清明期間，女人常吃這3種“堿性食物”，殺菌消炎，婦科炎癥不敢惹！
1.艾葉
中醫(yī)上認(rèn)為，艾葉味苦、性溫，具有很好的溫中祛濕的作用，對于濕氣重的人就可以適量的食用。女性一個月當(dāng)中總是有那么幾天沒有痛苦不已，相信很多女性在這里已經(jīng)知道是什么了，沒錯，就是來大姨媽的時候，有的人會非常的痛苦，甚至是還能達(dá)到上不了班的地步。而艾葉在這里也是一個很好的選擇，研究上發(fā)現(xiàn)，用艾葉可能會對月經(jīng)疼痛有一定的好處，從而起到一些暖宮止痛的作用。
2.蒲公英
據(jù)《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中記載：“蒲公英可治眼疾腫疼，或赤脈絡(luò)目，或目睛脹疼，或目疼連腦，或羞明多淚等眼睛不適的癥狀。”所以，眼睛不好的人群可以適量的喝些蒲公英泡水，平時也要注意眼睛的保護(hù)，如果是電腦工作者，一定要注意眼睛的休息。對于女人來說，蒲公英也是她們的貴人。因為蒲公英通肝經(jīng)，祛火，消炎。女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我說的，吃上6個月涼拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就會柔軟很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能買著鮮蒲公英的話，搗碎了敷在上面，就很有效。
3.折耳根
折耳根是一種天然的植物抗生素，各種炎癥都能消。它除了能夠清熱、消炎、抗病毒，最難得的是它的藥性可以通達(dá)人體的上中下三焦。對于各種細(xì)菌、病毒引起的感染，如風(fēng)熱感冒、流感、泌尿系統(tǒng)感染、生殖系統(tǒng)感染等等，折耳根都是它們的克星。
