01

周日去朋友家做客，親眼目睹了一個(gè)不滿四歲的孩子發(fā)脾氣的一幕。

在吃飯前，孩子想吃放在桌子上的一盒果凍。但是孩子?jì)寢尶紤]馬上就要進(jìn)餐了，吃了果凍會(huì)影響吃飯，就沒有同意。

這個(gè)孩子開始的時(shí)候，是對(duì)媽媽撒嬌，在遭受了媽媽的堅(jiān)定拒絕后，孩子的態(tài)度有了一百八十度的大轉(zhuǎn)彎。

她突然地就開始大哭，然后拿起果凍，用力地摔到地上，又用腳在果凍盒上使勁跺腳，果凍盒被踩扁了，果凍躺了出來。

媽媽看到孩子這樣，怒氣一下就上來了，開始大聲批評(píng)孩子。更讓媽媽驚愕的是，孩子非但沒有停下來，在她繼續(xù)用力踩了果凍盒子之后，跑進(jìn)了房間，然后用力地關(guān)上了房門。

孩子還不到四歲，她怎么有如此大的脾氣呢？

02

孩子發(fā)脾氣的原因

其實(shí)很多家長(zhǎng)都有這樣的體會(huì)，孩子的脾氣比我們想象得要大。

在育兒群里，經(jīng)常會(huì)看到家長(zhǎng)面對(duì)自己孩子發(fā)脾氣的無奈。

有個(gè)媽媽說，她的孩子之前還好，最近不知道什么緣故，經(jīng)常發(fā)脾氣，有一次由于媽媽把玩具讓其他小朋友玩了一會(huì)，孩子在小區(qū)的小廣場(chǎng)上滿地打滾，弄得自己也沒面子。

還有個(gè)媽媽說，孩子不知道遺傳了誰，有一次因?yàn)檎奂垱]折明白，把紙撕個(gè)稀巴爛。

暢銷全球30年的育兒書籍，《你的N歲孩子》的作者路易絲·埃姆斯告訴我們，孩子在兩歲到四歲之間，會(huì)出現(xiàn)人生的'第一次叛逆期'，根據(jù)孩子個(gè)體差異，出現(xiàn)的時(shí)間有早有晚，有的孩子可能在不到兩歲的時(shí)候就出現(xiàn)了。

那么這個(gè)年齡段的孩子為什么會(huì)發(fā)脾氣呢？

著名育兒作家卡特琳娜·蓋岡在《如何高質(zhì)量的陪伴孩子》一書中，總結(jié)了孩子發(fā)脾氣的三種原因。

1.大腦的不成熟

這個(gè)年齡段的孩子還不會(huì)通過語言把憤怒表達(dá)出來。當(dāng)他們處于一種情緒被壓倒的狀態(tài)時(shí)，他們會(huì)尖叫或憤怒。例如，饑餓的孩子很快就會(huì)變得暴躁，因?yàn)檫@種生理需求會(huì)通過分泌產(chǎn)生壓力的激素?cái)_亂其激素平衡。

孩子們不是故意的。他們不打算傷害任何人。

在養(yǎng)育孩子過程中，很少有家長(zhǎng)能夠把孩子的不成熟大腦跟他們的行為聯(lián)系起來。在許多情況下，孩子們并不想執(zhí)行不當(dāng)行為，只是他們的大腦太不成熟，無法控制原始沖動(dòng)的反應(yīng)。

這些反射是自然的、生物的。大腦中控制沖動(dòng)的部分也就是前額葉皮層以及連接前額葉皮層和情緒的神經(jīng)回路要到5歲才開始發(fā)育成熟。

因此，孩子們會(huì)把他們的情感直接反射出來，沒有經(jīng)過理性的過濾。

2、孩子將別處積累的緊張情緒具體化

任何一種情況，都可能引起孩子的情緒反應(yīng)。這是由于大腦飽和和迷失方向而產(chǎn)生的壓力釋放。

孩子在一天中可能會(huì)感到有一千個(gè)無法表達(dá)情感的時(shí)刻，這些情感會(huì)一直處于緊張狀態(tài)。當(dāng)他們主要的依戀對(duì)象，通常是母親，出現(xiàn)時(shí)，孩子就會(huì)感到足夠地安全，他們就會(huì)釋放緊張和情感表達(dá)。

3.孩子發(fā)脾氣通常代表著周圍人的情緒晴雨表

在孩子的大腦中，鏡像神經(jīng)元會(huì)捕捉父母和親人的情緒。當(dāng)我們有一種非常愉快的感覺，在跟孩子的交流中，也會(huì)把這種愉悅傳遞，真正地分享當(dāng)下的情緒，這就存在一種生物學(xué)上的轉(zhuǎn)換：我們的鏡像神經(jīng)元被激活了。鏡像神經(jīng)元是一種第六感，使情緒具有傳染性。

因此，當(dāng)成年人尖叫、發(fā)怒時(shí)，這些情緒就會(huì)傳遞給孩子，而孩子也會(huì)感受到同樣的憤怒情緒。孩子的哭鬧和憤怒可能是一種將家庭緊張關(guān)系外化的方式。

03

在知道了孩子發(fā)脾氣的原因后，我們就能對(duì)癥下藥了嗎？還不行。

著名兒童教育家伊莎貝爾·菲拉扎特告訴我們，面對(duì)孩子發(fā)脾氣，只有分清楚他們屬于哪一類，才能正確面對(duì)。

孩子的憤怒有以下三種類型:

1、壓力釋放的憤怒

任何人在任何年齡段，都會(huì)有各種壓力，孩子也不例外。孩子在2-4歲的時(shí)候，他們正在經(jīng)受了來自方方面面的壓力，無論是身體還是心理。他們會(huì)面對(duì)飲食不能消化的壓力，他們會(huì)面對(duì)各種命令和溝通似懂非懂的壓力；他們面對(duì)想要跟別人玩卻找不到朋友的壓力，他們會(huì)面對(duì)各種需求得不到滿足的壓力。久而久之，在身體積聚大量的壓力后，孩子會(huì)自然地通過發(fā)脾氣讓他們的緊張情緒釋放出來，這種情況其實(shí)不是真正的憤怒。

2、求關(guān)注的憤怒

當(dāng)孩子感到無聊時(shí)，由于缺乏刺激，他的大腦會(huì)飽和，當(dāng)他意識(shí)到人們能聽到他說話時(shí)，大腦最終會(huì)爆炸。

經(jīng)常看到有的媽媽說，為什么孩子跟爸爸就沒脾氣，跟媽媽在一起就各種的哭鬧。其實(shí)，孩子很聰明，他們知道，通常是媽媽們，或者經(jīng)常照顧他們的人，比如奶奶或者姥姥，會(huì)一直在傾聽他們。孩子在不知不覺中，會(huì)知道這些人能接受他的痛苦，他們也會(huì)對(duì)這些人發(fā)脾氣。

3、與挫折有關(guān)的憤怒

由于孩子身體發(fā)育的限制，他們有時(shí)候不能滿足自己大腦的需求，也無法通過語言正確地表達(dá)他們的需求和遇到的困難，因此在遭遇挫折后，就會(huì)發(fā)脾氣。

兒童教育專家尹建莉老師也說過，有位家長(zhǎng)咨詢她，為什么自己的孩子剛剛兩歲，但是脾氣這么大。尹建莉老師跟孩子接觸后發(fā)現(xiàn)，這個(gè)孩子雖然才剛滿兩歲，但是卻總想要自己獨(dú)立完成更多的事情，她想要自己穿褲子，當(dāng)把兩條褲子穿到一個(gè)褲管的時(shí)候，會(huì)發(fā)脾氣；她想要自己脫衣服，當(dāng)她不能自己解開扣子的時(shí)候，她會(huì)發(fā)脾氣；她想要玩樂高玩具，當(dāng)她扣不準(zhǔn)的時(shí)候，她會(huì)發(fā)脾氣。

分清楚孩子發(fā)脾氣的原因和類別后，我們就需要知道面對(duì)一個(gè)無法控制自己的孩子，家長(zhǎng)們到底要怎么做了。

04

當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，家長(zhǎng)的正確做法

美國心理學(xué)家詹姆士說：'人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定。'

面對(duì)一個(gè)正在發(fā)脾氣的孩子，家長(zhǎng)不管怎么做，都有一個(gè)前提，那就是不能發(fā)脾氣。對(duì)孩子以暴制暴在任何情況下都是不可取的，那正確的做法是什么呢？

1、理解孩子的憤怒

憤怒只是冰山被淹沒的一面，我們必須知道如何別人憤怒的原因，更不用說理解我們孩子的憤怒了。要讓孩子明白，我們現(xiàn)在正在關(guān)注他。

憤怒是一種情緒，一種對(duì)挫折的反應(yīng)，一種不公正。

對(duì)于憤怒，沒有單一的、普遍的回應(yīng)。但是，父母的愛，卻不能變。

曾經(jīng)有一段外國爸爸安撫生氣孩子的視頻，得到了很多家長(zhǎng)的點(diǎn)贊。

面對(duì)生氣的女兒，爸爸語重心長(zhǎng)地說： 孩子，你不一定非得要時(shí)刻開心，你可以憤怒，發(fā)脾氣，但是你要自己學(xué)著接受她，不管你什么樣子，爸爸媽媽都會(huì)愛你。但是生氣太久，對(duì)你不好，你可以找到一些方式來發(fā)泄，我們希望你能好過一些！可以嗎？

兒童心理學(xué)者麥克納馬拉博士認(rèn)為：讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣。發(fā)脾氣本身是無害的，阻止發(fā)脾氣才有害。

理解孩子，尊重孩子，接受孩子的一切負(fù)面情緒，是面對(duì)孩子發(fā)脾氣的首要方法。

2、找到孩子發(fā)脾氣的原因，對(duì)癥下藥

不同的原因有不同的解決方法，大體來說，分為幾下兩種

1）、當(dāng)孩子失望的時(shí)候

當(dāng)父母不尊重孩子的需要時(shí)，這種憤怒就會(huì)表現(xiàn)出來。孩子想要堅(jiān)持自己的主張，超越自己的極限，獨(dú)自成長(zhǎng)和做事，而父母在這個(gè)時(shí)候可能會(huì)介入，并且'在他腳下割草'，孩子感到沮喪，需要釋放這種憤怒。

為了解決這個(gè)問題，應(yīng)該給孩子一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)。

曾經(jīng)看到過一篇文章，里面講了這樣一個(gè)故事。外面正在下著雨，爸爸告訴他兩歲的女兒克萊爾穿上雨衣。女孩當(dāng)然想自己動(dòng)手做，不用別人吩咐。

在矛盾的情緒中，她會(huì)'反叛'，生氣，說不，甚至?xí)┥纤男∠难b！其實(shí)，在她內(nèi)心深處，她仍然想穿上這件雨衣，但為了在對(duì)父親的憤怒中保持'堅(jiān)定'，她將堅(jiān)持反對(duì)。

如果遇到這種情況，平息孩子憤怒的最好方法就是讓她做出選擇，'你是喜歡先穿雨衣再穿靴子還是先穿靴子?'這樣你就會(huì)打破她反對(duì)的邏輯。

記住，孩子需要堅(jiān)持自己的主張，他們需要說'我'，而不是'好的'。一個(gè)孩子的成長(zhǎng)往往比我們意識(shí)到的要快，所以我們錯(cuò)過了他成長(zhǎng)的某些階段。他的憤怒是對(duì)秩序的呼喚，是對(duì)他進(jìn)化現(xiàn)實(shí)的呼喚。

當(dāng)我們的孩子因?yàn)槲覀冏隽耸裁椿蛘f了什么而生氣時(shí)，我們可以問問自己這些問題：他多大了？他這個(gè)年齡需要什么？我是不是剝奪了他的需要和這種需要的實(shí)現(xiàn)嗎?

2）、當(dāng)孩子不能完成某事時(shí)

一個(gè)孩子并不總是有身體上或智力上的手段去完成他想做的事情。

比如，家里的妹妹看到姐姐正在畫一幅漂亮的畫，而自己卻總是畫得奇奇怪怪，孩子就可能會(huì)發(fā)脾氣。一個(gè)孩子用積木做了一個(gè)塔，在擺放最后一塊積木的時(shí)候，塔倒塌了，他會(huì)勃然大怒。

挫敗感會(huì)引發(fā)孩子的巨大憤怒。讓我們?cè)囍鹬貞嵟且环N情緒和能量，我們要教會(huì)孩子來從內(nèi)心來修復(fù)自己。

如果是這種情況，家長(zhǎng)必須告訴孩子如何把這種憤怒用言語表達(dá)出來。請(qǐng)注意，重要的是要把這種能量組織起來，這樣負(fù)面情緒就沒有立足之地。更重要的是，不要讓孩子忍氣吞聲！

3、安慰孩子

不管什么原因，在孩子發(fā)脾氣的那一刻，他們需要有人在他身邊安慰他。懲罰一個(gè)處于情感危機(jī)中的孩子，等于指責(zé)他的大腦不成熟，而他沒有能力保護(hù)自己。

對(duì)一個(gè)發(fā)脾氣的孩子的緊急反應(yīng)應(yīng)該是溫柔的，一個(gè)擁抱可以觸發(fā)幸福荷爾蒙的分泌，一個(gè)同情和溫柔的眼神已經(jīng)可以讓孩子平靜下來。

充滿愛和關(guān)懷的態(tài)度有助于大腦的良性發(fā)展。

這樣，孩子就能更快地控制他那充滿感情的、入侵到大腦中情緒和沖動(dòng)，盡快地平靜下來。

作家雷布斯曾說，'孩子沖你發(fā)脾氣，是想讓你走進(jìn)他的內(nèi)心幫助他解決問題，我們應(yīng)該高興才是。'

總結(jié)

面對(duì)孩子發(fā)脾氣，家長(zhǎng)不要以暴制暴，而是接受他們的憤怒，找到他們發(fā)脾氣的原因，安慰他，等待孩子平靜下來后，一切都會(huì)好的。

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我是J媽，曾經(jīng)以為自己足跡踏遍幾十個(gè)國家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現(xiàn)在認(rèn)為做了媽媽才是人生的王道！曾經(jīng)的職場(chǎng)達(dá)人，現(xiàn)在的育兒達(dá)人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經(jīng)驗(yàn)和寶媽自我提升以及時(shí)間管理，分享我的所學(xué)所思，所有文章，一字一標(biāo)點(diǎn)，全部是我一個(gè)一個(gè)敲打出來。