導 讀
生命力是中性的，如果被看見，它就變成光影，如果不被看見就會變成黑暗，帶著黑暗的力量，成為黑色的生命力?？梢哉f，看見就是愛。那我怎么能看見對方，又怎么被看見？
答案是：投入。
在網上流傳著這樣一些小視頻：一個男人打個哈欠，他胳膊一揚，他的貓也會這樣。把這個胳膊一揚，那個貓也這樣，伸個懶腰，貓也會伸個懶腰，而且不是訓練出來的。
其實就相當于你全神貫注的和你的寵物在一起，突然之間就好像你們的頻道被調成一致一個頻道了。
你的寵物和你建立了連接，因為彼此有了連接，所以這時候你做一些動作的時候，你的寵物自動地跟著你做同一頻道的動作。
一個心理學家弗蘭克，他是納粹集中營的幸存者，寫專門論述幸福的書，他這樣說的：什么叫幸福？你怎樣可以體驗幸福，他說幸福是不可以直接追求的，如果你想直接追求幸福，幸福就不可得。
但幸福怎么可以得到？很簡單，投入。投入的做一件事，投入的愛一個人，幸福就會來臨。
如果你想看見誰，你想看見你的孩子、你的愛人，全神貫注的投入的和他們在一起就好。
共生
接下來講一個小的理論，母嬰共同體。按心理學的理論來講，6個月之前的嬰兒他活在這樣一種感覺里，我就是媽媽，媽媽就是我，我和媽媽完全是一體的。精神分析學家叫瑪格麗特·馬勒提出了共同體，他說三歲之前的孩子分三個階段。
第一個階段正常自閉期，0～1個月。也就是說一個孩子雖然出生了，但他似乎還在一個蛋殼里，對外部世界表現的不感興趣，所以我們把他稱為正常自閉期。
什么叫正常自閉期？也就是說只有這個階段的自閉才叫正常的。一個月之后的自閉都叫做病態(tài)，還有所謂的自閉癥。
一個月之后的孩子還停留在對外部世界不感興趣的狀態(tài)里，這是一個很有問題的狀態(tài)。
1～6個月叫正常共生期，其實完整的論述就是我就是世界，世界就是我，因為媽媽就在我身邊，媽媽對我最重要，所以我就是媽媽，媽媽就是我，我們的身體是一致的，我們的思想是一致的，我們就是一個人，完全在一起。
6個月之前的共生叫做正常共生，6個月之后的共生都叫做病態(tài)共生。中國人很多處在病態(tài)共生里。比如大家庭，你我不分。像我們去吃飯，如果我們搞一個AA制就感覺很傷和氣。
6～36個月是分離期，叫分離與個性化。分離就是身體上分離，孩子逐漸的明白媽媽是媽媽，我是我。再就是個性化，孩子心理上逐漸的分離，媽媽有媽媽的心理狀態(tài)和個性，我有我的個性，是這樣一個過程。
全能自戀
共生期有很多特點，最經典的特點就是共生，我就是你，你就是我，我們不能分開。
另外一個特點就是全能，就是我怎么想這個世界就應該怎么運轉。全能總會伴隨著無助，伴隨著這個徹底無助的同時會有暴怒，就是我恨不得毀了這個世界。
有一個17歲的女孩，她是嚴重的躁狂抑郁癥。躁狂是什么？躁狂就是在全能里，我無所不能，這個世界就應該按照我的意愿來運轉。
她每次考完都對成績不滿意，恨不得去死，除非門門都是年級第一才稍微好些。因為她家境很好，聰明漂亮，成績優(yōu)秀，她覺得自己是完美的，所以沒有辦法忍受這種不完美，一旦受挫就會立馬的陷在徹底無助和暴怒中。
如果她長的沒那么漂亮的話，就不至于陷在這個完美的感覺里，或者她再笨一點，也會好一些。
全能和無助，是兩個極端，伴隨著憤怒、攻擊，既不能很好的對待自己，也不能很好的尊重他人。
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