謝邀，經(jīng)絡(luò)和元氣是人體中的暗系統(tǒng)暗能量，經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)氣血運行的通道，經(jīng)脈是主干道，絡(luò)脈是旁支，它們在人體內(nèi)把五臟六腑四肢百骸也就是八個明系統(tǒng)“消化，神經(jīng)，內(nèi)分泌，運動，呼吸，生殖，泌尿，循環(huán)”，連系成一個整體，維持人體正常的生命活動。
人體有十二正經(jīng)及奇經(jīng)八脈，即手三陰，手三陽，足三陰，足三陽，任脈，督脈，陰維脈，陽維脈，陰蹺脈，陽蹺脈，帶脈，沖脈，它們對應(yīng)著人體的五臟六腑，這些暗系統(tǒng)如果因某種原因出現(xiàn)阻塞，與之對應(yīng)的臟腑或部位便會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，或疼，或脹，酸，麻，冷等。內(nèi)經(jīng)云：“血為氣之母，氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，不通則疼，通則不疼”，可見經(jīng)絡(luò)是否暢通直接影響人體的健康。經(jīng)絡(luò)經(jīng)常保持通暢，氣血得以正常運行，人的五臟六腑組織器官能正常發(fā)揮其功能，免疫力可處于最佳狀態(tài)，人會感覺精力充沛，心情愉悅，不容易感冒，得病的機率大大降低，能延緩衰老，這就是經(jīng)絡(luò)通暢的好處。
讓經(jīng)絡(luò)通暢的方法很多，有病的人可以用中藥對癥調(diào)理，也可以據(jù)情輔以按摩，針炙，熱敷等理療手段。還可以根據(jù)自身具體情況習(xí)練養(yǎng)生氣功，打太極拳或采取其它體育形式的鍛練，平時保持良好的心態(tài)也很重要，因為中醫(yī)有“七情致病”的說法，人的心情不好，往往寢食不安，時間長了身體肯定出問題，引用“內(nèi)經(jīng)”的說法：“是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞”。如能法之，則經(jīng)絡(luò)通暢，氣血和順，身體康健。
經(jīng)絡(luò)就是人體小宇宙的高速公路。
人體有三陰三陽，太陰、少陰，厥陰，太陽、陽明、少陽，非物質(zhì)，不停運動，走的就是這個高速公路。
疏通經(jīng)絡(luò)的方法很多，針灸、按摩、調(diào)息、藥物，等等。但特別訣竅的竅門真的不知道有什么。我也想知道。
經(jīng)絡(luò)是人體調(diào)節(jié)身體功能的通道。經(jīng)絡(luò)的實體至今西醫(yī)沒有發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)也沒有明確。關(guān)于經(jīng)絡(luò)的假說有很多，但還沒有統(tǒng)一。
但從針灸治療的情況看，經(jīng)絡(luò)不通，人就會出現(xiàn)多種病態(tài)。通過針灸可以治愈，說明針灸刺激，有助于調(diào)節(jié)身體功能，恢復(fù)健康。
中醫(yī)說，通則不痛，痛則不通。經(jīng)絡(luò)不通，說明人的氣血循行有阻礙，于是就出現(xiàn)疼痛，疼痛表明身體有阻滯，氣血通行需要沖擊或突破這些阻滯，于是便產(chǎn)生不適感。而當(dāng)經(jīng)絡(luò)暢通，氣血暢通無阻時，是不會刺激產(chǎn)生疼痛感的。
經(jīng)絡(luò)有阻滯，最佳方式或是到醫(yī)院找正規(guī)中醫(yī)針灸，或是自己通過按摩艾灸等手法，慢慢改變。問題嚴重時可以找中醫(yī)，問題不嚴重就可以自行學(xué)習(xí)、處理。
當(dāng)然還有第三種方式，就是自我鍛煉，或練練太極拳，或練習(xí)八段錦，或其他類似的方法。
身體有痛說明有問題，改善它也會痛，但方法對了的話，往往是痛一次以后不再痛。不能因為怕痛而不處置。
這個問題我一定要回答一下，對經(jīng)絡(luò)穴位，我不能準確地說出在哪里，在哪個點，只知道大概的位置，但我的確是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的信奉者和實踐者。
早就聽說，"通則不痛，不通則痛"，但對通與不通，甚至痛的概念很模糊。直到生了重病，才知道原來全身酸痛是這樣的，胸口好像悶著一口氣，最好用嘆氣來舒解。后來無意中看到了一本書，關(guān)于腳底按摩的，我就自已試著去按摩，按摩沒力氣就敲，從左腳開始，腳底、內(nèi)側(cè)小腿、大腿，外側(cè)則從上到下，全身哪里酸就敲哪里，哪里痛就重點敲哪里，堅持一段時間，酸痛少了，腳步輕了，胃口好了，睡眠也好了。也許這就是經(jīng)絡(luò)通了吧。
經(jīng)絡(luò)通會影響整個身體的機能，人體經(jīng)絡(luò)通了之后會增身體免疫力，加快身體代謝，對人體防病治病都有輔助的作用，雖然經(jīng)絡(luò)通暢能給人體帶來好處，但是通經(jīng)絡(luò)過程卻稍微有些痛苦，現(xiàn)在大多通過手法，或通過器械，所以要想身體健康，有些東西是避免不了的。
經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)部功能的體表全息反射點（區(qū)），不是管道，也不是通道，也不是實實在在的線，沒有解剖學(xué)意義，而是千千萬萬個點，因此，凡是說經(jīng)絡(luò)不通的，都是沒理解經(jīng)絡(luò)的真正意義。體內(nèi)有病可以通過體表經(jīng)絡(luò)的某種刺激而調(diào)解體內(nèi)功能。
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