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雞鴨魚(yú)肉變著花樣吃,周末,對(duì)自己好一些!

豐富又忙碌的一周過(guò)去了,小二也在過(guò)去的五天里給飯團(tuán)們呈上了各式的菜品和各樣節(jié)目。


沒(méi)時(shí)間看?怕錯(cuò)過(guò)?莫擔(dān)心~今天小二就一周菜譜聚集,給你精彩回顧。



本周一教師節(jié)回家吃飯的廚房里,來(lái)了一對(duì)師徒,三十年的師生情,凝聚在兩道美味中


魚(yú)香肉絲

食材:豬通脊肉 木耳 冬筍 蔥 姜 蒜 泡椒 豆瓣醬 淀粉 雞蛋 白糖 原味鮮 鹽 料酒 醬油 醋 油

做法:

1.豬通脊肉片成薄片,切絲;

2.木耳和冬筍,切絲焯水,備用;

3.蔥白切蔥花,蒜和姜切末,蒜末分成兩份備用;

4.肉絲中加入鹽、料酒、淀粉和雞蛋清,抓均腌制;

5.調(diào)制碗汁,一份蒜末中加入鹽、白糖、醋、原味鮮、料酒、醬油和淀粉,攪拌均勻;

6.熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),下入肉絲,炒至斷生;

7.炒好的肉絲撥在鍋的一旁,另一旁下入豆瓣醬和泡椒,炒出紅油;

8.下入蔥花、姜末和蒜末,煸炒出香味后,放入焯好的木耳和冬筍,翻炒均勻;

9.倒入碗汁,翻炒均勻,盛出擺盤(pán),即可食用。

桃李滿(mǎn)天下

食材:蝦仁 琥珀桃仁 栗子仁 油豆皮 山楂片 檸檬 薄荷葉 雞蛋 淀粉 番茄醬 白糖 白胡椒粉 鹽 白醋 油

做法:

1.蝦仁用刀身碾碎后,用刀背剁成蝦泥;

2.蝦泥中加入雞蛋清、白胡椒粉和鹽,順時(shí)針攪打,至膠狀;

3.琥珀桃仁和熟栗子仁,切碎備用;

4.蛋黃和淀粉攪拌均勻,調(diào)制成雞蛋糊;

5.油豆皮上依次抹上蝦膠、琥珀桃仁和栗子仁,卷成卷,用雞蛋糊封口;

6.鍋內(nèi)倒油,用油潤(rùn)一下,倒出多余的油,調(diào)至小火;

7.放入卷好的蝦卷,煎至兩面焦黃,倒入少許水,迅速蓋上鍋蓋;

8.燜至水分蒸發(fā),翻面重復(fù)上一步,煎制另一面;

9.水分蒸發(fā)后,放入少許油,大火稍微煎制,盛出改刀,擺盤(pán);

10.番茄醬、水、白糖、白醋、山楂片和檸檬,按照4:1:3:6:1:1的比例,調(diào)制成糖醋汁;

11.調(diào)制好的糖醋汁,倒入鍋中,燒至粘稠;

12.將燒好的糖醋汁,淋在擺好盤(pán)的蝦卷上,用薄荷葉裝飾,即可食用。

圣旨骨酥魚(yú)

食材:鯽魚(yú) 蔥 姜 蒜 紅辣椒 花椒 白糖 料酒 醬油 醋 鹽 油

做法:

1、鯽魚(yú)洗凈、切花刀,放蔥段、姜片、料酒、鹽攪勻,腌制30分鐘;

2、鍋內(nèi)下油,油溫六成熱時(shí),下鯽魚(yú)炸5分鐘,撈出,油溫升起后,復(fù)炸,撈出瀝油;

3、鍋內(nèi)留底油,放蔥、姜、蒜、紅辣椒段、花椒爆香,下醬油、水、醋、白糖、鹽煮開(kāi);

4、 把鯽魚(yú)下入鍋中,小火燜1小時(shí),即可盛出。

香辣雞脆骨

食材:雞脊脆骨 掌中寶 腰果 蔥 姜 彩椒 干辣椒 花椒 麻椒 山楂 醬油  料酒 胡椒粉 醋 鹽 油

做法:

1、鍋內(nèi)放水,倒入掌中寶、雞脆骨焯水,撇去血沫后盛出,備用;

2、鍋內(nèi)放開(kāi)水、鹽、蔥、姜、醬油、干辣椒、料酒、胡椒粉、山楂、雞脆骨、掌中寶,蓋上蓋子燜煮3--5分鐘;

3、鍋內(nèi)放油,下腰果炸熟,盛出備用;

4、鍋內(nèi)留底油,放干辣椒、花椒、麻椒爆香,下脆骨、掌中寶大火翻炒;

5、再放醬油、彩椒丁、鹽、胡椒粉、醋、腰果調(diào)味,翻炒均勻,即可出鍋。


這個(gè)世界上,有這樣一個(gè)群體,他們語(yǔ)言、社交能力、智力等或許都存在些許障礙他們也許是來(lái)自星星的孩子,但對(duì)于美食和音樂(lè),他們卻和我們一樣的熱愛(ài)。


蜜汁金銀蹄

食材:豬蹄 金華火腿 干辣椒 冰糖 黃酒 油

做法:

1.將處理好的豬蹄,切大塊,焯水備用;

2.金華火腿改刀,焯水備用;

3.鍋內(nèi)倒油,放入冰糖,熬制冰糖融化,呈焦黃色;

4.放入火腿和豬蹄,翻炒至上色,倒入黃酒和開(kāi)水;

5.用少許干辣椒調(diào)味,開(kāi)始燉煮;

6.大火收汁,裝盤(pán),即可食用。

果繽紛蜜汁雞球

食材:雞腿肉 黃彩椒 紅彩椒 青椒 西紅柿 洋蔥 菠蘿 蘋(píng)果 橙子 酸梅 雞蛋 淀粉 面粉 胡蘿卜泥 番茄醬 番茄沙司 蜂蜜 冰糖 鹽 胡椒粉 油

做法:

1.雞腿肉切塊,用鹽和胡椒粉,拌勻腌制2-3分鐘;

2.1個(gè)雞蛋、4勺淀粉和1勺面粉,攪拌均勻,倒入少許油,調(diào)制成面糊;

3.鍋內(nèi)倒油,將裹好面糊的雞塊,放入五成熱的油鍋中;

4.炸制2分鐘,至定形,撈出備用;

5.菠蘿、蘋(píng)果和橙子,取果肉切丁,果皮改刀;

6.西紅柿和洋蔥改刀,備用;

7.鍋內(nèi)倒油,放入西紅柿,炒至出沙,倒入洋蔥;

8.炒出香味后,放入果皮,翻炒均勻,倒入熟胡蘿卜泥;

9.放入番茄醬和番茄沙司,倒入開(kāi)水,用冰糖調(diào)味,大火熬煮;

10.撈出料渣,留湯汁,湯汁中加入酸梅和鹽,熬制粘稠,用水淀粉勾芡,小火熬煮,備用;

11.復(fù)炸雞塊,將雞塊、黃彩椒丁、紅彩椒丁和青椒丁,倒入油鍋中,稍微復(fù)炸,撈出備用;

12.炸好的雞肉、彩椒丁和果肉丁,倒入湯汁中,翻炒均勻;

13.盛出擺盤(pán),淋上蜂蜜,即可食用。


與其分別后想念,不如相聚時(shí)珍惜。在中秋佳節(jié)即將到來(lái)前,不如給父母做頓飯,如何


家常腐皮卷

食材:牛里脊肉  腐皮 馬蹄 萵筍 胡蘿卜 木耳 香菇 白糖 胡椒粉 醬油 蠔油 雞精  鹽 油

做法:

1、牛里脊肉剁碎,放馬蹄碎、鹽、白糖、胡椒粉、油攪勻,制成肉餡備用;

2、鍋內(nèi)放油,油溫六七成熱時(shí),放胡蘿卜絲、香菇絲、萵筍絲、木耳絲炒至變色,再放鹽、醬油、蠔油、雞精調(diào)味,盛出;

3、將肉餡、素餡分別包入腐皮中,卷成腐皮卷;

4、鍋內(nèi)放油,下腐皮卷煎至定型后翻面,煎至兩面金黃,即可盛出、碼盤(pán);

5、將鹽、蠔油、醬油、白糖攪勻,制成醬汁淋在煎好的腐皮卷上,上鍋蒸10分鐘,即可。

蓮子百合炒雞丁

食材:雞肉 蓮子 百合 青椒  蒜 姜 蒜 雞蛋 淀粉 胡椒粉 料酒 鹽 雞精  香油  油

做法:

1、雞胸肉切丁,放鹽、胡椒粉、料酒攪勻上勁,再放雞蛋清、淀粉攪勻腌制;

2、將蔥姜蒜末、淀粉、料酒、鹽、水?dāng)噭颍瞥赏胲停?/span>

3、將蓮子去皮去芯、百合洗凈,焯水,先下蓮子后放百合,盛出備用;

4、熱鍋涼油,兩成熱時(shí)下雞丁、青椒滑熟,撈出控油;

5、鍋內(nèi)留底油,下雞丁、青椒、蓮子、百合、芡汁、香油、雞精翻炒均勻,即可出鍋。


小二和朋友出去吃飯時(shí),常常會(huì)因在選擇吃傳統(tǒng)菜和創(chuàng)意菜上起爭(zhēng)執(zhí)。所以小二請(qǐng)來(lái)了兩位師出同門(mén)的大廚,同門(mén)競(jìng)技,就是要將傳統(tǒng)和創(chuàng)意比出個(gè)“高低”來(lái)。


一道傳承多年的川菜冬菜扒鴨,讓傳統(tǒng)烹飪技藝閃亮廚房;突發(fā)奇想出來(lái)的創(chuàng)意菜面包雞,中西結(jié)合,味道新奇。到底誰(shuí)能勝出?

冬菜扒鴨

食材:白條鴨 五花肉 四川冬菜 泡辣椒 姜 蔥 大料 淀粉 高湯 料酒 醬油 醬蘸汁 蔥油 香油 胡椒粉 油

做法:

1.白條鴨處理干凈,改刀后用蔥、姜、醬油、胡椒粉和料酒腌制2小時(shí);

2.鍋內(nèi)倒入等量的蔥油和香油,放入五花肉絲,煸炒出水分;

3.放入蔥、姜和大料,煸香后加入清洗干凈的四川冬菜;

4.翻炒后,再加入泡辣椒和醬蘸汁,倒入高湯,小火熬制;

5.鍋內(nèi)倒油,油燒熱后,先用熱油淋透鴨身,再皮朝下放入油鍋中,炸制上色;

6.炸好的鴨子盛入盤(pán)中,倒入熬制好的湯汁,放入蒸鍋,蒸2小時(shí)以上;

7.盛出鴨子,進(jìn)行脫骨處理,碼入盤(pán)中,加入原湯,入鍋再蒸90分鐘;

8.取出鴨子,濾出原湯,原湯倒入鍋中,用水淀粉勾芡,制成淋汁;

9.蒸好的鴨子反扣入盤(pán)中,進(jìn)行擺盤(pán),澆上淋汁,即可食用。

面包雞

食材:三黃雞 胡蘿卜 芹菜 洋蔥 山藥 玉竹 黨參 沙參 當(dāng)歸 荷葉 面粉 酵母 面包改良劑 雞蛋 黃油 淮鹽 沙姜粉(沙姜和雞粉) 白糖 牛奶 雞汁 紅花水

做法:

1.胡蘿卜、芹菜和洋蔥,改刀切塊,

2.三黃雞處理干凈,用自制淮鹽涂抹雞身后,放入蔬菜中進(jìn)行腌制;

3.1斤面粉、2個(gè)雞蛋、50克白糖、10克面包改良劑、10g酵母、50克黃油和250毫升牛奶,混合攪拌;

4.和制成面團(tuán),摔打至光滑,醒發(fā)1小時(shí)左右;

5.腌制好的三黃雞中,塞入玉竹、黨參、沙參、當(dāng)歸和山藥;

6.調(diào)制湯汁,雞汁、沙姜粉(沙姜和雞粉)和紅花水?dāng)嚢杈鶆?,涂抹雞身上,入鍋蒸90分鐘;

7.用焯水后的荷葉,包裹住三黃雞,再用醒發(fā)好的面團(tuán)包裹住荷葉包好的雞(雞背朝下);

8.放入烤箱中,上下火200度,烤制30分鐘;

9.烤好的面包雞,改刀擺盤(pán),即可食用。


今晚23:30分央視財(cái)經(jīng)頻道

《回家吃飯》一定要看??!



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