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二十四節(jié)氣之大雪
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開(kāi)門(mén)片片灑人面，送眼山山呈玉肌。
才雪又晴晴又雪，吳中風(fēng)物許清奇。
大雪，24節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，冬季的第3個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始，氣溫將更低，白晝也將更短。
今年的大雪時(shí)間為：2017年12月7日6時(shí)32分35秒，農(nóng)歷丁酉年十月二十星期四。
《月令七十二候集解》說(shuō)：
大雪，十一月節(jié)。大者，盛也，至此而雪盛。
你那里下雪了嗎？
入冬以后，送走小雪，又迎來(lái)了大雪的節(jié)氣。
乍聽(tīng)之下，甚是寒冷，讓人感覺(jué)時(shí)光停滯不前，像是停泊在歲月中的船，帶不走記憶，也迎不來(lái)過(guò)往。
但是在詩(shī)詞君看來(lái)，冬天，一片片精靈從天而降，才是對(duì)這個(gè)季節(jié)最美好的詮釋。
大雪，十一月節(jié)，天大寒才有落地盈尺不可止的好雪。
漫天雪鬃呼嘯，早起，冰封的窗亮得耀目。
門(mén)外雪龍飛舞，飛雪漫天，太陽(yáng)隨寒氣凜冽，雪濤鋪天蓋地，都被映為玫瑰紅。
大雪有三候：
一候丨鵑鷗不嗚
大雪節(jié)氣，因?yàn)樘鞖夂?，寒?hào)鳥(niǎo)也不再嗚叫了。
二候丨虎始交
由于此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期，正所謂盛極而衰，陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)，所以老虎開(kāi)始有求偶行為。
三候丨荔挺出
“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)，而抽出了新芽。
大雪，野鶴連霞、萬(wàn)物覆雪、呵氣成霜、大雪封河、負(fù)暄賞雪、聞香尋梅、冬臘風(fēng)腌、圍暖自得、村酒浮香。
腌肉
老南京有句俗語(yǔ)，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”，以迎接新年。
觀賞封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫(huà)。
到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
賞雪
雪后初晴，大地山河宛若瓊樓玉宇，高瞻遠(yuǎn)眺，饒有趣味。
《東京夢(mèng)華錄》關(guān)于臘月有記載道：“此月雖無(wú)節(jié)序，而豪貴之家，遇雪即開(kāi)筵，塑雪獅，裝雪燈，以會(huì)親舊。”
兒童可與父母或伙伴在院中堆雪人、打雪仗，盡情享受冰雪世界的樂(lè)趣。
進(jìn)補(bǔ)
大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。
大雪，要注意以下幾點(diǎn)養(yǎng)生小常識(shí)：
大雪時(shí)節(jié)宜保暖
冬屬陰，故冬“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
大雪時(shí)節(jié)宜健腳
必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_，同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上，活動(dòng)雙腳。此外，選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。
大雪時(shí)節(jié)宜多飲
冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補(bǔ)水不應(yīng)少于2000—3000毫升。
大雪時(shí)節(jié)宜調(diào)神
冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶、保養(yǎng)精神的良藥。
大雪時(shí)節(jié)宜通風(fēng)
冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重?cái)?shù)十倍，應(yīng)注意常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，以清潔空氣，健腦提神。
大雪時(shí)節(jié)宜粥養(yǎng)
冬季飲食忌粘硬生冷。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。
俗話說(shuō)，瑞雪兆豐年，在小雪節(jié)氣的時(shí)候，全國(guó)很多地區(qū)都降雪了，今年的雪來(lái)的比較早，也讓人體會(huì)到了寒冷的感覺(jué)。
大雪節(jié)氣之后，天氣愈發(fā)寒冷，雪更盛，試想白茫茫的世界，是多么的惹人愛(ài)。
瑞雪兆豐年。相信今年的雪，不會(huì)再遲到，農(nóng)民朋友來(lái)年都能枕著饅頭睡！
大雪紛紛何所似？有人認(rèn)為未若柳絮因風(fēng)起，紛紛的大雪像是要困住這個(gè)孤獨(dú)的世界，但是任何的環(huán)境，都擋不住詩(shī)人的浪漫情懷，千山無(wú)人，茫茫一片，獨(dú)釣寒江，何等的意境。
當(dāng)無(wú)聲的雪花飄落，你的腳步牽盼我的目光，你的冷暖記掛我的心上。
大雪到了，在與雪共舞的隆冬，寄來(lái)一份厚重的問(wèn)候，借一路風(fēng)景伴你前行！
作者：詩(shī)詞天地（ID：shicitiandi），轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源。
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