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【處世哲理】
人在低谷:心靜,心定,心淡
電影《阿甘正傳》里有一句臺(tái)詞:
“人生就像一盒巧克力,你永遠(yuǎn)不知道下一塊是什么味道。”
人生峰回路轉(zhuǎn),身陷低谷,也要抬頭仰望。
你的心境,就是你生活的樣子。
當(dāng)靜時(shí)則靜,當(dāng)定時(shí)則定,當(dāng)?shù)瓡r(shí)則淡。
01.心靜
作家亦舒說(shuō)過(guò):“做人凡事要靜,靜靜地來(lái),靜靜地去,靜靜努力,靜靜收獲,切忌喧嘩。”
聽(tīng)過(guò)一位心理學(xué)家的故事。
他在年輕時(shí)得了抑郁癥,失業(yè)在家,情緒也失控,時(shí)而開(kāi)心,時(shí)而悲傷。
那段日子,他就像掉進(jìn)了井里,四周一片黑暗,無(wú)論怎么樣都找不到出口。
后來(lái)聽(tīng)醫(yī)生的建議,他開(kāi)始寫(xiě)日記,把每天的心情記錄下來(lái),一字一句的梳理。
慢慢的,他發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)發(fā)生了一些改變:
不再急于改變,只是按時(shí)的吃飯睡覺(jué),靈感來(lái)了就寫(xiě)作,情緒來(lái)了就與家人聊天。
他從開(kāi)始的抑郁患者,到自學(xué)心理學(xué),成為專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)師。
這個(gè)過(guò)程中,一種安靜的力量推動(dòng)著他往前走,內(nèi)心越來(lái)越踏實(shí),整個(gè)人脫胎換骨。
想起曾國(guó)藩的十六字箴言:“物來(lái)順應(yīng),未來(lái)不迎,當(dāng)時(shí)不雜,既過(guò)不戀?!?/span>
人的心境,應(yīng)該像一面鏡子一樣平靜:不牽扯,不妄動(dòng),不留戀。
我們總以為,躲到一個(gè)世外桃源里,才能遠(yuǎn)離喧囂,回歸安靜。
實(shí)際上,真正的心靜,是燈火闌珊處的修煉,是雞零狗碎時(shí)的隱忍。
人在低谷,心靜下來(lái)了,事情就順了。
02.心定
在小說(shuō)《飄》中,斯嘉麗是一個(gè)有“定力”的女人。
她是富裕千金,但戰(zhàn)爭(zhēng)的來(lái)臨,打破了一切美好。
家園被毀,母親去世,父親得病,當(dāng)別人都在痛哭時(shí),斯嘉麗想的是如何生存下去。
她干農(nóng)活,喂牛栽樹(shù),照顧妹妹。
為了賺錢(qián),她大膽借錢(qián),買(mǎi)下一個(gè)倒閉的木材廠(chǎng),獨(dú)自經(jīng)營(yíng)起來(lái)。
在那個(gè)年代,女人被要求做個(gè)“柔弱淑女”,而斯嘉麗卻有著一股“不服輸”的勁。
盜匪闖入家門(mén),她徒手拿起槍?zhuān)鷮?duì)方拼命。
再婚懷孕,她依舊努力賺錢(qián),讓自己變得更富裕。
一個(gè)有底氣的人,外表平靜如水,內(nèi)心堅(jiān)定如山。
世事無(wú)常,唯有心定。
同下一盤(pán)棋,搖擺不定的人總是會(huì)輸,目標(biāo)明確的人搶占先機(jī)。
就像馬克思說(shuō)的:“生活就像海洋,只有意志堅(jiān)定的人才能到達(dá)彼岸?!?/span>
愿我們活得強(qiáng)大,既敢特立獨(dú)行,也能百折不撓。
03.心淡
楊絳先生有一句話(huà):“生活一半煙火,一半清歡。人生一半清醒,一半釋然?!?/span>
很多事情不必較真,適時(shí)的退出,才是一種智慧。
公元前202年,張良是劉邦的得力干將,立下顯赫戰(zhàn)功。
在分封行賞時(shí),張良卻主動(dòng)辭官,不再參與任何朝堂之爭(zhēng)。
他放下名利,到黃袍山隱居,修建書(shū)院,過(guò)著清貧生活。
沒(méi)有那花花腸子,擠不進(jìn)那熱鬧圈子,就干脆糊涂一點(diǎn)、瀟灑一點(diǎn)、孤傲一點(diǎn)。
身上的包袱太重,終究會(huì)絆倒自己。
心中的瑣事太多,最后只累了自己。
一杯茶,若是太濃,非但不能解渴,反而會(huì)傷身。
做人和吃飯一樣,淺嘗則止,淡淡的滋味,是最好的狀態(tài)。
正如豐子愷說(shuō)的:“既然無(wú)處可逃,不如喜悅。既然沒(méi)有凈土,不如靜心。既然沒(méi)有如愿,不如釋然?!?/span>
靜下來(lái),定下來(lái),淡下來(lái)。
生活中沒(méi)有兩全其美的事情,你要自己成全自己。