指導專家：劉力松 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心血管內科副主任醫(yī)師
現(xiàn)在家家都對血壓這事兒挺重視。工欲善其事，必先利其器。無論是家里老人監(jiān)測自己的健康水平的角度，還是家里子女獻上孝心的角度，血壓計幾乎就是家家常備~
血壓偏高的人，天天測上一測求心安。血壓正常的人，有備無患心也安。
如今市場上的血壓計琳瑯滿目，弄一個和醫(yī)院一樣的，看著專業(yè)用起來麻煩，搞一個電子的，到底靠譜不靠譜啊？我家體重秤可是一個月一個數(shù)呢~
朋友們如何從中挑選適合家庭使用的“得力助手”呢？藥療君今天不說品牌，只說說”老中少“三輩血壓計！
血壓計一共哪幾樣？
目前，在藥店或醫(yī)療器材店能看到的血壓計中，大致有3個類別，分別是汞柱式血壓計、壓力表式血壓計、電子血壓計。
汞柱式血壓計 （水銀式血壓計）
優(yōu)點：汞柱式血壓計由于其測量準確性高，被很多醫(yī)療單位使用至今。
缺點：體積偏大，不便攜帶，攜帶過程中水銀容易外泄會影響測量結果。
注意事項： 每次測量前必須檢查刻度管內水銀凸面是否在零刻度位，測量完畢后將血壓計向右傾斜45度關閉，避免水銀泄漏。
在測量時，首先要注意氣囊的放氣速度，太慢可能導致舒張壓測量值偏高；太快則影響血壓測量值的準確性。因此建議，使用汞柱式血壓計之前，應掌握一些測量的基本知識，并多加實踐。
壓力表式血壓計 （也稱彈簧式血壓計）
優(yōu)點：它利用氣壓泵操作測量血壓，體積小，攜帶方便。
缺點：隨著使用次數(shù)增多，血壓計中的彈簧會發(fā)生性狀改變，從而影響測量的準確性，因此，這種血壓計應經常進行系統(tǒng)測試，保持準確性。
注意事項： 要使用這種血壓計，至少每６個月與汞柱式血壓計校準一次。
電子血壓計
電子血壓計從測量方式上可分為兩種：一種是臂式，另一種是腕式。
優(yōu)點：沒有污染，簡單易學，不需要使用聽診器就能快速有效地測量血壓和脈搏。按一下按鈕，自動充氣、放氣，將測量數(shù)字直接顯示在屏幕上，屏幕上方為收縮壓，下方為舒張壓和脈搏數(shù)。顯示的數(shù)字較大，對于視力不好的老年人也能直觀的看到自己的測量結果。
缺點：電子血壓計同樣存在誤差偏高的缺點，需定期加以校準。
大家都經常遇到哪些困惑？
1、電子血壓計夏季測就準，冬天測就偏高，是不是儀器本身出了問題？
電子血壓計是十分靈敏的醫(yī)療器械，準確度高，誤差小。您反映的這個問題，其實不是儀器本身的毛病，而是人體血壓有一定的季節(jié)變化特點。夏季氣溫高，血管舒張，血壓會輕度降低；冬季氣溫低，血管收縮，血壓自然也會升高。這一現(xiàn)象在老年人身上比較明顯。、
2、上臂式電子血壓計對測血壓有位置的要求嗎？
測量血壓時，被測者要安靜地做好，最好背靠座椅。袖帶高度應與心臟位置處于同一水平高度。相反，如果袖帶位置過高，可能血壓值就會偏低；袖帶位置過低，血壓值可能就會偏高。
3、我家的電子血壓計測量的讀數(shù)與醫(yī)院測的數(shù)值總是差幾個毫米汞柱，是家里的儀器不準嗎？
不同的儀器，所測的數(shù)值會有很小的差別。根據(jù)行業(yè)標準，血壓計測量數(shù)據(jù)的標準差為±4.2mmHg，最大允許標準偏差不得大于8mmHg。只要誤差在這個范圍內，血壓計的工作都是正常的。當然，前提是保證操作準確。
4、家里沒有人患高血壓，有必要自備血壓計嗎？
首先得清楚，很多人患了高血壓，但他自己并不知曉，而且沒有定期測量血壓的意識，這也是導致我國高血壓疾病認知度偏低的重要原因。如果家人有高血壓病遺傳史，即使是目前沒有發(fā)現(xiàn)高血壓，也有必要在家中備一臺血壓計，定期監(jiān)測。
5、測血壓為什么要多次測量取平均值？
血壓的水平并不是固定不變的。正常人的血壓在上午8點至10點，下午16點至18點期間處于高峰期，到了夜間血壓會比白天下降10%左右。所以，如果要測定血壓，建議一天內多次測量，取平均值作為血壓水平的參考值。如果您覺得記錄這些血壓值很麻煩，可以選擇有記憶功能的電子血壓計。可以取一周或一個月的存儲數(shù)據(jù)平均值作為當周或當月血壓參考值。
6、一臺機子測了好多次血壓以后，會不會不準了？
這個擔心是不必有的。目前電子血壓計有交流電源和直流電源兩種，前者電壓穩(wěn)定，測量準確；后者只要電量充足，也不會有誤差過大的問題。
藥療君小貼士
對于患有血液循環(huán)障礙的病人，如糖尿病、高血脂、高血壓等疾病的人來說，不宜用腕式電子血壓計。
對于健康人來說，臂式或腕式電子血壓計并沒有多大區(qū)別?；加醒貉h(huán)障礙的病人會加速動脈硬化，從而引起患者末梢循環(huán)障礙，這些患者的手腕血壓與上臂的血壓測量值相差較大。
此外，一些專家認為測量血壓的正確位置是測量肱動脈的血壓，而不是測量腕關節(jié)處的動脈血壓，測量位置的不同將導致很大偏差。
中老年人選擇臂式電子血壓計或傳統(tǒng)的汞柱式血壓計為宜。在選購血壓計前，可先了解不同類別血壓計的優(yōu)、缺點，結合自身需要再做定奪。
在具體選擇款式時，也要進行多次測量對比，了解誤差情況，最終選擇一款適合自己操作的血壓計。
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