家用血壓計(jì)的功過是非有哪些？

【一家有幾臺(tái)血壓計(jì)】

目前家用血壓計(jì)得到了普及。就好像趕時(shí)髦一樣，經(jīng)?？吹接腥顺钟卸垦獕河?jì)，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？原因之一就是因?yàn)榫驮\時(shí)測(cè)量的血壓值與家庭中測(cè)量的血壓值之間存在著差異。

結(jié)果，很多人單純地認(rèn)為家用血壓計(jì)測(cè)量不準(zhǔn)確。所以不斷買進(jìn)新的血壓計(jì)，試圖測(cè)量出比較正確的血壓值。

這樣，就出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，即一家持有幾部血壓計(jì)。結(jié)果，又對(duì)每部血壓計(jì)都不滿意。最終都扔在角落里棄置不用。

【應(yīng)該使用什么樣的血壓計(jì)】

家用血壓計(jì)有很多種，大致可分為3種，即上臂用、手腕用和手指用。前來(lái)就診的患者時(shí)，他們經(jīng)常會(huì)問，家用血壓計(jì)的測(cè)量準(zhǔn)確嗎？那么，這3種類型的血壓計(jì)的精確度如何呢？

幾年前，在一次實(shí)地調(diào)查中，對(duì)家中血壓計(jì)的準(zhǔn)確度進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查的結(jié)果顯示，上臂用血壓計(jì)測(cè)量的結(jié)果與醫(yī)院中使用的水銀血壓計(jì)大約相差約7毫米汞柱。在準(zhǔn)確度上大致能夠滿足要求。

研究人員對(duì)市面上家用血壓計(jì)的精度進(jìn)行了調(diào)查，其中包括上臂用9種，手腕用4種和手指用5種，共計(jì)18種血壓計(jì)。調(diào)查結(jié)果顯示，醫(yī)院等使用的水銀血壓計(jì)和家用血壓計(jì)之間測(cè)量的血壓值差異為，手指用血壓計(jì)為10毫米汞往，手腕及上臂用血壓計(jì)為5毫米汞柱。

這就是說(shuō)，手指用血壓計(jì)測(cè)量的血壓值比實(shí)際血壓要高或低10毫米汞柱，手腕用及上臂用血壓計(jì)與實(shí)際血壓值相比上下浮動(dòng)5毫米汞柱，差距要小一些。

手指用血壓計(jì)比上臂用血壓計(jì)的精度低，不適于血壓的自我管理，所以建議您不要采用這種血壓計(jì)。如果有人非要用這種血壓計(jì)，那么就要意識(shí)到，現(xiàn)在測(cè)出的血壓值與上臂值相比還有很大差距，這只是手指的血壓。

據(jù)調(diào)查，在各種血壓計(jì)中，也是上臂用血壓計(jì)同醫(yī)院中使用的水銀血壓計(jì)測(cè)量的差距最小，其次為手腕用血壓計(jì)及手指用血壓計(jì)。

手指用血壓計(jì)有時(shí)量出的血壓偏低，有很多人好容易買來(lái)了手指血壓計(jì)，結(jié)果卻不能準(zhǔn)確地測(cè)量血壓。

家用血壓計(jì)中，上臂用血壓計(jì)精度最高。請(qǐng)您放心地用家中的血壓計(jì)測(cè)量血壓。

【家用血壓計(jì)的優(yōu)點(diǎn)】

想大家已經(jīng)知道了家用血壓計(jì)普及的原因了。可是，家用血壓計(jì)既有積極的一面，又有消極的一面。

積極的方面首先就是血壓測(cè)量的自動(dòng)化。聽診中用水銀血壓計(jì)測(cè)量血壓，如果不習(xí)慣這種方法，自己一個(gè)人很難測(cè)量，而且還很費(fèi)工夫，因此不適用于老年人。

家用血壓計(jì)只需將皮帶裹在胳膊上，按下開始按鈕，就能自動(dòng)顯示血壓。

其次，堅(jiān)持每天用家用血壓計(jì)測(cè)量血壓，能及早發(fā)現(xiàn)高血壓。及早發(fā)現(xiàn)，就能及早治療。

20年前，家用血壓計(jì)還沒有像現(xiàn)在這樣普及。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)高血壓時(shí)已經(jīng)很晚了，腎臟功能已經(jīng)出現(xiàn)了惡化。但如果能經(jīng)常測(cè)量血壓，也就不會(huì)耽誤病情，造成不幸。

另外，血壓高的人通過每天的測(cè)量，能意識(shí)到自己的血壓情況，并能進(jìn)行自我監(jiān)控。

正在服用降壓藥的患者，如果在家中能每天測(cè)量血壓，就能發(fā)現(xiàn)血壓有時(shí)會(huì)很低。這時(shí)，您可以和醫(yī)生商量減少降壓藥的劑量，以免造成血壓過低。

測(cè)量血壓時(shí)，有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓并不總是同樣的數(shù)值。有人抱有這樣的想法，即血壓值應(yīng)該是固定不變的。因此，當(dāng)血壓值出現(xiàn)一些變動(dòng)時(shí)，他就錯(cuò)以為自己的血壓出現(xiàn)了問題。其實(shí)，就像我們前面講過的那樣，血壓并不總是固定的數(shù)值，血壓會(huì)因各種原因而發(fā)生一些微小的變化。大家一定要了解這一點(diǎn)。

【家用血壓計(jì)的缺點(diǎn)】

用家用血壓計(jì)測(cè)量血壓有以上優(yōu)點(diǎn)，但同時(shí)它也有一些缺點(diǎn)。

首先，由于測(cè)量方法不正確，導(dǎo)致血壓值出現(xiàn)了誤差。引起誤差的原因很多，這將在后文詳細(xì)論述，其主要原因就是測(cè)量時(shí)手臂的部位或皮帶的包裹方法不正確。這時(shí)，血壓值就會(huì)高于或低于真實(shí)的血壓值。

第二點(diǎn)，要測(cè)量血壓，就必須購(gòu)買血壓計(jì)，這樣會(huì)加重個(gè)人的負(fù)擔(dān)。

另外，有些人經(jīng)常自己任意判斷測(cè)出的血壓值。例如，有的患者由于血壓高正在服藥。當(dāng)在家里測(cè)量的血壓顯示正常時(shí)，他就會(huì)認(rèn)為自己的高血壓已經(jīng)治愈，所以就停止服藥了。之所以犯這種錯(cuò)誤，是因?yàn)樗麤]有意識(shí)到，正是因?yàn)榉?，血壓才?huì)出現(xiàn)下降。此外，就連醫(yī)生有時(shí)也會(huì)被患者測(cè)量的血壓值所迷惑。

雖然不是白大褂高血壓，但有人對(duì)測(cè)量血壓極度緊張，他們測(cè)量血壓時(shí)，由于高度緊張，給自己造成了一種壓力，血壓因此升高了。在這種情況下，做深呼吸有時(shí)可以降低血壓。

醫(yī)生是無(wú)法知道患者在家里是在一種什么樣的情況下測(cè)量血壓的。在家里量血壓不是不可以，但你應(yīng)該和主治醫(yī)生交待清楚，血壓是在什么樣的情況下測(cè)量的。因?yàn)槿粘Ｉ钪猩晕⒁稽c(diǎn)活動(dòng)都會(huì)使血壓出現(xiàn)變動(dòng)。測(cè)量前應(yīng)該保持安靜，否則血壓就會(huì)上升。

當(dāng)患者將自己升高了的血壓值全都拿給醫(yī)生看時(shí)，醫(yī)生可能也會(huì)很茫然，究竟自己的治療方法對(duì)不對(duì)呢？

所以說(shuō)，在家里測(cè)量血壓時(shí)，必須采用正確的測(cè)量方法。

【正確的血壓測(cè)量方法】

下面高血壓的哪些事（微信ID：sangaook）介紹一下家庭普通使用的自動(dòng)血壓計(jì)的測(cè)量方法。

1、將袖帶纏在胳膊上以前，應(yīng)先徹底抽空里面的空氣。

2、袖帶的中央部位對(duì)準(zhǔn)測(cè)量血壓的動(dòng)脈(肱動(dòng)脈）。將麥克風(fēng)對(duì)準(zhǔn)動(dòng)脈部位。從皮膚表面就可以看到動(dòng)脈的博動(dòng)，所以很容易分辨。

3、纏皮帶時(shí)，松緊程度以能插入一二根手指為宜。如果太松，壓迫動(dòng)脈的力量變?nèi)?，測(cè)出的血壓值將會(huì)偏高。

4、皮帶的下部邊緣（纏好時(shí)下部的邊緣）應(yīng)位于胳膊肘靠上一二根手指的部位。當(dāng)包裹的位置位于肘關(guān)節(jié)時(shí)，壓迫動(dòng)脈的力量減小，測(cè)量的血壓值可能偏高。

5、選擇最能觸及肱動(dòng)脈搏動(dòng)的位置。

6、避免可能會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響的環(huán)境。測(cè)量前盡量放松，避免寒冷、吃飯、吸煙、說(shuō)話、打電話、運(yùn)動(dòng)、膀胱充盈、興奮刺激等情況，至少要安靜5分鐘以上才能測(cè)量。最好能做一下深呼吸。

小編有一位患者，他白天用攜帶型自動(dòng)血壓計(jì)測(cè)出的血壓值都很高。讓他下次測(cè)量時(shí)安靜5分鐘以上，結(jié)果，他測(cè)出的血壓值接近正常了。前面講過，日常生活中的各種活動(dòng)都可能使血壓發(fā)生變化，因此，測(cè)量血壓前保持安靜是非常重要的。

7、脫下那種包緊上臂的外衣。

8、袖帶位于與心臟同樣的高度。手臂的位置高于心臟時(shí)，血壓值偏低；低于心臟的高度時(shí)，血壓值偏高。手腕及手指用血壓計(jì)的皮帶裝置極容易偏離心臟的高度，要獲得正確的血壓值，就必須使之與心臟的高度持平。

9、盡量坐著測(cè)量，因?yàn)檠獕阂矔?huì)因體位不同而發(fā)生變化。

請(qǐng)您按照上面的要求測(cè)血壓。不符合上述條件測(cè)出的血壓值也不一定不準(zhǔn)確，但如果不清楚是在什么樣的情況下測(cè)量的血壓，那醫(yī)生和患者都會(huì)感到茫然。在正確條件下測(cè)量的血壓值對(duì)制定合理的治療方針非常關(guān)鍵。