使用思維導圖的心得
作者 祝晴
思維導圖是我學習使用到現(xiàn)在最喜歡而且最有感觸的學習方法，以下是我的心得僅供參考：
1. 備課：講課前做準備是很耗時間的部分，因為我要經(jīng)常給直銷業(yè)的同行上營養(yǎng)課，而且每次的內(nèi)容都會不一樣，平常要工作，每天到家都已經(jīng)很晚，那每周2次的1小時課程的準備工作就會占去更多的休息時間。在學習思維導圖前的做法：先定框架，然后邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時間，而且經(jīng)常會剛做一部分不滿意然后就重做，上到臺上以后，有時一打叉就會不曉得講到哪里，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時間才能完成。
現(xiàn)在完全不再擔心這種狀況。當選好題目后，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時間，在大腦里繪個圖，然后就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎上，重點扼要的摘錄，最后，真正將它落實成講義，思維導圖式的講義，1-1.5小時課程講義在桌前花的時間是10-20分鐘，加上查閱資料不超過1小時，由于版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質(zhì)量也明顯上升，現(xiàn)在每周額外的2小時講營養(yǎng)對我來說就是學習的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。
使用思維導圖來備課不單提升自己講課的能力，還提升了學習的熱情，同時時間利用率也獲得提高。
2. 學習：更加輕松，更加高效。因為使用思維導圖記筆記可以比別人簡單、省力，一是因為字少，都是關鍵的文字記錄；二是在上課時就完成了第一次理解和記憶的動作，這個比很多學員回家還要重新整理理解要輕松地多；三由于圖是彩色的，在制作過程中已標明重點，那再次閱讀的興趣就會提高，且重點明確；四復習更輕松，人腦對圖的記憶遠勝于文字，所以在車上、在路上只要開動大腦再想一下就已經(jīng)完成不開書復習的動作了；五思維導圖是大腦中看似不相關的兩個或多個信息連接的橋梁，所以，在這樣學習的過程中舉一反三、觸類旁通的事情經(jīng)常發(fā)生，就一個知識點能引申到其他知識點的能力就更強，這些方面都能使你的學習更輕松更高效。
3. 思路：提升是必然的，因為當您在學習和使用思維導圖時，就會發(fā)現(xiàn)它會將很多錯綜復雜的關系幫您理順，這已經(jīng)是一個相當自然的動作了。
4. 筆記：我現(xiàn)在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。
一開始學做是有挑戰(zhàn)的，實際上也不是什么難事，只要持續(xù)就好了。那很多人就會說這個世界上難就難在堅持。我想在這個世界上您最堅持的一件事就是吃飯了，因為人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因為您知道了它的重要性所以您在每天做這個動作時，您不覺得這是堅持，很多人對做飯做菜保有熱情，實際上會做一手好菜的人也表示你的右腦很發(fā)達（因為好菜也是具備了色香味形的）。那實際上任何事都是一樣的，只要您知道它的好處就會自然而然地堅持下來。那使用思維導圖也是同樣的道理。
我有幾個好朋友葉芝琳、謝晨、夏吉吉穎等（真實姓名，篇幅有限，不一一列舉）使用思維導圖記筆記就相當有心得。她們目前都是上海重點高中的高三學生，接觸這種新的學習方法才短短一年就很有成效（后附學科筆記）。她們學習使用思維導圖的目的很簡單就是為了要提升學習成績。當她們學習了這個方法以后就立刻進入使用狀態(tài)，也可以說是練習狀態(tài)，而且他們還在上課時做隨堂筆記用，一開始老師對她們的上課涂鴉（因為導圖與傳統(tǒng)筆記差異太大）不甚滿意，但很快老師就改變了這種態(tài)度，因為他們幾個課堂效率明顯提升，語言表達更有思路，組織能力加強，成績明顯上升，有的連家教也辭了，用他們的話來講，上課使用思維導圖筆記，讓她們注意力更集中，由于用的都是關鍵詞，所以認真聽講的程度更高，他們同時關注三個方面：老師講解的內(nèi)容、書本內(nèi)容、練習冊實例，這幾點就足以使她們的課堂效率迅速提升，再回家復習就輕松了，因為在回家等車的時候復習就已經(jīng)開始了。再就是她們會將一周的導圖筆記進行整核，從7張變成1張，然后再一個月整理一次，再半年整理一次，通過這樣的方法，書本中知識點的理解更透徹，連接更緊密，系統(tǒng)更清晰，記憶更牢固。當然這也給她們帶來更多課外的時間去學習更多新的知識，或參加更多的課外活動，這樣一來知識面更廣，能力更提升。最令人佩服的是，他們對色彩和線條的運用已經(jīng)駕輕就熟，從她們身上令我真正明白為什么要練習思維導圖過百次了，正應了《賣油翁》那句話“熟練罷了”。
5. 觀察力：思維導圖對我的幫助的相當大，其中一項就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時間后才發(fā)覺的。若您經(jīng)常做圖象發(fā)散思維練習也可以提高觀察力，但用導圖以后的這種感覺是令人振奮的。舉個例子來講，有一天我和一個朋友一起在看電影，在事后討論電影情節(jié)的過程中，我和朋友驚喜地發(fā)現(xiàn)我對電影中細節(jié)的觀察相當詳盡，而且反應也變得很快，分析情節(jié)也很準確，這對我來說絕對是一個大的提升。
6. 自信：思維導圖有益提升記憶力是無需質(zhì)疑的，只要您是經(jīng)常手繪思維導圖的，由于注意力、理解力、想象力的大幅提升，加上經(jīng)常運用形象思維，就能使得你的瞬間記憶的速度大大加強（這一部分更象是直覺記憶），這是現(xiàn)在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強，你攝入的信息速度就會增加，當大腦中的信息越來越多時，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會更融洽，再加上思維導圖可以增強你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。
另外要講的事，思維導圖會有效提升語言組織能力，如果有機會參加即興演講的話，它的優(yōu)越性就立刻顯現(xiàn)了。首先你可以就演講的內(nèi)容在大腦中勾畫一個思維導圖大綱，然后加上一些實例，相好開場白和結(jié)束語就可以上場了，在5分鐘內(nèi)構思一個30分鐘左右的演講是很容易的，相信這時候的你將是最具影響力的。
二、我理解的思維導圖
很多人都問過我思維導圖是什么？我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個當中涵蓋了你整個思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個分支都是圍繞一個中心的，但每個分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創(chuàng)意設計的，看似無關的事情它其中的千絲萬縷的關系會在圖上對你展示無疑。
說得更簡單一些，思維導圖就是一個思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個學習的工具。作為學生來講，你將更有效地將書本上的知識和生活中的事情或者應該是書本外的知識更好地相連接，令到你能真正理解這個知識點，很多人都覺得書本與生活很遠，實際上書本上的大部分知識就在你的身邊，只要換個角度來思考就可以了。同時它也是你整理知識體系最好的工具。
引用思維導圖的發(fā)明人——托尼博贊的一句話，思維導圖就是大腦說明書，只要會用這本說明書，學會使用大腦，那你就能取得不同領域的成功了。
在使用過程中，最重要的就是順其自然，運用在多個方面。很多人學習思維導圖只會將它用在自己熟悉的領域中，或者只用于學習，或者只用于工作，但本人認為只要是動腦的事情都可以使用這個工具，因為只有廣泛的運用，你對它的理解就會越徹底，用起來也就越順手，你也會越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價值才會被真正得以體現(xiàn)。
這些都是我和我的好朋友們的一些使用心得，個人認為每個使用思維導圖的人都會給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考，非常感謝曲志男老師能夠給我這樣的機會和篇幅與大家分享本人的心得，希望能夠給到他和更多的思維導圖使用者一些幫助。
