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大家好！我是小王醫(yī)生，一名心內(nèi)科醫(yī)生，長期致力于普及心內(nèi)科知識，今天我們就一起聊一聊60歲以上人的心跳。

其實(shí)是不是60歲關(guān)系不是很大，目前我國成年人的心率標(biāo)準(zhǔn)是60-100次/分。每個(gè)人的基礎(chǔ)心率快慢不一樣，年齡，病史都不一樣。不能千篇一律的說到底多少次正常。我們只能給出幾個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn):

1.竇性心律，心跳的心率是指每一分鐘跳動(dòng)的次數(shù)；心律指的是心臟跳動(dòng)的來源，竇房結(jié)是正常心臟跳動(dòng)的來源，所以我們正常人的心電圖叫竇性心律。

2.癥狀，看有沒有因?yàn)樾奶^快或過慢引起的頭暈、眼黑、黑矇、暈倒、暈厥等癥狀。如果有那么這心率也不正常，那到底是多少次呢？

3.不能按60-100次/分要求。雖然書上說是這個(gè)區(qū)間，但現(xiàn)實(shí)生活中，休息時(shí)心率大于100次肯定不正常。心率小于60次不見得不正常。有很多人，在休息尤其睡眠中心率大多數(shù)都小于60次/分，50次很常見，甚至40次大有人在。我們不能因?yàn)樾菹⒒蛩咧行穆?0次，就給人裝起搏器吧。這個(gè)時(shí)候就需要參考第2條，看有沒有癥狀，沒有心率慢引起的癥狀，就可以看做是正常的。

所以對于60歲以上的朋友，首先必須是竇性心律，至于心率呢？60次左右為宜，但不能太快，太快了不利于心臟的壽命。慢可以放寬到50次左右，甚至更慢一點(diǎn)，只要沒有癥狀。