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直拍橫打想打好,拍型要控制好,專業(yè)運動員手指是這樣調(diào)整板型的

根據(jù)每個人的情況不同,正反手如果用一種握拍方式握得深,肯定有影響。手指可以進行微調(diào)。

比如反手時兩個手指對拍子控制更好。正手時直板的靈活性調(diào)節(jié)球要用一個手指(中指),另外兩個手指作為輔助更好一些。根據(jù)個人習慣隨時在調(diào)整。

握拍對球的角度可以進行一些改變。在橫打過程當中,沒有去倒板很明顯。

支撐點是一個手指兩個手指的區(qū)別。根據(jù)個人的調(diào)節(jié)情況正手反手都可以用一個手指去頂。只是進行拍面調(diào)節(jié),用手腕去控制拍面的調(diào)節(jié)更方便、快捷。

對業(yè)余選手來講直拍橫打看著很簡單,其實是練起來較難的技術(shù)。業(yè)余學橫打反手拍面翹腕、翻碗的很多。剛開始學球時建議以控制手腕的幅度來進行訓(xùn)練。更多的人喜歡正手握拍是這樣的到反手可能對角度不同,建議不要去用手指調(diào)節(jié),而是習慣把手腕的角度慢慢的調(diào)節(jié)過來。這樣會解決擊球時拍子對球的角度,更有利于對乒乓球的控制,對整個橫打來講更好能控制球。

手腕來調(diào)節(jié)拍面往里面展開,或者打開或收攏一點,手指很少亂晃動。有些業(yè)余選手手腕掰不過來,建議拇指發(fā)力要多一些,這樣更好地去控制拍型。

不然容易出現(xiàn)三個手指一起控制抓住拍子,很難控制動作行進中的重心。

反手擊球人的重心、拍面的重心都要有。很多人拍型固定不穩(wěn)。晃動、翻動。

廣大業(yè)余愛好者基本上容易出現(xiàn)打反手的時候更多的拇指用力,但食指其實也是在起到輔助的作用,而不要過于把食指張開。

相比之下到了正手之后,握拍食指更多的和后邊的中指進行配合,拇指進行輔助。

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