人在生存需求得到滿足以后，對(duì)生活的追求會(huì)逐漸分化為兩個(gè)方向，一個(gè)是追求金錢(qián)、享樂(lè)與名望，一個(gè)是追求精神體驗(yàn)與身體能量水平的提升。
金錢(qián)是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)中偶取生活資料的保證，人活著就得掙錢(qián)，而要活得好一點(diǎn)，就得掙更多的錢(qián)。
但要注意的是，錢(qián)只是生活的手段而不是生活的目的。很多人掙著掙著就把掙錢(qián)當(dāng)成了生活的唯一目的，即使掙的錢(qián)足夠多了也停不下腳步，最后讓自己成為金錢(qián)的奴隸，掙錢(qián)時(shí)煩惱多，但不掙錢(qián)更心慌，一定要掙錢(qián)心里才踏實(shí)。這種人，一輩子都難以擺脫為錢(qián)操心的束縛。
享樂(lè)也是很多人生活追求的目標(biāo)。錢(qián)多了，物質(zhì)生活條件好了，人們自然而然地就會(huì)追求吃好、喝好、穿好、玩好，房子要住大的，車(chē)子要買(mǎi)舒適的，要去世界各地去旅游，等等。
但是，在追求享樂(lè)時(shí)會(huì)伴隨出現(xiàn)三個(gè)問(wèn)題：
第一，享樂(lè)滿足的時(shí)間總是很短暫，接著就會(huì)出現(xiàn)空虛與無(wú)聊，人必須去努力追尋下一次享樂(lè)，永無(wú)停歇；
第二，享樂(lè)方式總是層出不窮，而以自身的條件并不能都得到滿足，而滿足不了就會(huì)引起煩惱產(chǎn)生；
第三，過(guò)度享樂(lè)會(huì)把身體搞垮，比如大吃大喝得糖尿病高血脂高血壓，縱欲過(guò)度腎虛早衰早亡。
名望也是人們?cè)谏钪凶非蟮哪繕?biāo)，只是很多人意識(shí)不到。
每個(gè)人都希望自己比別人強(qiáng)，似乎這樣才能使自己的心理得到滿足。只要比別人差，自己心里就會(huì)難受，羨慕嫉妒恨隨之而來(lái)，如果改變不了就會(huì)自卑抑郁乃至自虐自殘。
因此，拼命工作以謀得更高的職位、更大的名氣就成為很多人的生活目標(biāo)，同時(shí)，買(mǎi)奢侈品、買(mǎi)豪宅、買(mǎi)豪車(chē)也成為很多人的精神追求。也許這些物品并不實(shí)用，但卻能滿足人的自尊心，提高自己在人際關(guān)系鄙視鏈中的等級(jí)。所以，很多人即使條件一般，也會(huì)打腫臉充胖子去購(gòu)買(mǎi)，以顯示自己的高人一等，與眾不同。
然而，追求名望也很難使自己的精神得到充分的滿足。因?yàn)?，畢竟只有極少數(shù)人才可以到達(dá)鄙視鏈的頂端，而大多數(shù)人終其一生只是處于鄙視鏈的某一個(gè)等級(jí)，總會(huì)被某些人鄙視。所以，大多數(shù)人的名望心很難得到充分的滿足。
金錢(qián)、享樂(lè)和名望，是大多數(shù)人一生追求的目標(biāo)，也是大多數(shù)人一生難以完全實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。追求的過(guò)程總是充滿著艱辛與坎坷，而獲得的快樂(lè)卻總是短暫而易逝，且常常以損害健康為代價(jià)。
另一個(gè)方向的人生目標(biāo)則是追求精神體驗(yàn)與身體能量水平的提升。
在生存需求得到滿足以后，人所追求的一切，本質(zhì)上都是為了使精神需求得到滿足。
對(duì)金錢(qián)、享樂(lè)和名望的追求，本質(zhì)上也是為了使人的精神需求得到滿足，只不過(guò)這種追求通過(guò)感官刺激的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，而這種感官刺激的滿足也總是短暫的，滿足之后接踵而至的必然是空虛與無(wú)聊。
所以，有人開(kāi)始尋求內(nèi)在精神體驗(yàn)的提升，以獲得更持久更充分的精神需求的滿足。這種提升自身精神體驗(yàn)的方式被稱(chēng)作”修行“。
在修行過(guò)程中，不僅人的精神體驗(yàn)會(huì)得到越來(lái)越好，越來(lái)越久的滿足，身體的能量水平也會(huì)得到很大的提升，從而有利于健康。修行功夫好的人，不僅精神愉快煩惱少，身體狀況也會(huì)越來(lái)越好。
所以，修行是既利于精神滿足又利于身體健康的活動(dòng)。
但是，追求精神體驗(yàn)與身體能量水平的提升，需要一個(gè)人的修行達(dá)到一定高度水平后才能夠?qū)崿F(xiàn)。這就像登山爬坡，需要達(dá)到一定的高度時(shí)才能看見(jiàn)不一樣的風(fēng)景一樣，這種高度被稱(chēng)為”境界“。
在追求精神體驗(yàn)與身體能量水平提升的初期，會(huì)存在一個(gè)艱難爬坡的階段?；诤靡輴簞诘娜诵蕴卣?，多數(shù)人終其一生都不愿去嘗試。
大多數(shù)人一生都在追求金錢(qián)、享樂(lè)和名望的過(guò)程中浮沉，很少有人能轉(zhuǎn)向修行，所以也很少有人能通過(guò)修行來(lái)提升境界，來(lái)獲取持久而充分的快樂(lè)，并使身體能量得到提升。所以，大多數(shù)人，也難以得到最究竟的快樂(lè)。
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