跟藥王學(xué)中醫(yī)---- 藥王妙談《黃帝內(nèi)經(jīng)》之七 “子時我們該如何睡”？
2017-03-21 11:44閱讀：
跟藥王學(xué)中醫(yī)----
藥王妙談《黃帝內(nèi)經(jīng)》之七
“一天中我們?nèi)绾勿B(yǎng)生”
第一節(jié)“子時我們該如何睡”？
主講：藥王十代陳濤醫(yī)生
微信號：18774641933
地址：中醫(yī)全科班、黃帝內(nèi)經(jīng)學(xué)習(xí)班
尊敬師公、師父師母、師叔還有藥王門的師兄姐弟妹、親愛的支持中醫(yī)的朋友們：
大家晚上好！
一年之計在于春，喝了元宵酒，各自東西南北奔前途。就是找生活賺錢去。
大家知道賺錢有好多種方法，賺大錢的投本大，沒有投本的打工，干苦力。
有的腦力賺錢，有的靠別人賺錢，賺錢五花八門。
無論用什么方式賺錢，都離不開“買”與“賣”。
學(xué)好黃帝內(nèi)經(jīng)不但賺回了一個健康的身體，還教會大家賺錢的方法。做人的決巧！
請問大家有幾個能懂“買賣”嗎？
賣就是把自己賣出去，推銷自己。把自己的能力本事讓大家知道。
如今的社會不單單是看你文憑有多高，老板器重的是你能力有多大，為他創(chuàng)造多少價值。
買就是買感覺，買舒服，買一個爽。
比如，你去買衣服，導(dǎo)購員說話會說，說得你全身毛孔都打開了。
你管他三七二十一，好看不好看。趕快掏錢立即買單。
反之，導(dǎo)購員說話做屎臭，你再好的衣服不要錢送給他，他也不要。
說話是一個藝術(shù)，是一種技巧。黃帝內(nèi)經(jīng)里內(nèi)涵
豐富，外表如一，我們慢慢看下去，你才覺得中醫(yī)太美。
大家有沒有發(fā)覺，傳統(tǒng)概念我們都習(xí)慣說買“東西”，為什么不買“南北”呢？
我們都知道，中醫(yī)里，我們的地圖版塊分成東西南北中。東方屬什么？
木對嗎？木主生發(fā)，發(fā)財。
木材是看得見，摸得著。所以我們買東。
西方是金，為利器，器皿。
也是看得見，摸得著，所以我們買西。
我們再看看南北吧。
南為火，火是無情的，熊熊大火，雖然能看得見，但摸不著，你不敢去摸。
沒有人去超市說：老板，我要買火。
別人不罵你神經(jīng)病才怪。
北為水，買水的有沒有呢？
只是當(dāng)今社會買礦泉水，純凈水，生命水，納離子水等等。
過去的人有買水的嗎？
只有賣“茶水”的人。
洪水來了，
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你敢要嗎？
都說水火形容無情，是不是這樣啊？
誰敢去買無情呢？
中國人罵人也有水平。
罵別人不是東西。
不是東西當(dāng)然是南北了。
就是說這個人無情無義。
太不是東西了。
做生意也要懂五行，比如你辦工廠，辦學(xué)校，是一個朝陽的產(chǎn)業(yè)，我們看中它生機(jī)勃勃的一面。
我們多選東方，坐東朝西，或坐西朝東。
要多選有森林，木材的地方。
如果你坐南朝北，南方為火，火永遠(yuǎn)發(fā)散，則成了一個布施的地方了。
山莊另一棟樓就是坐南朝北，是祖師爺與醫(yī)圣張仲景的地盤，我再做一個膳食素菜館，讓天下人來做客。
北方是收藏，適合做礦產(chǎn)買賣。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》最注重養(yǎng)生。“養(yǎng)生”，養(yǎng)的地方就是東方。
我們山莊主樓，背面是太陽升起的東方，從我們?nèi)梭w的太陽膀胱經(jīng)而入。
我們的前方正大門是西方，為收。
下午太陽慢慢落山了，我們正好通過一個子午覺，把上午吸收的能量收回體內(nèi)，藏起來。
咱山莊按五行八卦而建，依山繞水。
山山水水，目前最大工程就是從高山上把泉水引到咱山莊。
目前我能力有限，走一步看一步了。
做一個企業(yè)最關(guān)健的
也是在于生機(jī)問題，有生機(jī)就有希望，“生”是最重要的，養(yǎng)的就是這個“生”，養(yǎng)生發(fā)之氣。
我講了這么久，對這個道大家應(yīng)該有所認(rèn)識了吧？
生活中的一點(diǎn)一滴都體現(xiàn)著一個“道”。
學(xué)道的方法，就是要學(xué)懂陰陽，懂了陰陽，就是了解萬事萬物。
中醫(yī)常說“醫(yī)易同源”同源于什么？
當(dāng)然同源于“象”。
我們以“人中”為例來講。
人中上面有二個孔，叫鼻孔。
鼻孔上面也有二個洞，叫什么？
眼睛，眼睛的旁邊也有兩個孔，叫什么？
耳朵。
偶數(shù)屬什么？
是不是屬陰，斷線為陰。
陰爻，手機(jī)上畫不出，誰會畫？
“_ _”。
人中上面有3個陰爻。
人中往下的孔分別是：
嘴巴，前陰，后陰，三根陽爻。
所以啊，以“人中穴”為中心，上陰下陽，陰陽于人中處交匯相通，恰恰構(gòu)成了一個卦象----“泰卦”。
泰代表自然中天道的常理，所以叫做“天人合一”。
中醫(yī)是體現(xiàn)人們現(xiàn)實生活中的點(diǎn)滴的問題。
比如“秋后問斬”，為什么要放在秋后？
秋天配五方，指西方。
代表肅殺之氣，國家也要順應(yīng)天時做到天地合一，順天時的肅殺之氣，處決犯人。
春天是鼓勵春生，善良，正直，所以不宜殺生。
同樣有一句話叫“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開處方”。
道理很簡單，夏天陽氣浮散在外，身體的內(nèi)里是寒的，夏天多吃些姜，多喝五行湯，我們的脾胃就舒服。
冬天，萬物是收藏，熱氣全藏在里面，雞鴨魚肉全藏在里面，就容易“結(jié)滯”氣機(jī)，所以要吃蘿卜理氣，把里面的“結(jié)滯”給驅(qū)散了。
今天主講“一天之中我們?nèi)绾蝸眇B(yǎng)生”？
第一節(jié)，子時，我們要好好的睡覺！
人體的生發(fā)之機(jī)是從什么時候開始的呢？
夜里23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)。
是老鼠出洞的時候，大家知道是子時。
中醫(yī)上稱膽經(jīng)當(dāng)令之時，此時為氣血流到膽腑的時候，為子時。
大家知道膽是代謝毒素，促進(jìn)消化的，化肉的。每天我們?nèi)梭w排毒的時間才區(qū)區(qū)2個小時。
我們?nèi)梭w每天吃進(jìn)了多少毒素呢？
如果想健康，想長壽，想青春美麗的話，夜晚應(yīng)該少吃一些。
子時是十二地支的開頭，這十二生肖的排序，正是中國傳統(tǒng)文化的集中表現(xiàn)。
子時，陽氣生發(fā)起來，盡管它像老鼠一樣微小，但是生命力最旺。
一般人不明白，白天為陽，晚上為陰。
深夜12點(diǎn)鐘應(yīng)該最陰了，怎么又是陽氣生發(fā)的時間呢？
這種人問的問題不錯，但你又想過沒有。
當(dāng)我們燒大火，燒得最旺的時候，周圍是不是最熱。
最大的火，一下子會把柴燒光光，再也沒柴了。
這個時候，火是不是小下來了。
是不是開始寒冷呢？
陽到了極點(diǎn)，是不是開始轉(zhuǎn)陰。
同樣陰是不是深夜最寒呢？
這個時候怎么樣才能升溫呢？
是不是開始加柴呢？
子時就好比是添柴的時候，陽氣剛剛升起。
古代皇帝上早朝的時間是幾點(diǎn)呢？
3點(diǎn)，凌晨3點(diǎn)。為什么這么早？
1-3點(diǎn)牛氣沖天，氣血走到肝經(jīng)了。
人的血最旺時，男人陽物勃起，女人乳頭脹脹。
是自然規(guī)律。
黃帝女人多，如果不上朝，將干什么？
會大大傷身體。
所以臣子們聰明定了一條，3點(diǎn)早朝。
大風(fēng)寒氣一吹，再也勃不起了。
人的氣血到了大腦，皇帝開始過問國家大事。
皇帝早死的原因就在這，睡眠不夠，睡覺是最好的補(bǔ)藥。
古代人還有一個好習(xí)慣了，補(bǔ)子午覺。
大家知道為什么嗎？
發(fā)動機(jī)成天的發(fā)動，需要停下嗎？
我們的心臟從早到晚工作，從我們落地起就沒有休息片刻，大家說要不要停下來呢？休息一下，好緩解壓力呢？
要一個頭！心臟天生苦八字，比牛還累。
心臟停下來，我們死翹翹了。
心為午火，生肖屬馬。
大家明白做牛做馬的道理了嗎？
馬不能休息，大家看馬是怎么睡覺的嗎？
站著睡，隨時準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。
古代的馬是上戰(zhàn)場的，不是搞運(yùn)輸?shù)摹?br>睡子午覺的目地，是保持心腎相交。
請問水火既濟(jì)，心腎相交是什么意思？
大家能理解嗎？
心就是火，其位在南方。
腎就是水，其位在北方。
所謂心腎相交，就是心火雖然在上，但是不能讓它上“炎”。
如果上炎，眼睛會紅腫，咽喉會發(fā)炎，口腔會糜爛。
我們不但不允許他上“炎”，還要讓它下行去溫腎陽。
怎么做呢？
前節(jié)課講木柴做飯就是這個道理。
木柴多了，火大。
是不是心火上來了。
怎么辦？
多加水，還要在生米中插洞洞，把這些火引到鍋底。
是不是小腸起作用呢？
腎水雖然在下，我們決不能讓它下滲。
怎么辦？
一把火，讓熱氣蒸蒸向上，引火歸原，把浮在上面的虛火引下來。
這個交節(jié)點(diǎn)就是心腎相交。
其實是一個陰陽相交，互補(bǔ)的過程。
兩個沒結(jié)婚的青年壯漢抱在一起睡，大家想想怎么樣？
是不是熱死了，陽太旺。
同樣，兩個怕寒怕冷的女人睡在一起，也會更冰。
怎么辦？
一個男的配一個女的，陽中有陰，陰中有陽。
是不是陰陽平呢？
這就叫做心腎相交。
子時睡覺是養(yǎng)我們的膽氣。
如果沒睡好，沒膽氣，就沒膽量。
第二天做事就膽小如鼠，一事無成。
大家知道，膽為參謀長，多用腦，主策略。
膽氣沒了，要死不斷氣，哈欠連天的人，如鴉片膏子的人，有作為嗎？
子時睡覺是養(yǎng)陽也！
請問睡午覺是養(yǎng)陰還是養(yǎng)陽呢？
正中午陽氣旺之極點(diǎn)，過后就是陰也。
開始補(bǔ)血，中午睡一覺，等于吃了一只老母雞。
一覺醒來神經(jīng)特別好。
神經(jīng)病最喜歡中午睡覺
因為神經(jīng)病陽氣旺，肝火旺。
他要補(bǔ)陰，叫心腎相交。
我們連神經(jīng)病不如，中午不睡覺。
本課既將結(jié)束了，大家想不想知道如果沒睡好子時黨會得什么??？
屬（老鼠子）會得什么??？
十二正經(jīng)子時是晚上23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)鐘，古代的人在這個時候早睡了，靜悄悄的，沒有了動靜，這個時候老鼠出洞了，他一走一回頭，怕什么？怕貓只是一部分，最怕的是人，老鼠過銜人人喊打，它膽子小，有一個成語叫“膽小如鼠”，這個時候我們的血流到了膽腑，走膽經(jīng)。膽在人體的那里呢？肝上面，所以又有一條成語叫“肝膽相照”，中醫(yī)上說肝與膽相表里。也就是說他們是表子表妹，關(guān)系親不親，表兄有病表妹一定有病，所以在保護(hù)我們肝的同時也要保護(hù)我們的膽；屬老鼠的就算當(dāng)了官也成不了大器，拍不了板，所以只能當(dāng)二把手；他總是疑心疑鬼，不相信別人，做什么事都要自己去，老鼠是聰明的動物之一，它的爪跟人類嬰兒的手爪是一模一樣的，你回家看看，它屬水的，水主智，腎屬水，腎好腦水多，它偷東西有講究，你們問問你們的大人，在田里它偷什么？黃豆。黃豆是植物蛋白質(zhì)，高蛋白，還偷雞蛋，又是高蛋白，雞蛋里的成分最接近人人體；還偷油吃，油吃多了眼睛當(dāng)然亮了，他還能聽懂人話，如果你要毒死它，只要你說一句買了老鼠藥要鬧老鼠，對不起，你再好的藥它不會吃，它的意志比人堅定，哄不到它，我們家以前的藥房發(fā)現(xiàn)了一群老鼠，大的大、小小的，子孫滿堂，我們?nèi)氰F門，進(jìn)不去，我們的通氣窗也是鋼絲的，是什么原因?qū)е碌哪?？它吃什么，我們的藥也裝入了鐵箱，為了弄明白這個道理，我安裝了錄像機(jī)，錄了整過的過程，明白了，冬天天寒地凍，老鼠媽媽鉆進(jìn)草藥里，晚上沒有人時，它跑出來，一個一個箱子去看，那些是補(bǔ)氣血的藥，它知道分類，因為白天我們撿藥時，一邊教徒弟被它聽見，它把黃芪、黨參全偷吃了，最后上火了，它去偷火麻仁，大白，就是不偷大黃；自己找藥自己看病，你想想看，它們在藥房里自由的成長，所以它子孫多。最后，我悟出來了，老鼠屬于水，我們不給他水源，它非死不可，第二天我們把所有的出路封死了，草藥全部拉出去，一周不去開門，一周后打開門時，地上到處都是老鼠，死了50多個。從哪后，老鼠再也不會去藥房了。現(xiàn)在我可以明確的對你說：屬老鼠的第一膽不好，有肩周炎、頸椎或骨質(zhì)病，容易傷到手與腳，頭發(fā)白得早，年輕時腎非常好，能吃能睡能跑，老了后最大的問題是腎、與心，有的會得心腦血管病；脾氣還算可以，其個別的脾氣燥。所以屬老鼠的朋友從現(xiàn)在起不要熬夜了，為了你的未來，為了你的明天。
如何預(yù)防膽結(jié)石膽息肉？
1，禁酒及含酒精類飲料，因為酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒；所以酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌排出過程紊亂，而刺激膽囊形成息肉或便原來的息肉增長變大，增加膽囊息肉的癌變系數(shù)。
2，飲食要有規(guī)律，早餐要吃好，要有油分。人體肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲在膽囊，而膽汁的功能是消化油性食物，分解油脂。如果不吃早飯，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內(nèi)，膽汁在膽囊內(nèi)滯留時間太長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大增多。
3，少吃膽固醇高的食物，膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負(fù)擔(dān)；并引起多余的膽固醇在膽囊壁結(jié)晶，積聚和沉淀從而形成息肉。尤其是晚上，應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇的食品如：雞蛋黃、肥肉、海鮮、無鱗魚、動物內(nèi)臟等。
今晚課講完了。晚安！
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