大家好，我是中醫(yī)賈曉林。大家有沒有遇到過這樣的情況：身體不適，感覺怕冷，稍微一動就渾身是汗，同時心悸氣短，胸悶胸痛？如果有，那么我要告訴你，你可能不是身體出了問題，而是你的“三焦陽氣”不足了。
什么是“三焦陽氣”呢？簡單來說，就是我們身體內的一種溫暖和力量，它可以幫助我們保持身體健康，讓我們的消化吸收更好，大小便正常，睡眠質量也高。但是，一旦這種陽氣不足，身體就會出現(xiàn)各種問題。比如，上焦心陽不足時，就會出現(xiàn)怕冷、心悸氣短、胸悶胸痛等癥狀。中醫(yī)上說，心主血，心陽不足會導致氣血不足，心臟跳動無力，從而影響血液的運行，導致四肢麻木。這時候，我們可以參考一個黃芪桂枝五物湯，這個湯里面的黃芪補氣，桂枝芍藥生姜幫你振奮心陽，大棗來幫你補血養(yǎng)血。全方齊力，溫通心脈，補氣養(yǎng)血。
如果你覺得自己的癥狀更嚴重一些，可以參考個當歸四逆湯，這個湯里面可以加一點肉桂。有人會問為什么要加一點肉桂呢？因為肉桂可以溫補腎陽。腎陽又是命門之火，心陽腎陽同出一源，只有命門之火強了，心陽才會變強。
除了畏寒怕冷以外，如果你還伴隨著消化不好，不怎么想吃飯，不敢吃涼的，平時上廁所大便溏稀，經(jīng)常肚子疼，放屁還多經(jīng)常打嗝，這個時候你需要的不僅是溫補脾陽，還要補腎陽。這時候你可以參考桂附理中丸。這個藥不僅可以溫中健脾，還能溫補腎陽。
看到這里，你可能會有疑問：為什么我們要注重三焦陽氣的保養(yǎng)呢？這是因為三焦陽氣是我們身體的“守護神”，它可以幫助我們抵御外邪入侵，預防疾病的發(fā)生。
所以說，三焦陽氣就是我們身體的“太陽”，它可以為我們帶來溫暖和力量，保護我們免受疾病的侵襲。所以啊大家一定要好好呵護自己的這顆“小太陽”，讓我們的身體更加健康、更加活力四射！
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