在中醫(yī)里，腎精被稱為“先天之本”，是我們儲存在腎里的精華物質(zhì)，只有腎精充足，才可以維持正常的生理功能。
如果你經(jīng)常覺得精神疲憊，不愛動，只想躺著，而且小便很多，明明沒有喝很多水，但總是有尿意，到了晚上睡覺，一夜起來好多次，覺都睡不好。平常總是腰酸腿軟，走起路來腿打彎。還總是頭暈眼花。經(jīng)常拉肚子。
不管男女，對什么都不感興趣，不孕不育，女性還會出現(xiàn)帶下增多的情況。
這可能就是腎精不足了，不僅不能充養(yǎng)全身的臟腑，保持正常的生理功能，還不能固澀我們身上的液體，出現(xiàn)小便增多，腹瀉，帶下增多的情況。
這個時候，我們要及時的補腎填精，把我們的腎精補滿，同時固澀腎精，不讓我們的腎精白白的浪費掉。
今天沈醫(yī)生給大家推薦的這個中成藥，本來是記錄在清代醫(yī)書《醫(yī)方論》里，因為在現(xiàn)代使用的也非常廣泛，所以被制成了中成藥，叫做茯菟丸。
茯菟丸用到的藥物分別是茯苓，菟絲子，山藥，蓮子和五味子。
菟絲子，山藥，蓮子和五味子這四味藥，都有收斂陰液，固澀腎精的作用，讓腎精不白白浪費掉。
同時菟絲子還可以補益肝腎，收澀的同時，還能補充腎精。
山藥可以益氣養(yǎng)陰，脾腎同補。
蓮子在益腎澀精的同時，還能補脾止瀉，養(yǎng)心安神。
五味子也可以澀腸止瀉，同時還能收斂汗液，改善腎陰虧虛導(dǎo)致的盜汗，虛寒等等。
最后就是一味茯苓，可能有的人會疑惑為什么在補腎填精的方子里，用健脾滲濕的藥物，而且茯苓這味藥還體現(xiàn)在了方名里，看起來很重要。
這其中有兩個原因，一是因為，在中醫(yī)里，腎為先天之本，脾胃為后天之本，先天和后天可以相互影響，互相轉(zhuǎn)化，互相補充，所以腎精不足，會導(dǎo)致我們脾胃虛弱，脾胃虛弱，也會影響到腎精，所以補腎的方子里，經(jīng)常會用到健脾的藥物，來做到先天后天同補。
第二是因為，腎精虧虛，腎氣運化水液的能力就會下降 ，導(dǎo)致我們身上有過多的水液，脾“喜燥惡濕”，水濕會影響脾胃的功能，導(dǎo)致我們拉肚子，胃口不好，所以需要茯苓來健脾滲濕。
茯菟丸這個方子，可以在固澀腎精的同時，填補腎精的不足，同時還能做到脾腎同補，把我們的身體當做一個整體，所以很適合脾腎兩虛，腎精不固的人來調(diào)理身體。
需要注意的是，任何用藥都要建立在辨證的基礎(chǔ)上，如果你對自己的情況拿不準，就需要尋求醫(yī)生的辨證指導(dǎo)了，自己不要隨意用藥。
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