有一些夫妻，玩不到一起，吃不到一起，甚至睡不在一起，夫妻之間越來越?jīng)]有共同話題，相處很累，在情感上需要對方時(shí)，他也給不了你想要的安慰。反倒和朋友相處時(shí)更輕松，更自在，相比在家里和另一半相處，更喜歡和朋友呆在一起舒適。
這種相處模式是非常危險(xiǎn)的，長此以往，夫妻關(guān)系越來越冷，關(guān)系就會進(jìn)入惡性循環(huán)。經(jīng)營一份幸福而長久的關(guān)系，一定要注重夫妻感情中的“友情濃度”。
有一個(gè)研究，心理學(xué)家找了一批相處15年以上，婚姻長久幸福的夫妻，調(diào)查他們經(jīng)營感情的秘訣，最多的回答就是，他們把另一半看成了自己最好的朋友。這樣的婚姻有3個(gè)特點(diǎn)：
1、真實(shí)的表露：可以展現(xiàn)彼此最真實(shí)的狀態(tài)，撫慰和保護(hù)彼此內(nèi)心脆弱的部分，是各自生命中不可替代的。
2、平等的相處：尊重彼此的想法和需求，遇到問題時(shí)，不會去指責(zé)對方推卸責(zé)任，而站在一起共同面對解決。
3、積極的反饋：當(dāng)彼此展露內(nèi)心和想法時(shí)，對方都會給予積極的回饋，讓對方感受到，被理解，被接受，被支持。
下面我會從心理學(xué)的角度，分享3個(gè)提升夫妻友情濃度的方法。
一、學(xué)會積極回應(yīng)
有些妻子，就是刀子嘴豆腐心，明明心里是在乎對方的，平常也會照顧對方，付出很多，可到了嘴上，經(jīng)常性的指責(zé)，貶低老公。無論她之前付出的再多，在老公心里都會覺得，夫妻沒愛了，對婚姻懈怠了。
姑娘們，愛在心里對方是感受不到的，指責(zé)，貶低這些消極的表達(dá)方式，真的會讓關(guān)系變冷。夫妻在相處想讓對方感受到你的愛，最好的表達(dá)方式就是積極的回應(yīng)。當(dāng)老公說了一件你不感興趣，但對他來說很重要的事時(shí)。相比于拒絕跟他聊，更好的表達(dá)方式是：
表達(dá)傾聽意愿：“我不太了解，你能跟我說說嘛?！?br>引導(dǎo)他傾訴：“你是怎么想的呢，我想聽聽你的想法?！?br>在夫妻間營造一個(gè)有愛的氛圍，感情也會更健康的成長。
二、理解對方的愛
我認(rèn)識一對夫妻，丈夫總喜歡跟妻子聊自己工作上的事，妻子也聽不懂，經(jīng)常就表現(xiàn)的很反感，而妻子呢，總喜歡去管教丈夫，吃飯時(shí)讓他多吃菜少喝酒，讓他早睡，丈夫也很反感。
而他們不知道的是，他們反感的其實(shí)正是對方愛ta的方式，老公那些工作上的事只會和老婆聊，是他想展示自己的能力，對老婆的信任。老婆對老公的管教，是在意他的身體，是對老公出于愛的關(guān)心。
在婚姻中，我們需要學(xué)會去識別對方表達(dá)愛的方式，不要任由情緒去回應(yīng)對方的愛，那樣只會讓對方感到寒心，感到被拒絕，不再表達(dá)愛。
如果你希望對方以你更喜歡的方式去愛你，首先要肯定ta的愛，然后去引導(dǎo)ta教他該如何去愛你。
三、共同探索體驗(yàn)
很多人覺得，老夫老妻，就不需要“折騰”了，但習(xí)慣于平淡會讓感情變成一潭死水。夫妻需要多去嘗試新鮮事物，共同去發(fā)掘新的體驗(yàn)，這樣才能給關(guān)系灌輸新的激情。
對內(nèi)：發(fā)掘只有彼此才懂的點(diǎn)，還有只屬于你們儀式感，去創(chuàng)造只屬于你們的愛情和生活。
對外：拉著他去體驗(yàn)?zāi)闳魏文阆矚g的事物，新的電影，美食，任何美好的事物，也陪著他去做他想做的事，陪著他給他支持。
夫妻一起去享受，體驗(yàn)，創(chuàng)造美好的回憶，在這個(gè)過程中感情和婚姻關(guān)系也會得到升華。
最后分享一段話：
愛情是構(gòu)筑在寬容，關(guān)愛和溝通基礎(chǔ)之上，愛情是“熊熊燃燒著的友誼?！?br>愿你收獲更好的婚姻，收獲只屬于你們的幸福。
