1.由于血壓特點是明顯的波動性，所以需要非同日的多次反復(fù)測量才能判斷血壓的升高是否為持續(xù)性。

2.環(huán)境要安靜，這樣情緒穩(wěn)定血壓波動小。

3.測量工作應(yīng)標準。其中水銀柱，袖帶尺寸都要符合標準。

4.方法要得當，具體要求如下：（1），被測量者至少靜休5分鐘，在測量前30分鐘內(nèi)禁止吸煙或飲咖啡，排空膀胱，患者應(yīng)盡量放松。（2），被測量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于與心臟同一水平。（3），使用大小合適的袖帶，袖帶內(nèi)氣囊至少應(yīng)包裹80%上臂。（4），將袖帶緊貼縛在被測者上臂，袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5厘米。將聽診器的探頭置于肘窩肱動脈處。（5），測量時快速充氣，氣囊內(nèi)壓力應(yīng)達到橈動脈搏動消失并再升高30毫米汞柱，然后再以恒定速率（2—6毫米汞柱/秒）緩慢放氣。心率較慢時放氣速率也較慢。獲取舒張壓讀數(shù)后快速放氣至零。（6），在放氣過程中仔細聽取柯氏音，觀察柯氏音第I時相與第V時相水銀柱凸面的垂直高度。收縮壓讀數(shù)取柯氏音第V時相（消失音）（7），血壓單位用毫米柱。（8），應(yīng)相隔2分鐘重復(fù)測量，取2次讀數(shù)的平均值記錄。若心率不規(guī)則特別是頻繁早搏或房顫時，要反復(fù)測定6次血壓取平均值以減少誤差。

二.采用袖帶式血壓計測量血壓時要注意什么問題

首先要注意袖帶的寬窄符合標準，不能用兒童血壓計袖帶測量成人血壓，以免造成假性高血壓。其次，天冷時，不能怕麻煩，要卷起衣袖，否則會造成測量的血壓偏低。

三.人體的四肢血壓數(shù)值一樣嗎

人體的四肢血壓數(shù)值由于解剖部位及血流動力學(xué)的關(guān)系是不一樣的，正常右上肢血壓比左上肢高5-10毫米汞柱。正常下肢血壓比上肢血壓高20-40毫米汞柱，產(chǎn)生這個差別的主要因素在于氣袖的寬度，用直接法測壓時，上下肢血壓并無差別。

四.使用電子血壓測量的優(yōu)缺點

電子血壓計經(jīng)經(jīng)驗證明，電子血壓計重復(fù)性好，使用快捷，不需特殊培訓(xùn)，結(jié)果可靠。使用電子血壓計在家庭中自測血壓更方便準確。另外，電子血壓計取代可能污染環(huán)境的汞柱式血壓計，盡量減少環(huán)境污染。要注意的是，電子血壓計有三種，分上臂式，手腕式與指套式。其中手腕式因低于心臟水平，而指套式受動脈彈力回波的影響明顯，致使血壓測量不夠準確，不推薦使用，上臂式可靠性較好，推薦使用。

五.為什么不能單憑一次血壓高就診斷為高血壓

因為某一次血壓的測量只能捕捉到某一短暫時刻的血壓，由于血壓具有明顯的波動性，所以它很難代表受試者的水平，所以必須重復(fù)測試血壓取其平均值及間隔數(shù)日后重復(fù)測定血壓，根據(jù)多次測量血壓做出的診斷并加以分類才是正確的。

六.血壓在一天中的波動規(guī)律？為什么提倡家庭自測血壓

正常健康人血壓的節(jié)律在一天之中是不一樣的。一般來說白天波動在較高水平，晚8：00時起逐漸下降，至夜里2：00-3：00時降至最低谷，凌晨血壓急劇上升，至上午6：00-8：00時達到最高峰，然后血壓持續(xù)波動在較高水平，至下晚4：00-6：00時出現(xiàn)第二個高峰，以后逐漸下降。

一般來說我們提倡家庭自測血壓，原因如下： 1.自測血壓每天可測1-2次，在最初診斷或開始調(diào)整用藥時一天內(nèi)多次反復(fù)測壓，更全面。 2.自測血壓，因為在家中進行環(huán)境比較輕松，不會造成“白大衣高血壓”，即在醫(yī)療環(huán)境下，有醫(yī)護人員測定病人血壓引起短暫的升高反應(yīng)，血壓超過正常的現(xiàn)象。 3.自測血壓讓患者觀察到因服藥和經(jīng)過自身飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的調(diào)整而血壓下降的過程，讓患者更具有恢復(fù)健康的信心。