)實(shí)，感覺(jué)生活沒(méi)有意義，陷入抑郁情緒中，就有可能是出現(xiàn)了復(fù)雜性哀傷的心理問(wèn)題。
復(fù)雜性哀傷的個(gè)體，會(huì)長(zhǎng)期陷在喪失親人的負(fù)面情緒中難以自拔，影響正常的工作和生活。題主可對(duì)照本文的描述，看一下自己是正常的喪失親人的反應(yīng)，還是已經(jīng)變成一種長(zhǎng)期慢性的哀傷狀態(tài)了。如果是后者的話，還是建議尋求心理咨詢的幫助。
【楊文的回答(6票)】:
看到這個(gè)問(wèn)題必須要上來(lái)答一下
我的案例不屬于親人突然離世的，是屬于患病后一點(diǎn)一點(diǎn)嚴(yán)重，最終到無(wú)法挽回的。相比于我的狀況，我覺(jué)得題注的情況更多的是接收事實(shí)上的困難，我在這一方便也花費(fèi)了很大的努力，直到現(xiàn)在還是不承認(rèn)我媽已經(jīng)走了。
在這三個(gè)階段，我主動(dòng)尋求了3次心理咨詢的幫助。第一次是母親患病越來(lái)越嚴(yán)重，當(dāng)時(shí)在高中，學(xué)業(yè)壓力也較大，和宿舍室友相處也不愉快，所以去進(jìn)行心理咨詢。在該階段，心理咨詢主要是尋找傾訴的渠道，釋放壓力。
后來(lái)在高二的那年母親還是去世了，那之后很長(zhǎng)一段時(shí)間，動(dòng)不動(dòng)就哭，而且因?yàn)楹苄〉氖虑椋梢钥藓芫?。班主任是個(gè)男的，他后來(lái)安慰到有些反感，就無(wú)意中說(shuō)了一句，雖然你是女孩子，但也不要?jiǎng)硬粍?dòng)就哭，那樣別人也會(huì)很煩的。他說(shuō)的有道理，所以我后來(lái)就不太哭了。但是其實(shí)這件事對(duì)我影響很大，就因?yàn)樗且痪湓?，我?b>悲傷壓制了很久，以至于N年之后都走不出來(lái)（順便說(shuō)一句，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去將近10年了，除了我老公和家里人，我從來(lái)不跟任何人說(shuō)我母親去世的事情）。
所以，千萬(wàn)不要相信別人說(shuō)的，女孩子不應(yīng)該哭，男孩子不應(yīng)該哭之類的狗屁的話。有一句話叫站著說(shuō)話不腰疼，如果他們?cè)谖覀兊哪昙o(jì)，經(jīng)受了我們同樣的經(jīng)歷，保證他們也哭的很傷心且控制不住。
悲傷了就讓悲傷，想哭的時(shí)候就哭，不要克制。如果特別想家里人的話，就想，使勁的想，然后使勁的哭。如果覺(jué)得還不夠，就寫下來(lái)這種感覺(jué)，加上文字的渲染，保證可以把心理所有的難受都發(fā)泄出來(lái)。然后就會(huì)感到疲倦和無(wú)所謂，就是覺(jué)得，好像也就這樣了，事已至此了，該干嘛還得干嘛。
我覺(jué)得你現(xiàn)在跟我當(dāng)時(shí)的階段特別像，因?yàn)槭虑閯偘l(fā)生，所以還沒(méi)有緩過(guò)來(lái)。加上因?yàn)橐e的事情，所以就沒(méi)有顧得上處理自己的悲傷。在加上在意周圍人的評(píng)價(jià)，所以更有所顧忌，不愿意哭。但是悲傷難過(guò)這種心情，不是你不去管，就會(huì)自己消失的。你要想慢慢自愈，只有去碰它，去體驗(yàn)它。
后來(lái)上大學(xué)之后接受第二段心理咨詢，那個(gè)時(shí)候還是沒(méi)有辦法跟任何人說(shuō)，只要一提起，眼淚就止不住，甚至嚎啕，所以從來(lái)不說(shuō)。但是經(jīng)常做夢(mèng)，夢(mèng)到我媽生病的樣子，夢(mèng)到她最后睡的房間和我們家的院子。這個(gè)階段遇到了一個(gè)非常贊的心里咨詢師，她傾聽我的感受，并且讓我分析自己在這個(gè)過(guò)程的想法。是她讓我回憶起了除了我媽生病期間的樣子，還有她還健康的時(shí)候的樣子，還有我們一起度過(guò)的快樂(lè)的一些時(shí)光。也是在接受了這段咨詢后，我才會(huì)偶爾夢(mèng)到我媽年輕健康的樣子，會(huì)想起小時(shí)候一些有趣的事情。
但是，后來(lái)我覺(jué)得自己不愿意跟任何人提起這件事，還是不太對(duì)，所以進(jìn)行了第三段心理咨詢。這段咨詢的體驗(yàn)就是，我覺(jué)得自己不愿意跟別人提起，是害怕獲得別人的同情（我本人極度要強(qiáng)要面子），覺(jué)得失去母親是一件比較弱的事情，不愿意因此造成別人對(duì)我不同的評(píng)價(jià)。比如，我本人做事對(duì)自己要求很高，如果別人對(duì)我的好的評(píng)價(jià)當(dāng)中有同情分的話，還不如直接說(shuō)我做的很爛。我后來(lái)明白我不愿意跟別人說(shuō)是因?yàn)檫@個(gè)原因，那我還是繼續(xù)瞞著好了。
當(dāng)然，我一直覺(jué)得我跟我母親還是有交流的，但是不是說(shuō)我們可以交談什么的，我也不會(huì)幻想這種。但是，我堅(jiān)持認(rèn)為我做的事情，她都有看到，我的表現(xiàn)她也特別認(rèn)可，唯一的遺憾就是她不能當(dāng)面跟我說(shuō)而已。我生活中發(fā)生過(guò)很多靈異的事情，我不愿意歸于巧合或者概率，我統(tǒng)一歸因?yàn)槲覌屧谔毂Ｓ印?/p>
總之，時(shí)間是最好的解藥。在這個(gè)痛苦而漫長(zhǎng)的過(guò)程中，時(shí)刻記得分析自己的心里體驗(yàn)，當(dāng)覺(jué)得自己目前的困難不能獨(dú)自解決的時(shí)候，主動(dòng)尋求積極的幫助。
當(dāng)然，一個(gè)靠譜的心理咨詢師是十分必要的。如果有任何能夠幫助的地方，我非常樂(lè)意提供。
【怒注冊(cè)來(lái)玩玩的回答(2票)】:
忍不住要回答。
我上高三的時(shí)候爸爸突然去世的，雖然他那陣子身體一直不太好，但是我從來(lái)沒(méi)想過(guò)他會(huì)突然從這個(gè)世界上消失，從來(lái)沒(méi)想過(guò)。
一天早上自習(xí)的時(shí)候，被老師叫出去，告知爸爸在醫(yī)院讓我去，但是沒(méi)告訴我具體情況。我以為只是平常的住院（因?yàn)榇蟾虐肽昵鞍职忠惨驗(yàn)樾呐K問(wèn)題住過(guò)院，當(dāng)時(shí)我真的好天真），在車上還跟師傅聊天，師傅還安慰我說(shuō)一定沒(méi)事。。。
到了醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)所有的親戚都在，大哥（舅舅家的，年紀(jì)比我大很多）把我?guī)У讲》浚樕苣?，?dāng)時(shí)感覺(jué)氣氛很奇怪，有點(diǎn)懵。到了病房，看到一個(gè)瘦小的（以前印象中爸爸是好大的）陌生的人一動(dòng)不動(dòng)地躺在一堆床褥中間，整個(gè)人都走形了，嘴巴干干的沒(méi)有血色，臉是蠟黃蠟黃的（這些細(xì)節(jié)我本來(lái)以為自己忘了的，沒(méi)想到居然記得）。。。我整個(gè)人傻了
然后姐姐跟我說(shuō)爸爸已經(jīng)在醫(yī)院好幾天了，已經(jīng)去過(guò)市里的工人醫(yī)院，說(shuō)治不了才回到鎮(zhèn)醫(yī)院（后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間都對(duì)醫(yī)院有陰影，尤其是爸爸去世的鎮(zhèn)醫(yī)院，鎮(zhèn)醫(yī)院對(duì)面是公交車站，每次去上學(xué)都要在那里坐車，我望著對(duì)面的醫(yī)院心理一陣陣難受惡心），現(xiàn)在是在昏迷，可能就在等我了。。。
完全不能思考，傻，想不通，怎么會(huì)呢，半個(gè)月前還跟我搶遙控器的爸爸不見了，取而代之的是面前這個(gè)不說(shuō)話的走形的人。。。
姐姐讓我跟爸爸說(shuō)話，說(shuō)他聽得見，可是我完全進(jìn)入不了狀況，只記得叫了幾聲爸爸。。。
過(guò)了沒(méi)幾個(gè)小時(shí)，爸爸就去世了，我記得別人搶救他，用電熨斗一樣的東西在他身上貼了一下又一下，我記得他蹬腿的樣子，但我就是無(wú)法把這個(gè)人跟我的爸爸聯(lián)系到一起。。我當(dāng)時(shí)竟然在想，我穿的羽絨服是紅色的誒。。然后就開始跟著哭，但有一種強(qiáng)烈的不真實(shí)感。
然后爸爸被車回家辦葬禮，原來(lái)家里都已經(jīng)準(zhǔn)備好了，所有各種認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的人都在，忙東忙西。然后是各種流程，各種哀樂(lè)，這段情節(jié)可能因?yàn)樘纯?，都被我屏蔽了，現(xiàn)在都不太記得（不是因?yàn)闀r(shí)間久了，好像從葬禮結(jié)束后就不記得）。只記得去街上送紙的氣候，我怎么難過(guò)也哭不出，然后又擔(dān)心別人說(shuō)三道四，心里特別矛盾，然后我跟姐姐說(shuō)，我哭不出來(lái)怎么辦，，她也不知道怎么辦，她說(shuō)，你這么一說(shuō)我也哭不出來(lái)了。。總之還是覺(jué)得不真實(shí)，感覺(jué)像做噩夢(mèng)，跟世界隔著一道玻璃似的。還記得爸爸躺在那，姐姐去摸他的聊，也讓我摸摸看，我指尖碰到一點(diǎn)點(diǎn)，特別冰冷，硬硬的，好像蠟像，穿著奇怪的壽衣。。然后我突然好害怕好害怕，感覺(jué)那根本不是那個(gè)溫暖的會(huì)發(fā)脾氣會(huì)跟我搶遙控會(huì)跟我們一起包餃子的爸爸。那幾天家里的狗也沒(méi)人理，整天灰溜溜的在人群里穿梭。還有人跟我和姐姐講要好好照顧老媽什么的，我只是點(diǎn)頭，但是根本不知道要怎么過(guò)下去。
葬禮結(jié)束就回學(xué)校了，當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)很緊張，過(guò)完年就要高考了，我卻越來(lái)越憔悴。我知道大家都默默知道發(fā)生了什么，但是沒(méi)有人敢提起。整天心理難受極了，但是沒(méi)人可以傾訴。家里所有人都各自難過(guò)，又怕讓對(duì)方難過(guò)所以沒(méi)人敢提起。還想起件事，我記得回學(xué)校第一天，下鋪同學(xué)的鏡子突然碎了，可是我只是稍稍碰到了一下而已，我嚇得給姐姐打電話。當(dāng)時(shí)感覺(jué)好像是爸爸。。。不好意思不該傳播封建迷信。
總之之后難過(guò)了很多很多年，爸爸去世是07年冬天，我感覺(jué)自己大概是算到了14年夏天才算徹底走出來(lái)的。之前連想都不能想，別人一提到跟爸爸這兩個(gè)字有關(guān)的東西就會(huì)心痛，甚至上英語(yǔ)課出來(lái)father這樣的詞，眼淚都會(huì)在眼里打轉(zhuǎn)。想了很多關(guān)于生死，關(guān)于人生的意義，關(guān)于什么是最重要的。
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總之，如果親人離世，
1.不要因?yàn)閷W(xué)業(yè)，工作，或者其他任何看似重要的東西，不提前告訴親人。因?yàn)檫@樣的話，你剝奪了他為親人做最后力所能及的事情的機(jī)會(huì)，也讓他沒(méi)有心理準(zhǔn)備。
2.全家人一定要有機(jī)會(huì)談一談，可以一起哭，甚至可以一起埋怨他離開你們拋下你們，重要的是要溝通，要發(fā)泄，要有個(gè)哀悼的儀式，因?yàn)橹挥羞@樣你才能真正走出來(lái)，才能有正常的心態(tài)，才能重新開始。
這都是我從自己的反面經(jīng)歷中得到的經(jīng)驗(yàn)。希望有幫助。
Ps，希望題主能盡快走出陰影，振作起來(lái)，相信你的家人會(huì)在天上看著你，微笑著看你變得更好更堅(jiān)強(qiáng)。必要的話可以求助心理醫(yī)生，我的經(jīng)驗(yàn)，還是很有用的。
R.I.P.
【胡阿福的回答(1票)】:
首先，題主你沒(méi)有不正常。
因?yàn)樽约河H密的家人離世，而悲傷而哭泣，這是再正常不過(guò)的事情。沒(méi)有一個(gè)咨詢師會(huì)說(shuō)你的行為異常。至于之前沒(méi)哭，每個(gè)人對(duì)情緒情感都有接受期的，反應(yīng)時(shí)間有長(zhǎng)有短而已。
再者，題主你認(rèn)為你自己需要心理咨詢么？
這件事情讓你痛苦么？痛苦到難以自拔么？這種負(fù)性情緒影響到了你的人際交往日常生活么？有泛化么？其實(shí)人的自我修復(fù)與自我愈合能力是非常強(qiáng)的，如果是短期的痛苦，個(gè)體自身是可以不斷修復(fù)的，這個(gè)過(guò)程可以幫助個(gè)體增強(qiáng)心理韌性。
最后，如果真的選擇心理咨詢，那么也平常心對(duì)待。心理咨詢的對(duì)象并不是不正常的，只是在面臨問(wèn)題時(shí)自己走不出來(lái)，心理咨詢師扮演的是一個(gè)協(xié)助的角色，幫助我們的來(lái)訪者自助。所以，來(lái)訪者自身的投入能保證一個(gè)好的咨訪關(guān)系的建立。
【程傳寶的回答(0票)】:
剛知道親人去世時(shí)，哭不出來(lái)也是有一定原因的，當(dāng)厄運(yùn)降臨到自己頭上時(shí)，我們總是會(huì)從心里不相信這些都不是真的，總是會(huì)懷疑這只是一個(gè)夢(mèng)，可是當(dāng)過(guò)了一段時(shí)間以后，發(fā)現(xiàn)這個(gè)所謂的夢(mèng)再也醒不過(guò)來(lái)，這一切都是真的時(shí)，巨大的悲傷就會(huì)隨之而來(lái)。
但是題主一定安慰家人的同時(shí)，學(xué)會(huì)自己去慢慢排解自己的傷痛。我自己高中時(shí)也經(jīng)歷過(guò)親人的去世，我的母親出了車禍。當(dāng)時(shí)的悲痛遠(yuǎn)沒(méi)有后來(lái)的大，在學(xué)校上課總是會(huì)不知不覺(jué)想起來(lái)，然后就忍不住的哭，當(dāng)時(shí)我有個(gè)好班主任，班主任就把我叫到她辦公室去，聽我說(shuō)話，陪著我一起哭。所以題主在忍不住哭泣的時(shí)候，不要總是一個(gè)人，找個(gè)閨蜜，可以把自己的事情說(shuō)出來(lái)。另外，當(dāng)想起來(lái)的時(shí)候?qū)憣懭沼浺彩莻€(gè)很好的選擇。想哭的時(shí)候，哭吧、找個(gè)合適的地方，大聲的哭、透徹心扉的哭 祝早日安好
【徐梓凌的回答(0票)】:
看心理醫(yī)生不意味著有病，不是只有有病的人需要看心理醫(yī)生。
【許墨的回答(0票)】:
我媽媽去世不到兩年，發(fā)病到去世，不到一個(gè)星期。到現(xiàn)在都沒(méi)緩過(guò)來(lái)。天天晚上做夢(mèng)，覺(jué)得媽媽不是去世了，總覺(jué)得這不是真的。抑郁，壓抑，我知道這是心理問(wèn)題，畢竟媽媽的去世對(duì)我來(lái)說(shuō)打擊很大，若不是我有孩子，肯定我現(xiàn)在也不會(huì)在這里回答問(wèn)題。這很致命，而且無(wú)論如何，發(fā)泄不出來(lái)。莫名其妙的哭，又到清明節(jié)，心里各種。。。你懂的。
雖然本人還未解決這個(gè)問(wèn)題，但是勸樓主發(fā)泄出來(lái)，放下，向前看，逝者安息，也希望生者幸?？鞓?lè)。
【Duanjisi的回答(0票)】:
看心理醫(yī)生即便是現(xiàn)在，在國(guó)內(nèi)似乎也被當(dāng)成一件非常奇怪的事情。
好像題主自己就覺(jué)得去看心理醫(yī)生本身是一件壓力非常大的事情。其實(shí)完全沒(méi)有必要，既然題主自己覺(jué)得心理上有困擾，萌生了這個(gè)想法，需要幫助，應(yīng)該馬上去找心理醫(yī)生。
我在加拿大一家第三方的員工心理輔導(dǎo)的公司工作，當(dāng)然這只是公司的業(yè)務(wù)之一。所以我對(duì)心理咨詢方面的工作有一些了解。
在這邊，大公司會(huì)給員工報(bào)銷500刀，用于相關(guān)的心理咨詢。對(duì)，每人每年500刀。咨詢費(fèi)用大約行情是100刀/小時(shí)。我覺(jué)得就好像配眼鏡，醫(yī)藥費(fèi)，流感疫苗，牙醫(yī)一樣，看心理醫(yī)生是非常稀松平常的事情。
我們公司坐班的就有一些心理醫(yī)生，都是一些上年紀(jì)的和善的老爺爺。咨詢包括非常雞毛蒜皮的小事兒，比如夫妻吵架，工作壓力大，還有一些日常生活中會(huì)遇到的問(wèn)題比如，離婚，酗酒，親人離世，生病等等等等。
總之，任何可能影響員工上班效率的心理問(wèn)題，都可以來(lái)找咨詢師，進(jìn)行心理咨詢。
就好像明天去體檢一樣，馬上預(yù)約，馬上咨詢。
好比，如果題主的問(wèn)題變成，我覺(jué)得我的牙很痛，痛的晚上睡不好，要不要去看牙醫(yī)？答案是：趕緊去看呀！
祝好！
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