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【父母必讀】
不打不罵不傷自尊，孩子犯錯要怎么「懲罰」？
3～5歲孩子的家長在孩子犯錯時，往往都面臨著一個很讓人糾結(jié)的問題——到底應(yīng)不應(yīng)該懲罰孩子？
如果懲罰孩子，什么方式比較合適？使用這些方法又有什么需要注意的？
—01—
不要體罰孩子
對于體罰，很多家長都知道是不好的，可是更多的家長仍然還抱著「必要的時候也得要打」的心態(tài)。
首先，體罰是效率較低、成本過高的一種的懲罰手段，不能和本文要說的懲罰劃等號。
其次，懲罰的目的是讓孩子理解規(guī)則、認識錯誤，但體罰更多的時候會讓孩子一犯再犯。
比如偷吃零食，雖然短期內(nèi)孩子會因為體罰而停止這個行為，可如果孩子沒有意識到行為本身不對，一段時間過后，如果再次偷吃成功，這個行為反而會被強化，就會出現(xiàn)「說了不聽」的情況。
最后，體罰還會導(dǎo)致孩子在處理問題時更偏向于逃避責任、尋求借口。還有些孩子習(xí)慣用暴力解決問題，這也和父母經(jīng)常采用體罰有關(guān)。
—02—
歐美流行育兒管教法
「Time Out」真的管用嗎？
KK媽的朋友帶著3歲的兒子豆豆來做客，4歲半的KK與豆豆一直玩得很開心。正當KK媽與朋友交談甚歡時，突然聽見豆豆的哭聲。大人聞聲趕來，發(fā)現(xiàn)是KK打了豆豆。
媽媽拉著KK走到廚房旁邊，說：「你現(xiàn)在只能在這里15分鐘了?！拐f完，給鬧鐘上了15分鐘的時間放在案幾上就走了。
開始KK也不停地哭鬧，慢慢就沒有了聲音，鬧鐘也響了。媽媽走過來問KK知不知道為什么會站在這里，KK點點頭，說因為自己打了小弟弟。
媽媽表揚了KK承認錯誤的勇氣，然后簡單地說了道理，親了她額頭一下，讓KK和豆豆玩去了。
以上這一幕。就是比較典型的大家對于「Time Out」管教方法的理解。
在美國很多地區(qū)，打罵孩子是違法的，為了治家里的「熊娃」，家長們會用這種方法，通過暫時讓孩子冷靜獨處，來讓孩子主動認知和發(fā)現(xiàn)自己不良行為，從而建立規(guī)則。
具體的方式，是及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良行為，讓孩子到固定的地點獨處（大多是「冷靜角」或?qū)ｉT的小板凳），這個方法適合絕大多數(shù)3～5歲甚至到8歲的孩子。
這個規(guī)則雖然簡單也很好操作，可也有很多家長反映，一個是覺得自己的孩子用了幾次就失效了，一個是這個方法很容易和「罰坐」「罰站」混淆。
其實，這是因為在實施過程中忽略了一些問題：
1．沒和孩子確認好「正當行為」與「不當行為」
事情發(fā)生時，家長對錯誤的界定不夠明確，這可能會導(dǎo)致孩子拒絕、抵抗執(zhí)行懲罰，甚至?xí)泄室夥稿e的報復(fù)心態(tài)。
2．實施地點不固定或不適宜
每一次都在不同的地方，或在臥室里。這樣不具有形式上的嚴肅性，固定的地點可以加強儀式性，增加對規(guī)則的認同感。
3．規(guī)則執(zhí)行不夠徹底，或執(zhí)行的時候帶有情緒
在執(zhí)行期間家長心軟、答應(yīng)條件等，對懲罰規(guī)則妥協(xié)，這實際是破壞底線，默許錯誤行為。
另外，很多家長也會控制不住自己的情緒，呆著咆哮讓孩子「Time Out」，這樣一來，就混淆了「到底是規(guī)則更重要，還是父母心情更重要」。
4．結(jié)束以后翻舊賬，嘮嘮叨叨或追加懲罰
結(jié)束后，家長應(yīng)該讓孩子知道「我們感謝你配合改正錯誤，犯錯不要緊，重要的是勇于承認」，然后就不要再重復(fù)提起了。
—03—
善用「自然懲罰」，建立規(guī)則意識
比起「Time Out」，更推薦「自然懲罰」的方式。
「自然懲罰」指的是利用事件原有的懲罰結(jié)果去懲罰孩子，不再添加人為的懲罰項目。
就說孩子不好好吃飯的問題。很多家長的做法就是狠狠批評一頓，然后接著追在孩子身后喂著吃，或者賭氣給孩子斷幾頓。
其實，如果孩子在飯點鬧著不吃，而之后再去要吃的你不給，如此堅持幾次，孩子在飯點就會很乖地吃飯。這是因為孩子接受了「不在飯點吃飯，就沒有飯吃」這樣的自然懲罰結(jié)果。
當然，家長最好在孩子承受了這樣一個自然懲罰的結(jié)果后，給孩子澄清規(guī)則，讓孩子意識到自己的「行為」與「結(jié)果」之間的關(guān)系。
「自然懲罰」有什么好處呢？
3～5歲的孩子正處在一個對外界世界探索和學(xué)習(xí)的過程中，「自然懲罰」可以加強他們的規(guī)則意識，還可以加強孩子對于世界的自主探索欲望，培養(yǎng)自主性與責任意識，而規(guī)則、自主、責任又直接關(guān)系到升入小學(xué)后一個關(guān)鍵的學(xué)習(xí)品質(zhì)——意志力的成長。
善用與慣用「自然懲罰」，不僅會讓教育省力，更可以幫助孩子成長。
—04—
沒有解釋的懲罰是無用功
懲罰是為了解釋與內(nèi)化規(guī)則，然而多數(shù)情況下，很多家長都只是讓懲罰停留在了表面的「罰」，沒有為孩子解釋懲罰背后的原因和懲罰的目的。
懲罰最重要的目的，是讓孩子從「罰」的行為結(jié)果認識到規(guī)則，從對規(guī)則的認識，逐步內(nèi)化形成自律的習(xí)慣。
例如，同樣是對于遲到，不同的表達方式對規(guī)則的闡述深度是不同的：
「不能遲到，不然你自己看著辦?！埂@是對于上學(xué)不能遲到這一規(guī)則的簡單告知。
「不能遲到，因為如果遲到了，學(xué)不到知識，也沒有辦法和自己朋友一起玩，我記得今天還有你喜歡的課程。」——這是對于規(guī)則的解釋和內(nèi)化的過程。
家長要解釋清楚懲罰的意義，而不是簡單地讓孩子接受懲罰，單純停止行為，但卻對于規(guī)則本身沒有領(lǐng)悟。
對于規(guī)則的解釋是懲罰最關(guān)鍵的部分！再多、再好的方法，沒有解釋都是無用功，過后的解釋非常重要！
—05—
懲罰的原則底線
對于懲罰，家長需要注意幾個原則與底線：
1．懲罰也需要事前準備，和孩子溝通、確認，不能因心情而定，因事情隨意定。
2．立即執(zhí)行，不要過幾天再說。立即實施是對于犯錯行為的一種有效遏制。
3 ．懲罰最基本的底線不能因為情況輕易改動，懲罰內(nèi)容不能隨意修改，需要修改要和孩子商討確認。
4 ．就事論事，不給孩子貼標簽，不算總賬，不事后追加懲罰。
5．懲罰要因人而異。
家長最了解自己的孩子是什么性格，有什么軟肋需要避諱，最適合用哪種方式懲罰。在懲罰的過程中可以懲罰錯誤，但不能傷了孩子的自尊。
6．不管什么原因，都不在公開場合懲罰孩子。
這樣只會激起孩子恥辱、憤恨的感受，弱化懲罰的效用，強化自卑的心態(tài)。
