張姐是村里紡織廠的女工，靠著一手技藝，她把孩子辛苦拉扯大，一家人和睦互敬，日子算不上富足，但也幸福知足。

去年，張姐的大兒子得了個寶貝女兒，今年她正好退休，于是閑時帶帶孫女，享受一下天倫之樂。

但今年初春，張姐頻頻便秘，肚子總是有飽脹感，一開始以為是吃多了，沒在意。但便秘越來越明顯，甚至還出現(xiàn)了腹痛。

兒子催著張姐趕緊去做個腸鏡檢查，最終檢查結(jié)果顯示，張姐的結(jié)腸上竟然長了一顆腫瘤，病理提示為結(jié)腸腺癌。進一步胸腹CT檢查，不幸發(fā)現(xiàn)，張姐肝臟上還出現(xiàn)了轉(zhuǎn)移癌。

一、癌癥轉(zhuǎn)移到底有多快？可能只需三秒

一項發(fā)布在《Nature》的研究顯示，癌細胞的轉(zhuǎn)移速度只需要短短3秒，就能從血流中快速定居到其他身體部位。

所謂癌細胞“轉(zhuǎn)移”，就是癌細胞從最開始出現(xiàn)的部位，通過血液、淋巴系統(tǒng)或其他途徑，擴散到身體另外的部位。

癌癥轉(zhuǎn)移一般會受到癌癥種類、發(fā)現(xiàn)時間、治療時間等因素影響，一般惡性程度越高、治療時間越晚，轉(zhuǎn)移的可能性也就越大。

癌癥的轉(zhuǎn)移速度，會因癌癥種類的不同而有所差異，而有最新研究發(fā)現(xiàn)：癌癥患者在睡眠期間，癌細胞可能會加速轉(zhuǎn)移。

來自蘇黎世聯(lián)邦理工學院和巴塞爾大學領(lǐng)導(dǎo)的研究團隊通過小鼠模型發(fā)現(xiàn)：睡眠期間，乳腺癌循環(huán)腫瘤細胞會出現(xiàn)高效率轉(zhuǎn)移。

這可能意味著，患者睡著的時候，腫瘤就會醒過來。

除此之外，癌癥出現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，還受到了多種因素的影響，比如：

• 治療不規(guī)范，如沒有接受規(guī)范的術(shù)后輔助治療；
• 患者癌癥體質(zhì)未改變，患者本身體質(zhì)非常適合腫瘤生長，即使通過手術(shù)，仍會快速萌芽；
• 患者生活方式不健康，如手術(shù)后掉以輕心，重新開始吸煙、喝酒等，都會促進癌細胞的轉(zhuǎn)移。

二、身體若有4個異樣，可能癌細胞擴散了

癌細胞有非常強大的擴散性，它們一般喜歡轉(zhuǎn)移到哪里“定居”？患者身體又會有哪些變化呢？

瘤細胞從原發(fā)部位轉(zhuǎn)移到“新居”途徑有很多種：一是直接蔓延到鄰近部位；二是順著淋巴引流，轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)；三是通過血管進行遠處轉(zhuǎn)移；四是癌細胞脫落后，種植到另一個部位。

不同癌細胞有自己喜歡的轉(zhuǎn)移路徑，尤其是以下幾個部位，是癌細胞轉(zhuǎn)移的重點目標：

乳腺癌：常見轉(zhuǎn)移部位為骨骼、腦、肝、肺等；

直腸癌：常見轉(zhuǎn)移部位為肝、其次是肺、骨骼等；

肺癌：常見轉(zhuǎn)移部位為肝，腎、骨骼、前列腺等；

胃癌：常見轉(zhuǎn)移部位為淋巴結(jié)；

肝癌：常見轉(zhuǎn)移部位為肺，其次為淋巴結(jié)、骨骼等；

前列腺癌：遠處轉(zhuǎn)移較少，幾乎都出現(xiàn)在骨骼。

當癌細胞發(fā)生轉(zhuǎn)移時，身體常有以下幾種癥狀：

1、不明原因發(fā)熱

這種情況也叫“愛瘤熱”，由于腫瘤組織壞死，瘤體侵入腹腔神經(jīng)叢，導(dǎo)致腫瘤代謝物進入血液，或是腫瘤轉(zhuǎn)移，都會出現(xiàn)。

2、體重下降較快

癌癥需要消耗大量營養(yǎng)，尤其是癌細胞轉(zhuǎn)移，會肆無忌憚地掠奪人體攝入的營養(yǎng)，導(dǎo)致病人體重嚴重下降。

3、淋巴結(jié)腫大

患者應(yīng)經(jīng)常關(guān)注淋巴結(jié)是否有腫大表現(xiàn)，淋巴區(qū)域是腫瘤轉(zhuǎn)移的重點區(qū)域，一旦發(fā)現(xiàn)三角區(qū)（頸部、下頜、鎖骨窩）、腋窩等有明顯腫大，就要引起警惕。

4、疼痛明顯

腫瘤患者一旦發(fā)生轉(zhuǎn)移，就會有明顯病痛。骨轉(zhuǎn)移患者常見骨頭疼痛，疼痛為間接性，臥床后可緩解，隨著轉(zhuǎn)移病灶擴大，疼痛加劇。

三、預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，提高免疫力是關(guān)鍵

想要預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)，就要徹底清除原發(fā)灶，同時改變內(nèi)部適癌生存的環(huán)境。對于早期癌癥患者，可以通過手術(shù)、放化療等，達到迅速清除原發(fā)病灶的目的。

對于晚期或嚴重期患者，可通過免疫治療和抗血管生成治療，對癌細胞的活性有很好的抑制作用。日常預(yù)防以下幾點也很關(guān)鍵：

①改善體質(zhì)、提高免疫力

想要改變“患癌體質(zhì)”，就要從飲食、生活習慣、運動等方面開始做出行動。比如肺癌患者應(yīng)立即戒煙，肝癌患者要避免飲酒；腫瘤患者術(shù)后要保證充足的肉類、蛋類、奶類等攝入，食物遵循多樣化原則。

同時腫瘤患者可結(jié)合自身情況，適當進行體育鍛煉，對提高機體免疫力，減少腫瘤復(fù)發(fā)有很大的幫助。

②保持良好心態(tài)

無論什么疾病，心理情緒都會影響到病情。對于腫瘤患者而言，過度的焦慮、絕望會影響神經(jīng)叢—內(nèi)分泌——免疫網(wǎng)絡(luò)，從而使機體免疫下降，增加腫瘤復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移的概率。

③堅持定期復(fù)查

腫瘤復(fù)發(fā)預(yù)防的關(guān)鍵，就是保持定期檢查。首先要隨時注意自己身體變化，即使是微小信號，也要引起重視。

腫瘤患者術(shù)后1—2年，應(yīng)每三個月進行全面檢查，術(shù)后3年，應(yīng)每半年進行一次全面檢查，之后可6—12個月復(fù)查一次。

癌細胞轉(zhuǎn)移并不意味著就是生命倒計時，只要及時發(fā)現(xiàn)，仍可以通過治療手段，將其抑制。

但若是術(shù)后患者自我放松警惕，出現(xiàn)不適也不及時尋醫(yī)問診，那治療的難度就會加大，生存幾率也會變得渺茫。

參考資料：

[1]《Nature證實：睡眠期間，循環(huán)腫瘤細胞轉(zhuǎn)移性擴散加速...》.中國生物技術(shù)網(wǎng) .2022-06-25

[2]《為什么癌癥那么容易轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)？90%的癌癥患者死于它》.生命時報. 2019-07-02

[3]《預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移 要做好四點》.健康中國. 2022-08-10