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小兒免疫力的幾個(gè)認(rèn)知誤區(qū)

 退休醫(yī)生桑

標(biāo)簽：免疫誤區(qū)、感冒

誤區(qū)1：過于干凈：孩子太講究干凈，接觸病菌機(jī)會(huì)就少，那么產(chǎn)生抗體就少，抵抗力反而會(huì)減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。所以，只要平時(shí)保持室內(nèi)空氣流通、經(jīng)常洗手即可，肥皂、清水就能達(dá)到清潔目的，而不是無菌。

誤區(qū)2：過度的保護(hù)孩子，天氣一冷，就緊閉門窗、不讓寶寶出門，豈不知密閉的環(huán)境更有利于細(xì)菌和病毒的繁殖，這么一來，寶寶的呼吸道長(zhǎng)期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，久之機(jī)體變得弱不禁風(fēng)、不堪一擊。所以，任何孩子都要拒絕養(yǎng)尊處優(yōu)，只有不斷刺激才能提高免疫力。

誤區(qū)3：一有感冒發(fā)熱就用抗生素：感冒時(shí)發(fā)熱是孩子抵抗疾病的生理性防御反應(yīng)，一定程度的發(fā)熱機(jī)體代謝可加快，免疫功能活躍，抗體生成增多，肝臟解毒功能增強(qiáng)，經(jīng)過這個(gè)過程，孩子的免疫力、對(duì)病菌的應(yīng)激能力都會(huì)有所提高。當(dāng)然是指的是不超過38.5度的短期發(fā)熱，對(duì)感冒發(fā)熱的正確方法是對(duì)癥治療，不要立即打針吃藥，靠外界刺激使自身的免疫系統(tǒng)得到鍛煉和鍛煉，濫用抗生素會(huì)增加耐藥性等副作用。

誤區(qū)4：靠藥物提高免疫：除了接種疫苗外，沒有任何一種萬能的預(yù)防生病藥，臨床上雖然有的免疫藥物具有一定的免疫調(diào)節(jié)能力，但這并不是針對(duì)某一種特定細(xì)菌或病毒的，有的也有一些副作用，不可過度依賴。

熟知的丙種球蛋白是抗體的一部分，但用后也會(huì)抑制自身合成丙種球蛋白的能力，還有可能引起過敏等不良反應(yīng)，甚之引起肝炎、艾滋病等，所以家長(zhǎng)在為寶寶選擇免疫藥物前，最好咨詢醫(yī)生，切忌盲目使用。

誤區(qū)5：孩子生病就是免疫力低下：孩子的免疫能力是個(gè)逐漸發(fā)育完善的過程， 6個(gè)月之后孩子體內(nèi)抗體水平最低，所以發(fā)生感冒發(fā)熱、生些小病不足為奇，畢竟真正免疫缺陷的孩子是少數(shù)，如果生病頻率高，可去醫(yī)院做個(gè)免疫功能檢查，如沒問題就可能跟護(hù)理有關(guān)系，尤其是生活不規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)不夠合理等，不一定是免疫力低下。

誤區(qū)6：免疫力越強(qiáng)越好：好的免疫力是處在一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)，并不是越高越好，免疫反應(yīng)太強(qiáng)會(huì)造成自身組織破壞，當(dāng)我們的身體有病變的時(shí)，這時(shí)免疫系統(tǒng)有可能錯(cuò)把自己的組織或細(xì)胞當(dāng)做有害的微生物加以攻擊，就會(huì)造成一種叫自身免疫性的疾病，例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、紅斑狼瘡、皮肌炎等。

誤區(qū)7：認(rèn)為寶寶吃的越好、越精越好，餐桌上各種肉類應(yīng)有盡有，長(zhǎng)期給寶寶偏重于高蛋白的魚肉、精細(xì)糧食，不吃粗糧蔬菜，“愛”之過甚，其實(shí)粗糧和蔬菜可提供細(xì)糧所缺乏的維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，從醫(yī)學(xué)角度看，不管粗細(xì)，只要有利于孩子的發(fā)育就是好的飲食，只要做到平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)就行了。

誤區(qū)8、依賴保健品增強(qiáng)免疫力：目前，保健品種類繁多，很多保健品聲稱“能增強(qiáng)免疫功能”，這都是虛假和夸大宣傳，要知道，保健品不是醫(yī)治疾病的，也沒有得到臨床驗(yàn)證，所以不要輕信這神奇宣傳，濫用可能對(duì)人體的免疫力造成傷害，尤其是服用含有激素類保健食品更是不妥，何況所謂其增強(qiáng)免疫功能并沒有衡量標(biāo)準(zhǔn)，也沒有循證醫(yī)學(xué)的支持，不要上當(dāng)。