《熱情測試》 ▏能保持年輕的人，是因為時間在他們身上的流速不一樣
時間的玩家：生命有2個面向是可以肯定的：一個是意識與身體的結合，即“出生”，一個是意識與身體的分離，即“死亡”。因此每個人遲早都要面對“死亡”這件事。想象一下，現(xiàn)在是你生命的最后一秒：你的畫面會閃過什么？這一生你的時間與能量都花在哪里呢？你后悔你來這一趟嗎？
蔡志忠：“四歲半的時候，就明晰自己這一生就是要畫畫?！比欢⒉皇呛芏嗳硕寄苄疫\地在很早地時候，就知道自己要體驗什么。正如梁冬所反思的：“我就一直努力在想，為什么我都要四十歲了，我還不是那么確定我到底要干嘛？為什么你可以在四歲的時候，就知道。人怎么才能知道自己這一輩子要干嘛？”蔡志忠的回答很精要：“你可能，很多人跟你一樣，誤以為一輩子好長。”
而《牧羊少年的奇幻之旅》這個寓言式故事，有2個點很有趣：一是少年堅定有寶藏的存在，二是少年最后回到了原來的地方找到寶藏。要找到熱情與指引，首先，你相信你有一件事，可以讓你廢寢忘食，達到與時光共舞的狀態(tài)嗎？而這個世界上找不到一個與你DNA、經(jīng)歷完全一模一樣的人，你是如此的特別。你相信嗎？如此特別的你，一定有自己的天賦所在。
在分享《<時間的幻象>|你擁有改變時間的特質》一文：“每個人都有自己的時間，每個人的時間都以不同的速率運行?！比绻阃渡碛谧约合矚g的事，那么你會感覺不到時間的流逝，與時光天地共舞。（所以你知道為什么有的人能保持一種年輕的狀態(tài)嗎？因為他們投身于自己喜歡的事，歲月在他們身上流經(jīng)的速率不一樣。）
謝謝白風同學整理與翻譯，以下Enjoy：
序言二三句：
本文翻譯和整理于《The Passion Test》。
《The Passion Test》：紐約時報暢銷書，是一本關于如何輕而易舉地找到你的生命熱情及人生使命的書。而作者Janet Attwood在全球創(chuàng)辦了一些列涉及企業(yè)，青少年，個人成長等方面的熱情測試項目，活躍在全球50個國家，培養(yǎng)了超過1800名的認證導師，幫助人們去活出自己的生命熱情。
本文首先是給那些知道熱情清單并一直想躍躍欲試的小伙伴，可以第一時間，原汁原味地跟隨書中的指引開始撰寫自己的熱情清單。書中后續(xù)內容請見下次分享：）
你是否會對生活感到沮喪？
你是否感覺你的夢想永遠不會實現(xiàn)？
如果是，這是一本會為你帶來改變的書。
誰不知道活出我們的熱情所在
是擁有快樂圓滿的人生的關鍵呢？
但是對于很多人來說，
難的是發(fā)現(xiàn)他們真正的熱情是什么？
我常說一句話：
有許多人沒有得到自己想要的東西，
是因為他們并不真的知道他們想要什么。
而熱情測試提供了一種最為簡單明晰的方式
讓你開始了解你想要的是什么
--從了解你自己開始
上文為T.哈維.艾克（紐約時報暢銷書作家，《有錢人和你想得不一樣》作者）為《熱情測試》這本書所寫的序言。“如果你沒有一個清晰的方向，要么你會麻痹自己，或者一直在生命中繞圈子。更糟糕的是，你無法活出自己的所有天賦，因為你不敢全然地交托自己。”
我們每一個人都是特別的。我們每個人都能給這個世界帶來唯獨只有自己才能給出的創(chuàng)造。問題只在于，我們如何可以去發(fā)現(xiàn)和體會這一點?！跋胍嬲畹瞄_心，我們要運用我們獨特的存在去為他人的生活創(chuàng)造價值。”
一、寫下10-15件自己的熱情所在
如何知道哪些事情是自己的熱情？
熱情探尋三部曲之一---你的理想生活中：
● 你是什么樣的？
● 你在做什么？
● 你擁有什么？
● 你和誰在一起？
● 對你來說最重要的事物有哪些？
熱情探尋三部曲之二---你喜歡：
● 做什么？
● 呆在什么樣的地方？
● 周邊有什么樣的人？
● 什么事情，而且會讓你感到興奮，能量滿滿？
● 你最愛的事物是什么？
熱情探尋三部曲之三---你的天賦說：
● 你擅長于什么？
● 你什么做得贊？
● 什么是你特殊的才華？
“愛和天賦時常碰在一起，那些你擅長的事情很可能也是你喜歡的?！?div style="height:15px;">
熱情清單中什么很關鍵？
要敢于夢想，Think BIG：
“人們在做熱情清單時，如果他們不能馬上發(fā)現(xiàn)這件事情實現(xiàn)的可靠性，那他們就會把它從清單中去除掉，特別是那些大事！不要以“安全”的心態(tài)來寫熱情清單?！?div style="height:15px;">
--- Janet Attwood
舉例：比如你的熱情之一是你想“成為世界出名的交響樂鋼琴演出家”，但是從你現(xiàn)在的生活狀態(tài)來看，你覺得那是天方夜譚，于是，你用一種“安全”的方式來書寫它：“我想彈鋼琴”。
Andrew Newberg 和Mark Waldman博士（美國賓夕法尼亞州大學神經(jīng)系統(tǒng)科學家）說過：
當我們專注在那些大的問題上，那些真正大的問題上，我們是在讓我們的大腦在跳脫舊有的思維框架思考，而這會引起大腦神經(jīng)元內部結構的變化，特別是在大腦額葉，而大腦額葉是控制邏輯，理性，語言，意識以及同理心的地方。
新的神經(jīng)軸突和樹突會產(chǎn)生新的溝通迴路。當我們將關注力放在這些大的問題上，我們的大腦額葉會改變大腦其它部位的功能。
所以，不要懼怕于雄心勃勃，理想遠大。
你需要知道的不是HOW，而是WHAT：
通常我們會深陷在 “How”這個問題中，我怎么樣可以籌到這筆錢，我怎么樣找到需要的時間，我會怎么學到這個技巧，但是你會發(fā)現(xiàn)，首先重要的不是“如何”而是“什么”。
HOW的發(fā)生是發(fā)生在當你在為自己弄清楚WHAT是什么，并允許自己向所有的可能性打開的時候。
熱情清單怎么寫最有效？
● “肆無忌憚”地寫下至少10-15項你的熱情。
這里所說的你的熱情而不是你的目標?！盁崆槭悄闳绾芜x擇過你的生活，目標是你選擇在你的生活中創(chuàng)造的東西，需要你去實現(xiàn)的?！?div style="height:15px;">
比如說，有人的熱情是成為百萬富翁-像一個百萬富翁一樣去生活。
目標則可以是：明年我要賺兩百萬。
熱情和目標都是非常有價值的，但是首先你要先挖掘自己的熱情所在，接下來你便可以根據(jù)自己的熱情去設立自己的目標（如果建立目標可以激勵你的話）。目標是以結果為導向，而熱情決定的是你的整個過程。
● 以動詞開始每一項熱情的書寫。
舉例：
-寫成功的神秘小說
-住在熱帶的海邊
-有很多時間陪伴家人
● 在這項熱情上加上你的感受
比如，這會讓你感到：自由/快樂/幸福/驕傲/激動......
讓自己沉浸在這種對你來說特別的感受中去書寫熱情清單。
● 寫句子時保持簡短清楚的陳述。
不要將數(shù)個熱情合并在一起，比如:我有完美的伴侶關系，我住在海邊的別墅。
將他們分開成獨立的熱情項目。
● 在安靜不受干擾的情況下書寫熱情清單。
因為這是一個需要深入你內心的過程，如果你需要一邊照顧其它事情，你會無法深入自己的內心。
建議找完整的半個小時以上的時間完成書寫。
● 你不需要咨詢任何人。
因為這是要點燃你內在的火花，重要的是，在你的內心中什么是最重要。
● 不要以一對伴侶的方式一起做，而是自己完成。
你可以做完以后和他們分享。如果真的想要兩個人一起做，那么可以兩個人各自完成后再一起過清單，重要的是，不要嘗試去影響你伴侶的選擇。因為這是他們的測試。
如果你不喜歡他們的選擇，你要想的問題是，你是否可以足夠愛Ta，讓Ta去做自己想為自己做的事情。
● 觀察你的熱情清單
你的熱情會屬于生活中的哪個方面？家庭，關系，事業(yè)，自我成長，等等
在這里，對自己做一個覺察。
● 建議六個月做一次清單。
生活總會有新的變化，新的事情會發(fā)生，會有新的機會。
比如說你第一次夢想清單上寫的可能是，可以自由支配自己的時間。過了6個月，你可能會換成，做每一件事情的時候都很有樂趣。因為你發(fā)現(xiàn)“可以支配自己的時間”的這個熱情背后是希望“自己可以自由地去做自己想做的事情，當你想做的時候”。
所以如果你每次做熱情清單，排序都不一樣，不必為此感到驚訝。如果你保持單純，沉下心來做清單，你的大腦和心每一次都會不斷挖掘更深。
二、哪一個熱情更重要？
完成初步清單后，運用以下步驟去判斷哪一項對你來說最重要：
● 如果你在你的第1項和第2項熱情之間只能選擇一項，你會選擇哪一項？
這是為了讓你更好地了解自己真正重要的。在現(xiàn)實生活中你可以擁有很多，實現(xiàn)很多。
● 按照此方式，逐項對比。
比如，在第1項和第2項之間你選擇了第2項，那么接下來你將第2項目與第3項進行對比，如果還是選擇第2項，則將第2項與第4項對比。
● 選不出哪一項更重要怎么辦？
如果你在兩項之間無法決定哪一項更重要，就問自己，如果只可以成為，做，或擁有第1項，而從來沒有第2項/如果只可以成為，做，或擁有第2項，而從來沒有第1項, 哪一種情況對你來說影響更大？
如果你覺得“兩項一樣重要”，在我們的練習中，我們認為這是因為缺乏更深的洞察。
● 按照此方式，選擇出自己的5大熱情。
你可能會說“我知道對我來說最重要的第一項熱情是什么，我不需要過完整個清單再對比”，事實上我們遇到非常多的人，在他們過完整個清單后才發(fā)現(xiàn)原來不是如自己之前所想的那樣。所以對于前5大熱情都不要省略到這個對比步驟。
三、來看，你的熱情有幾分？？
給你的5大熱情評分：
● 從0-10代表你活出這項熱情的程度。
● 0代表事實上你對它并沒有真正的關注和投入。
● 10代表你全然地活出了這項熱情。
有沒有可能你意味自己在某一項上非常關注，但是分數(shù)卻還是低？這是有可能的。在這種情況下注意觀察自己的真實關注點在哪里。
比如說，你的熱情所在是成為百萬富翁，而且你已經(jīng)在做自己的生意做了幾年，但是到現(xiàn)在為止都還只是勉強度日：
回到自己的內在，觀察自己的關注點在哪里？你的關注點是否是在你可以提供給你的客戶的價值上，你是否把你的關注點放在你所收到的收益上？還是你的關注點被你必須付的賬單拿走，或者有一些客戶是多么不可理喻，或者你每個月每次都只剩下那點錢？
最后以《Passion Test》中開頭的祈禱文祝福大家：
找到自己的熱情，與這個世界共同創(chuàng)造！
