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　一、孕婦適合吃鵝蛋嗎?

　　準(zhǔn)媽媽妊娠期間，胎兒、胎盤、羊水、血容量的增加及母體子宮、乳房等組織的生長(zhǎng)發(fā)育約需925g蛋白質(zhì)，因此孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)胎兒發(fā)育具有重要作用。專家表示，鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分 ，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。當(dāng)中的蛋白質(zhì)，比雞蛋和鴨蛋要高出許多倍，;同時(shí)鵝蛋蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，富有胎兒所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì) ，易于母體消化吸收 。所以準(zhǔn)媽媽小芳的婆婆說孕婦吃鵝蛋有好處的提法是對(duì)的。孕婦根據(jù)自身體質(zhì)，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)膳食計(jì)劃，可適度進(jìn)食鵝蛋。