昨天下班后，我無意中看到孩子的課本，里面有一首兒歌：“人有兩件寶，雙手和大腦。雙手會做工，大腦會思考。用手不用腦，事情做不好。用腦不用手，啥也做不好?！?br>

這充分說明了手的動作與人腦的發(fā)育有著極為密切和重要的關(guān)系。

對于中小學生來說，手指的活動，是大腦的體操?；顒拥氖鞘?，得到鍛煉的是大腦。

那么今天我就分享給大家一節(jié)手指操，每天5分鐘讓孩子增強記憶力，改善睡眠質(zhì)量，家長們也可以一起來試試。

做完這節(jié)手指操，大家是不是覺得大腦更清醒些了？一定要每天堅持做，才能達到增強記憶力，刺激大腦活躍的效果。