2017年10月13日，國(guó)際權(quán)威專業(yè)期刊《自然通訊》(Nature Communications)發(fā)表的一項(xiàng)最新大型研究成果顯示，某些行為，很多與各種基因相關(guān)，與長(zhǎng)壽有關(guān)。改變你的生活方式就會(huì)改變你的壽命。健康凱哥現(xiàn)根據(jù)美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)圖書(shū)館NLM相關(guān)專欄文章，編譯整理介紹如下，僅供大家參考。
一項(xiàng)新的研究聲稱發(fā)現(xiàn)，不吸煙,關(guān)注你的體重和不斷學(xué)習(xí)新事物，可以幫助你長(zhǎng)壽。根據(jù)蘇格蘭愛(ài)丁堡大學(xué)的研究人員，基因在你的生活方式選擇上，扮演了角色?！按髷?shù)據(jù)和遺傳學(xué)的力量讓我們能夠比較不同的行為和疾病的影響，是失去還是獲得幾個(gè)月亦或幾年的生命,并能夠區(qū)分是純粹的關(guān)聯(lián)性還是因果效應(yīng),”研究員Jim Wilson在一次大學(xué)新聞發(fā)布會(huì)上說(shuō)。但是這項(xiàng)研究并沒(méi)有證明生活方式導(dǎo)致壽命縮短或延長(zhǎng)。
在這項(xiàng)研究中,科學(xué)家們分析了北美,歐洲和澳大利亞超過(guò)60萬(wàn)人的遺傳信息，來(lái)確定基因如何影響壽命。例如,該研究的作者解釋道，某些基因與增加飲酒和成癮有關(guān)。吸煙和與肺癌相關(guān)的特征在縮短壽命方面效果最大。研究人員決定,每天吸一包香煙，一生會(huì)導(dǎo)致平均七年的生命損失。但好消息是,根據(jù)該報(bào)告，吸煙者只要戒掉吸煙的習(xí)慣，他們就會(huì)與從未吸過(guò)煙的人一樣長(zhǎng)壽。
研究人員還發(fā)現(xiàn),體內(nèi)脂肪和與糖尿病相關(guān)的其他因素減少壽命。調(diào)查結(jié)果顯示，一個(gè)人攜帶的額外重量每超過(guò)2.2磅,預(yù)期壽命就會(huì)減少兩個(gè)月。研究人員說(shuō)，能接受新生事物,有更高學(xué)習(xí)水平的人，也往往活得更久。在學(xué)校以外幾乎每花一年的學(xué)習(xí)時(shí)間，就會(huì)令一個(gè)人的壽命增長(zhǎng)一年。Wilson和他的同事們還發(fā)現(xiàn),那些影響血液膽固醇水平的不同基因可以減少壽命8個(gè)月左右,而與免疫系統(tǒng)相關(guān)的不同基因則可以添加大約半年的壽命。???
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