量血壓時測哪只手臂好？
對于高血壓有哪些常見問題，很多朋友在臺問了很多的問題，由于問題比較多沒有辦法一一解答，在這里我們就匯總一些比較常見的問題，集中回答供大家一起學(xué)習。
【測量血壓時測哪只手臂】
血壓并不一定非要在左臂測量。即使是正常人，左臂和右臂的血壓也多少會有些不同。如果先后測量左臂和右臂血壓，有時會有8?10毫米汞柱的差異。如果同時測量左右兩臂的血壓，則不會出現(xiàn)太大差異。左右兩臂的收縮血壓差在10毫米汞柱以內(nèi)的話，就可以視為正常，沒有什么太大問題。
有種說法認為，這種差距是因為第一次測量時，毛細血管的抵抗力上升，為克服這種抵抗，心臟的收縮能力增強，使第二次測量的血壓值上升。
要觀察左右兩臂的血壓差，就要嚴密地同時測量血壓，一般采取各測兩次的辦法。
如果兩者差距非常大（收縮壓差距在10?20毫米汞柱以上），就很可能是血壓低的胳膊的血流出了問題。
如果肱動脈出現(xiàn)硬化，就會導(dǎo)致血流降低，那側(cè)胳膊的血壓就會下降，因此，如果一側(cè)胳膊的血壓高時，在以后的測量中，應(yīng)該測血壓高的那側(cè)。
如果患無脈癥（大動脈炎綜合征）則不能在胳膊上測量血壓，這時要在腿上測量。
有時在精神不振時，一側(cè)胳膊的血壓會上升，另一側(cè)的血壓則會下降，從而出現(xiàn)血壓差。
例如，一位74歲的婦女告訴我說，她在家中測量血壓時左右的血壓不同，左臂為170/90毫米汞柱，右臂為140/96毫米汞柱，左右確實存在著差距，可再進一步測量，左臂為140/96毫米汞柱，右臂為150/96毫米汞柱，這就是因為心理上的原因而導(dǎo)致的血壓差。
因此，兩側(cè)血壓在出現(xiàn)較大差距時，有必要左右交替多測量幾次。
【請教一下袖口（臂帶）的卷起方法】
應(yīng)在精神充分放松的狀態(tài)下，在上臂肘關(guān)節(jié)上方約1~2厘米處，將血壓計的下緣緊緊地纏在皮膚上。
袖口內(nèi)的橡膠袋必須壓迫上臂的動脈，因此最好卷在上臂的前面。
測血壓時，患者經(jīng)常挽起西裝或襯衫袖子，使血壓計壓迫上臂，可是這樣測出的血壓值偏低。因此，如果衣服較緊，在測血壓時可先脫去。
被測量的胳膊應(yīng)從肘部往前保持松弛，手指盡力張開，使前臂伸展。在測血壓時，有些患者就像在抽血時一樣，手盡力收縮，這就如同用啞鈴做體操一樣會使血壓上升。
測血壓時與取血不同，應(yīng)盡力使手伸展。取血時握緊拳頭，測血壓時則應(yīng)伸展開。
【家用血壓計測量血壓會升高呢？】
這樣的患者大都屬于以下幾種情況：
1、白天因為一些事引起緊張和不安；2、過去被人說成是高血壓，之后，心里一直對高血壓抱有一種恐懼和不安；3、熟人中有人因患高血壓而病倒；4、在眼花和頭痛時測量血壓。
血壓值一高，心里就害怕，于是再次測量。血壓值一高，心里又害怕，心里害怕又會導(dǎo)致血壓升高，如此循環(huán)往復(fù)。這就是因為過于在意而引發(fā)的高血壓。
測量血壓的時候，最好腦子里什么都不要想，不與別人交談，全身放松。另外，最好在深呼吸后測量血壓。
人體的血壓一天可以出現(xiàn)10萬個不同的數(shù)值。在排便和排尿時因為要用力，即便正常人的血壓也可以上升到150~160毫米汞柱，在安靜的時候做深呼吸，有時會下降30?40毫米汞柱。
因為一次血壓升高就心里著急是沒有必要的。請嘗試用深呼吸降低血壓。如果這樣還不放心，請與醫(yī)生好好談?wù)劇?/p>
【全身的血壓都是相同的嗎？】
我們已經(jīng)知道左右臂的血壓之間多少有些差異。如果上肢與下肢相比較的話，下肢血壓與上肢大體相當，有時稍高。這是由上肢與下肢相對干心臟的位置不同造成的。如果在心臟稍稍偏下的上臂處測量則血壓稍高。
如果下肢的血壓非常低，就說明下肢出現(xiàn)了血流障礙。
此外，上臂的血壓和手腕的血壓雖然相近，但有時手指的血壓稍低。有雷諾現(xiàn)象（發(fā)作時，手指動脈收縮、血流不暢、手指變白后又變成紫色）和手指血管動脈硬化嚴重的時候，手指比前臂血壓值要低一些。
因此，在測量血壓的時候，原則上上臂的血壓最好，所以使用血壓計也最好在上臂測量。
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