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十個方法助人長壽

【多唱歌,身體更健康】美國耶魯大學(xué)學(xué)者進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常唱歌比服用維生素對健康的促進(jìn)功效更大。唱歌不僅有助減壓,還能鍛煉心臟、肺部、腹腔和背部。趁著剩余的假期,為了你的健康,快約小伙伴們,一起K歌去吧!

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