孩子自律，才會有開掛的人生
英國有一對兄弟，
同父同母、出生于普通家庭。
從小到大，
兄弟倆吃的、穿的、用的，
都差不多，智商相近，
接受的學(xué)校教育也沒啥差別。
但是長大后，
哥哥伊凡一路開掛，
成為了上層精英，
在金融界、政界都有不容小覷的影響力。
弟弟大衛(wèi)幾經(jīng)掙扎卻依然身處社會底層，
沒有工作、沒有結(jié)婚、
沒有孩子，居無定所，
只能開著一輛破房車到處流浪。
是什么導(dǎo)致兄弟倆的
人生出現(xiàn)這樣的天壤之別？
紀(jì)錄片《富哥哥窮弟弟》
對這兄弟倆的人生進行了觀察研究。
綜合分析下來，
我們發(fā)現(xiàn)弟弟因為是家中幼子，
父母偏寵，規(guī)矩不嚴(yán)，
所以形成了自由散漫的性格，
導(dǎo)致他凡事三分鐘熱度，
常常做事半途而廢。
而哥哥因為從小就養(yǎng)成了高度自律的習(xí)慣，
因而即使工作、社交、
慈善、娛樂事務(wù)繁多，
也能堅持較好的自我管理，
并努力把每一件事做好。
美國總統(tǒng)西奧多·羅斯福曾說：
有一種品質(zhì)可以使一個人
在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，
這個品質(zhì)不是天資，不是教育，
也不是智商，而是自律。
英國的這對兄弟無疑深刻地證明了這一點。
自律的孩子與不自律的孩子，
最終拉開的不僅僅是分?jǐn)?shù)上的差距，
也會讓彼此的人生天差地別。
我們砸錢砸資源想方設(shè)法讓孩子搶跑，
其實不如踏踏實實從小狠抓習(xí)慣培養(yǎng)，
讓孩子早日學(xué)會自律。
自律的習(xí)慣，越早培養(yǎng)越好
當(dāng)孩子形成自律習(xí)慣后，
對他的影響到底有多大？
BBC高分紀(jì)錄片《交換學(xué)?！?/p>
給出的答案讓人欣慰：
高度自律的沃敏斯特學(xué)校學(xué)生
進入自由散漫的公立學(xué)校后，
并未因為環(huán)境的轉(zhuǎn)變就變得“自甘墮落”。
上課時，
周圍的同學(xué)故意搗亂，
課堂紀(jì)律亂成一片，
這些學(xué)生會依然選擇遵守紀(jì)律；
在周圍同學(xué)都不在意老師布置的作業(yè)時，
他們依然會選擇認(rèn)真完成；
在放學(xué)后同伴無所事事盡情玩樂時，
他們雖有羨慕，
但是會因為覺得浪費時間是罪惡的，
而繼續(xù)學(xué)習(xí)。
由此可見，
盡早幫助孩子培養(yǎng)起自律習(xí)慣，
那么以后，
即使環(huán)境變壞，處境變糟，
孩子也能清楚知道自己應(yīng)該做什么，
并最大限度按著自己的既定目標(biāo)與習(xí)慣繼續(xù)前行。
日本以強大的“自律”聞名。
他們的自律教育，
早從幼兒園就開始就進行。
自己吃飯、自己拿東西、
自己整理物品，
這些任務(wù)，三四歲幼兒園的小朋友就都必須自己完成。
幼兒園里還有很多“不方便”的細節(jié)設(shè)計，
來培養(yǎng)孩子自律的一些習(xí)慣。
沒有水槽的水龍頭，
提醒孩子要隨用隨關(guān)，
并且注意控制流量，
不然就會濺到自己腳上；
進門處設(shè)置的鞋子圖案，
提醒孩子拖鞋后有序擺放，
這樣才會環(huán)境整潔便于尋找；
關(guān)門位置也進行了特別設(shè)計，
讓孩子形成隨手關(guān)門習(xí)慣，
不然坐在進門處的同學(xué)就會因為冷而發(fā)出抗議……
正是因為從小培養(yǎng)，
自律逐漸成為孩子們刻進骨子里的條件反射。
自律成為自然而然的事，
不再變得刻意與困難。
真正的自律，是自己管自己
其實，
很多父母都知道自律對孩子的重要性，
所以常常會盯著孩子，
監(jiān)督他們學(xué)習(xí)、讀書、做事。
但是真正的自律，
是無法通過控制產(chǎn)生的。
《少年說》里女孩徐嘉唯的媽媽
為了孩子能養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，
每天都會做出細致的安排，
并且列成表格，要求嘉唯執(zhí)行。
學(xué)習(xí)上，
幾點吃飯、幾點睡覺、
幾點寫作業(yè)、幾點玩游戲，
媽媽把各項事務(wù)安排得明明白白，
時間精確到每一分鐘。
生活上，
起床、疊被、洗手、
漱口、喝水、坐姿等，
也都有明確的要求和規(guī)定。
嘉唯在媽媽的管理下，
苦不堪言，
于是大膽上臺請求媽媽不要做這么細致的規(guī)劃。
對此，主持人陳銘一陣見血地指出：
自律是一件好事，
但媽媽把自律變成他律，
就成為了壓力。
自律，是源自內(nèi)在的自發(fā)與自覺；
他律，則是外部力量的逼迫與驅(qū)使，
孩子越習(xí)慣他律，
他就越難有自律的意愿和動力。
因而在強制約束下的孩子，
一旦外力消失，
“自律”就很容易崩盤。
許多學(xué)生在高考、老師、家長的
高壓下刻苦自律，
進入大學(xué)后，卻逃課、玩游戲、追劇、玩樂……
無限自我放縱，
最終掛科留級甚至被開除學(xué)籍，
原因就在于此。
而有一部分孩子隨著漸漸長大，
他們自我意識與獨立意識覺醒后，
會反抗父母的壓制。
前面父母壓制越強，
后面孩子反彈就越厲害。
于是就出現(xiàn)了前面越自律，
叛逆期越放縱的情況。
所以要讓孩子真正形成自律的好習(xí)慣，
父母可以引導(dǎo)，
但絕不能強迫。
沒有天生自律的孩子，關(guān)鍵還需父母從小培養(yǎng)
心理學(xué)家們，
在研究孩子的成長發(fā)展規(guī)律后，
將孩子的3-6歲稱為
“潮濕的水泥期”。
因為孩子的85%性格、
習(xí)慣和生活方式，可以
在這一時期被很好的塑造。
而7-12歲則被稱為
“正凝固的水泥期”，
意即這一時期孩子85-90%的性格、
習(xí)慣等一旦形成，
孩子長大后，將很難再更改過來。
要想孩子真正自律，
父母就得從小培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣。
具體來講，
我們可以從以下幾個方面入手：
·積極關(guān)注，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力
心理學(xué)中有一個“霍桑效應(yīng)”，
指的是：
當(dāng)人們得到外界的積極關(guān)注時，
往往更容易改變自己的行為，
表現(xiàn)得更加出色。
《他鄉(xiāng)的童年》里，
日本媽媽在介紹如何讓四歲女兒
花果形成自己整理物品的習(xí)慣，
就非常好地用到了霍桑效應(yīng)的原理。
雖然孩子每次做得都不是那么盡善盡美，
但是都會肯定她做得好的一方面，
讓她覺得整理物品是一件非常滿足、
非常有成就感的事情，
然后會每天努力去做到最好。
在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的過程中，
我們需要做的是旁觀者和贊賞者，
而不是指揮者。
這樣，
孩子才會有足夠的自主行動的空間，
以及強烈的努力好好表現(xiàn)的動力，
發(fā)自內(nèi)心的去實現(xiàn)自律。
·科學(xué)引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會時間管理
拖拉磨蹭是孩子常有的現(xiàn)象，
要培養(yǎng)孩子的自律性，
就需要引導(dǎo)孩子學(xué)會科學(xué)安排任務(wù)，
并進行科學(xué)的時間管理。
高分紀(jì)錄片《小小少年》里，
小昆蟲學(xué)家殷然，
癡迷昆蟲研究，在學(xué)習(xí)上極不自律。
學(xué)習(xí)任務(wù)需要爸爸媽媽多番提醒，
常常是一拖再拖。
為此，殷然的父母有意識地
在日常中教孩子進行計劃安排以及時間管理。
為了讓殷然更好地明白時間概念，
媽媽還特別使用了手機鬧鐘的倒計時設(shè)計。
隨著數(shù)字的減少，
殷然清晰感知到了時間的流逝，
緊迫感讓他自然就加快了昆蟲裝盒整理的動作。
當(dāng)孩子學(xué)會科學(xué)管理時間，
他就能體會到自律帶來的成就感和愉悅感。
而這種良性經(jīng)驗累積越多，
他們的自覺性和自控力就會越來越強。
·以身作則，家長是孩子最好的榜樣
每年的高考都會涌現(xiàn)出一批各地的高考學(xué)霸。
實際上，
不管他們來自哪個省市，
不管他們屬于哪一年份，
細加分析就能發(fā)現(xiàn)，
自律幾乎是他們的共有屬性。
而這些學(xué)霸自律的背后，
往往也站著足夠自律的父母。
廣西高考楊晨煜媽媽在分享育兒經(jīng)驗時，
就曾直言，
教育沒什么訣竅，
要培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣，
家長首先要自律，
不能要求孩子學(xué)習(xí)，
自己卻一邊玩手機。
再好的說教不如言傳身教，
父母離孩子最近，
父母的一言一行就是孩子最好的教科書。
有自律的父母示范在前，
孩子自然會以父母為榜樣，
去約束自我、控制自我，
努力成為更好的自己。
培養(yǎng)孩子自律，
是家長送給孩子的最大財富。
愿每一個孩子能都學(xué)會自律，
迎來開掛的人生。
聯(lián)系客服
