隨著經濟的快速發(fā)張，人們的生活節(jié)奏也越來越快，各種壓力接踵而至，使得大部分人都處在亞健康的狀態(tài)，經常需要藥補或者食補。如果兩樣都補給不了，那么長期的亞健康狀態(tài)會是身體的各項技能逐漸地衰退。有一句話說得沒錯：“生命在于運動”，要得保持生命的健康狀態(tài)，就必須運動，讓各項機能活躍起來。

 

　　自行車最初是作為代步工具出現的。最早的自行車出現在法國，沒有傳動系統(tǒng)，靠騎在上邊的人兩腳蹬地向前滑行，被稱為木馬。后來的蘇格蘭人皮埃爾發(fā)明了前輪帶腳蹬的自行車，之后在19世紀末出現了第一輛具有現代意義的自行車，并傳向世界。

　　經過100多年的發(fā)展，自行車的意義已經遠不是代步，越來越多的人把騎行當作一種健身方式。更有一些人背起背囊，跨上自行車，去遠行、去看景、去沖擊一些前人不曾企及的高度。自行車為旅行者提供了一個新的視角，讓人們最大限度的發(fā)揮自身的力量。自行車旅行作為一種新的旅行方式已經為越來越多的人所接受。

　　自行車運動是需要大量氧氣的運動，這不僅僅可以強化心臟功能，更能防止高血壓，有時還比藥物治療更有效。踩自行車時會使血管壓縮，并加速血液循環(huán)，使得大腦攝入更多的氧氣，會讓人覺得腦筋更加清楚。

　　自行車運動不僅是代步工具，也不僅是旅行時的交通工具，更是鍛煉身體的健身器材。

　　生命在于運動，而運動在于騎行。

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