“媽媽！我怕鬼！想和你一起睡！”迷迷糊糊聽到鄰床6歲多的女兒在怯生生地喊我。
邊應她邊看了下時間，又是凌晨兩三點。
最近這種情況出現(xiàn)已經(jīng)不止一回。
祭奠先人的中元節(jié)快到了。在大人關于“鬼節(jié)”的聊天之間，孩子的膽子最近好像越來越小。
第一次出現(xiàn)這種情況是在兩周前，她說關燈后看到什么東西的影子都是鬼的樣子，包括床上的蚊帳、我躺床上睡著的形狀等。
總之，黑暗中看到任何東西的影子都像鬼。
心里一陣心疼，邊安撫她邊喊她爬到我身邊來睡。
怕鬼的孩子真的好可憐！
因為，對鬼的那種恐懼，我感同身受！
不要忽視怕鬼的孩子
法國作家蒙田說過這樣一句話：“誰恐懼，誰就要受折磨，并且已經(jīng)受著他的恐懼的折磨?！?/span>
從小，我就受到怕鬼的折磨。
我家處于三省交界的小縣城，從小就聽著各種鬼故事、看著聊齋長大的，三十好幾的人了，從未在關燈狀態(tài)下單獨睡一間房過。
小時候和妹妹睡一張床，讀書后住宿舍，畢業(yè)后就結(jié)婚，老公出差我就整夜開燈看電視劇或到朋友家睡覺去。
一有任何聲響，就感覺四周都是走動的鬼在飄。
和父母講過這事，但他們都笑我是膽小鬼，說世界上沒有鬼，不要瞎想。
但是，對于一個小孩子來說，這種害怕完全是不受控制的，越想越怕，越怕又越想弄明白世界上到底有沒有鬼，然后又盡一切可能地去看鬼片，惡性循環(huán)下就更害怕。
即使后來知道鬼是不存在的，但這種對鬼的恐懼讓人身心俱疲，特別是比較嚴重的恐懼，容易讓小孩變得膽小怕事，整日心神不寧，難以入眠，對小孩的身心健康成長是極為有害的。
“恐懼對人的傷害比疾病更嚴重?！?/span>
孩子怕鬼的原因
①怕鬼是一種本能，無知和缺乏分析能力加劇了恐懼
對未知事物、想象事物或不可掌控事物的恐懼，是人類的一種本能，是人類遺傳進化的結(jié)果，很難克服。
瑞士兒童心理學家皮亞杰在研究兒童思維過程中發(fā)現(xiàn)，4到8歲的兒童處于主觀世界與物質(zhì)宇宙尚未分化的混沌狀態(tài)，缺乏必要的知識，對事物之間的物理因果關系和邏輯因果關系一無所知，所以思維常是泛靈論的，即看什么都是有生命或有意識的。
所以，晚上關燈后，6歲的女兒才會把看到的任何有形狀的東西都認為是鬼。
②在電視節(jié)目、書上看到的恐怖事物或聽大人講過恐怖的事
皮亞杰的泛靈理論也提醒我們，平時不要給孩子講恐怖的故事或看恐怖的節(jié)目，因為這個時期的孩子很難分清現(xiàn)實與虛構(gòu)，對恐怖的畫面內(nèi)容缺乏分析能力，以為故事或節(jié)目中恐怖的畫面真的存在現(xiàn)實中，因而產(chǎn)生恐懼心理。
我從小怕鬼，是因為從鄰居或同學中聽過各種千奇百怪的故事，小時候的我因為缺乏知識而分不清那些故事是真的還是假的，就產(chǎn)生了恐懼。
女兒說她怕鬼的原因還有一個，之前我給她看過吸血鬼的圖片，想起這事就后悔不已。
③小孩缺乏安全感或為了引起足夠的關注
曾經(jīng)在一篇文章中看過沙盤游戲解決孩子怕鬼失眠的經(jīng)典案例。
案例中講到，一個13歲的男孩最近經(jīng)常感到極度恐懼，和父母說自己一閉上眼就覺得有鬼在盯著他，父母就帶他去看心理咨詢師。
心理咨詢師讓他自由玩沙盤，孩子擺了一個沙盤，什么都有，就是沒有孩子自己，原來他躲在一個小角落里，說外面有鬼，不敢出去。
經(jīng)過仔細交談，孩子說出了真實想法，原來，一到假期，他只能回爺爺奶奶家寫作業(yè)，后來他看了個鬼片后和父母說自己害怕，然后父母就陪了他一夜，他很開心，最后他就開始經(jīng)常怕鬼。
孩子并不是真正的怕鬼，而只是通過怕鬼的方式讓父母多陪伴自己多關注自己而已。
如何克服對鬼的恐懼
英國政治家約翰·彌爾頓說：“一個人如果能控制自己情緒、欲望和恐懼，那他就勝過國王?！?/span>
所以，家長要幫助孩子掌握科學有效的方法，孩子克服或改善孩子對鬼的恐懼心理才指日可待。
①接納孩子的恐懼情緒，并重視孩子的怕鬼情緒
國外有研究者對4-12周歲兒童調(diào)查發(fā)現(xiàn)，73.3％的兒童會有對黑暗的恐懼體驗，同時伴隨有怕鬼怪、做噩夢等。
所以，怕鬼是個很正常的事情，不要嘲笑孩子是個膽小鬼，不要表現(xiàn)出瞧不起她的表情，那對孩子是一種心理傷害。
家長接納孩子怕鬼的恐懼情緒，這是父母對孩子的共情，能夠共情的父母才更容易走進孩子的內(nèi)心。
同時，可以告訴孩子，每個人都會害怕，爸爸媽媽有時候也會恐懼，但我們不怕鬼，因為鬼是根本不存在的。
當女兒半夜怕鬼喊我時，雖然眼睛都睜不開，雖然一張床擠不下四個人，但我依然讓她躺到我身邊來抱著哄她。
接納后要重視，因為可能真的“有鬼”。
看過一篇文章，講的是一個小女孩老說放學路上有鬼，爸爸偷偷跟隨女兒，居然發(fā)現(xiàn)有個男人在跟蹤女兒，爸爸抓住了這個男人并報警，警察說這個男人是個被全國通緝的人販子。
如果不是爸爸有心，小女孩就可能處在極度的危險中，所以，一定要重視孩子所說的話。
②引導孩子直面心里的鬼，畫出它的樣子并撕碎它
法國語言詩人拉封丹曾說過，“恐懼離我們尚遠的時候，我們感覺到它，而當它真正臨近了也就不感到那么可怕了。”
恐懼心理在經(jīng)過大腦想象加工后會更恐懼，因為幾歲大的孩子對世界的認知還處在混沌狀態(tài)，所以，我們將鬼具體化就可能沒那么怕。
我讓女兒把晚上害怕的那個鬼畫出來，她一邊畫，我就一邊說“這個鬼原來長這樣啊！”然后她邊畫也邊說鬼其實一點都不可怕，最后我們一點點地把畫的鬼撕碎扔垃圾桶，有種打敗鬼的感覺。
她說我睡覺躺著的樣子有點像鬼，我讓她躺我邊上，關燈后，她看著我，說我看著好嚇人，我讓她摸摸我的臉和身體，她摸了兩三遍，咯咯地笑個不停，還說“媽媽晚上是這個樣子??！沒那么嚇人樣?！?/span>
面對內(nèi)心所恐懼的事情，我們要和孩子一起，勇敢地直面它們，最后發(fā)現(xiàn)：
那些讓人恐懼的東西其實都是紙老虎。
③給予孩子更多的關注和愛
有人說，恐懼時，父愛是一塊踏腳的石，黑暗時，父愛是一盞照明的燈；而母愛是一種巨大的火焰，能照亮黑暗，讓孩子不再懼怕。
給孩子更多的關注和足夠的愛，孩子就有了克服恐懼的底氣和勇氣。
女兒說怕鬼后，我反思了自己那段時間自己對她的態(tài)度，確實有不對的地方。
弟弟不滿一歲，我下班回家后就給弟弟喂母乳哄他睡覺，女兒和我聊天時，我只能壓低嗓門和她說話，有時候她聲音一不小心大了吵到弟弟了，我語氣就不太好。
后來，我有意識地改善了自己的語氣，或者讓女兒躺我另一側(cè)，她說話我也可以聽到，還增加了親昵感，女兒躺到我身邊的時候，眼睛是泛著光的。
④加強鍛煉，增強肌肉的力量
心理學教授李玫瑾在育兒視頻里說，對孩子膽小的問題，缺練。
她主張孩子四歲左右就要開始體育鍛煉，可以長跑或者爬山或游泳。在練習中，孩子的肌肉有力量了，孩子就會有控制感，有了控制感就不會恐懼。
女兒學會游泳后覺得自己很厲害，她說，即使有鬼，她覺得一般的鬼都不會游泳，因為很多小朋友都不會游泳。
雖然沒什么邏輯，但加強鍛煉后變勇敢了是真的，而且鍛煉后很累，晚上很容易睡著，自然不會怕鬼。
除了以上方法，還可以陪孩子看《獅心寶貝》、《吃掉黑暗的怪獸》等繪本，或者約定一個戰(zhàn)勝恐懼的暗號，或在黑暗中玩游戲等方式。
多管齊下，女兒現(xiàn)在沒有提過怕鬼的事情了，反而經(jīng)常故意扮鬼來嚇我們。
愿我們的孩子都能陽光燦爛，心中無鬼！
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