(1)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、
肉類、洋蔥等酸性食物。
(2)在營養(yǎng)補(bǔ)充方面，由于蛋白質(zhì)是組成毛發(fā)的主要營養(yǎng)元素，因此攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是避免禿頂?shù)氖走x。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有低脂牛奶、蛋、肉類以及各式海鮮，不過要注意海鮮的膽固醇的攝取，過多的話也會(huì)引發(fā)心血管疾病。
(3)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(4)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
建議斑禿患者采用苗方促發(fā)液治療，這個(gè)是苗族民間的生發(fā)靈藥，使用安全便捷，徹底改變了斑禿治標(biāo)不治本、不能根治脫發(fā)的現(xiàn)狀，具有育發(fā)防脫的顯著神效。
注意事項(xiàng)
1、保持樂觀情緒，一切導(dǎo)致過度思慮和恐懼的事，對(duì)于脫發(fā)來說都是不利的。
2、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，相信斑禿是可能治好的，且大部分可以完全治愈。良好的心態(tài)有助于增強(qiáng)體內(nèi)的免疫力，就 可以減少或防止斑禿的復(fù)發(fā)。
3、注意防止全身性疾病，因?yàn)樵S多全身性疾病可以導(dǎo)致斑禿，所以，有全身性疾病時(shí)要及時(shí)
就醫(yī)，以免加重病情、斑禿復(fù)發(fā)。
