晚自習(xí)時(shí)間是可以自我支配的黃金時(shí)間，身邊很多人都在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)氛圍很濃厚，學(xué)習(xí)效果當(dāng)然就可以大大提升，到后面影響到各科的成績(jī)就不言而喻了。
但是很多人都沒(méi)有科學(xué)的規(guī)劃自己的晚自習(xí)，導(dǎo)致效率低下，那大家應(yīng)該怎么規(guī)劃才能讓晚自習(xí)成為成績(jī)逆襲的利器呢？
我根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，以及身邊多位北大清華同學(xué)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享總結(jié)出來(lái)的晚自習(xí)學(xué)習(xí)規(guī)范經(jīng)驗(yàn)，供同學(xué)們借鑒參考！
走讀生建議可以按照下面所說(shuō)的在家做好“晚自習(xí)”利用！
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晚自習(xí)：自我支配的黃金時(shí)間
自習(xí)時(shí)間，相對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)是能自由支配的黃金時(shí)間，晚自習(xí)的效率如何，直接影響到成績(jī)的提升與否，建議主要做好以下幾個(gè)方面。
第一階段：復(fù)習(xí)
磨刀不誤砍柴工，用在中學(xué)學(xué)習(xí)上，就是先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，效率高。試想，如果一道作業(yè)題需要反復(fù)翻書(shū)才能找到答案，而且因?yàn)椴皇炀毘霈F(xiàn)各種錯(cuò)誤，一來(lái)浪費(fèi)時(shí)間，二來(lái)浪費(fèi)了作業(yè)的價(jià)值，而作業(yè)的價(jià)值就是檢驗(yàn)當(dāng)天的學(xué)習(xí)效果。
那么，復(fù)習(xí)應(yīng)該看哪些內(nèi)容？
1）閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容，包括課本里面的定義、概念、例題等，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路理一遍。
2）整理、補(bǔ)充、完善自己的課堂筆記，對(duì)于課堂上簡(jiǎn)寫(xiě)的筆記，要根據(jù)自己當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)補(bǔ)充完整，既可以復(fù)習(xí)一遍重要內(nèi)容，又可以方便以后再次復(fù)習(xí)。
3）解決聽(tīng)課過(guò)程中遺留的問(wèn)題。課堂上難免有些內(nèi)容聽(tīng)不懂或者對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)理解有些模糊，在進(jìn)行了以上兩步之后，再看看課堂上聽(tīng)不懂的點(diǎn)是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來(lái)，課下去問(wèn)老師或者同學(xué)。
第二階段：做作業(yè)
在完成當(dāng)天的課本內(nèi)容復(fù)習(xí)之后，及時(shí)檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識(shí)鞏固行為。
1）挑自己不擅長(zhǎng)科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時(shí)候去攻克不擅長(zhǎng)的科目，對(duì)于提高弱科有顯著效果。
2）作業(yè)中努力嘗試過(guò)依然不會(huì)的題目，先放到一邊，找其他時(shí)間去問(wèn)老師和同學(xué)。
3）作業(yè)量如果太大的話(huà)，那些重復(fù)次數(shù)多、抄寫(xiě)性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費(fèi)勁的時(shí)候再做，當(dāng)做放松大腦。
4）識(shí)記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進(jìn)行。
第三階段：課文預(yù)習(xí)
每天的晚自習(xí)時(shí)間都要有意識(shí)的留一點(diǎn)時(shí)間來(lái)預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容，對(duì)即將學(xué)習(xí)的新知識(shí)做到心中有數(shù)。
1）閱讀教材，了解明天要學(xué)的知識(shí)，重點(diǎn)看看自己哪些點(diǎn)感覺(jué)特別難，做好記號(hào)，在聽(tīng)課的時(shí)候，重視這些點(diǎn)的聽(tīng)課。
2）閱讀完后，如果時(shí)間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(xí)（不會(huì)的題目，如果通過(guò)翻閱參考書(shū)也解決不了，就做好標(biāo)識(shí)，明天在課堂或課后解決）
3）對(duì)照前面所學(xué)內(nèi)容以及預(yù)習(xí)的內(nèi)容，看看有哪些知識(shí)是與明天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的知識(shí)，抽點(diǎn)時(shí)間回看一下舊知識(shí)。
第四階段：總結(jié)與規(guī)劃
每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續(xù)的改進(jìn)，尤其是一些重要考試之后，還要重點(diǎn)反思一下哪些科目要列入補(bǔ)弱的行列。
1）總結(jié)一下今天完成了什么任務(wù)？學(xué)到了什么？解決了哪些問(wèn)題？還有哪些困惑沒(méi)有解決……并反思自己今天學(xué)習(xí)活動(dòng)的得與失。
2）規(guī)劃明天的學(xué)習(xí)活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排，要解決哪些問(wèn)題，達(dá)到什么目的……
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在家高效學(xué)習(xí)的六種方法
1、好好收拾一下自己的書(shū)桌，盡量不要擺放書(shū)以外的東西。同時(shí)，把自己學(xué)習(xí)中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上，避免自己在學(xué)習(xí)中去尋找而分散精力。
2、學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個(gè)目標(biāo)，嚴(yán)格按照目標(biāo)實(shí)行。事實(shí)證明有一個(gè)計(jì)劃可以幫助你消除惰性，最快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。
3、50分鐘學(xué)習(xí)法。也就是說(shuō)，不要把整塊時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)同樣的一個(gè)東西。每學(xué)習(xí)50分鐘，自己停下來(lái)休息10分鐘。一方面能使自己的腦子得到充分的休息，另一方面，能使自己始終保持著對(duì)于學(xué)習(xí)的積極興趣，從而繼續(xù)高效率的學(xué)習(xí)。
4、當(dāng)有所懈怠，感覺(jué)自己學(xué)習(xí)沒(méi)效率的時(shí)候，不要因此氣憤和苦惱，這樣往往會(huì)亂了自己的陣腳，使自己無(wú)法積極地繼續(xù)學(xué)習(xí)。要自己為自己打氣，告訴自己，剛剛是個(gè)小失誤，從現(xiàn)在起，我肯定會(huì)精力更充沛地學(xué)習(xí)。
5、要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己。當(dāng)自己完成了一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)的時(shí)候，要很真誠(chéng)地欣賞自己的學(xué)習(xí)成果，品嘗帶給自己的喜悅。
6、把家里當(dāng)作學(xué)校。想象自己周?chē)泻芏嗤瑢W(xué)在很積極的學(xué)習(xí)，想象老師可能就會(huì)在下一個(gè)瞬間走入教室，這樣會(huì)幫助你很快地進(jìn)入角色。
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晚自習(xí)注意事項(xiàng)
如果你也感到學(xué)習(xí)吃力，成績(jī)相差比較大，可以和我一樣學(xué)習(xí)《瘋狂600提分筆記》里面涵蓋高中學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧，錯(cuò)題分析，以及知識(shí)考點(diǎn)，暑假提分必備。
1、切忌以完成作業(yè)為己任，“除了做作業(yè)神馬都是浮云”的理念將導(dǎo)致晚自習(xí)效率低下；
2、碰到難題，一定要有獨(dú)立思考的過(guò)程，切忌一不會(huì)就馬上問(wèn)同學(xué)。
3、在校晚自習(xí)時(shí)要保持絕對(duì)的安靜，不能因?yàn)橛懻擃}目而影響他人的思考(實(shí)在要請(qǐng)教，請(qǐng)到教室外解決問(wèn)題)。
4、在家晚自習(xí)的同學(xué)切忌一心幾用，邊聽(tīng)MP3，邊做作業(yè)，效率肯定低下。
5、晚自習(xí)時(shí)，手機(jī)絕對(duì)不能放在身邊，看新聞刷微博，很影響學(xué)習(xí)效率。
6、實(shí)在太疲憊了，可先趴著休息會(huì)。邊打盹邊做作業(yè)費(fèi)力不討好。
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