“山藥對(duì)脾、胃、腎、都是很好的，搭配上五彩繽紛的顏色，女士和孩子一看就有胃口，脆甜的口感，不愛吃飯的人也能大吃一碗。
春季豌豆最可口，可不要辜負(fù)這美好的季節(jié)哦，春季最鮮美的美食，搭配春季最嬌艷的櫻花，美食美景上著來。”
所有的食材都切成和豌豆同樣大小的顆粒狀。
燒開一鍋水，先將胡蘿卜丁放進(jìn)去汆燙一分鐘左右，加入玉米和青豆，一起汆燙片刻
最后加入山藥丁，一起汆燙至九成熟
撈出來，過涼水備用
油鍋燒熱，爆香花椒后將花椒撈出來
汆燙好的蔬菜粒倒進(jìn)鍋里
翻炒至水汽收干，撒入鹽
翻炒均勻即可出鍋
山藥是白搭的食材，但是顏色太素，加點(diǎn)五彩的蔬菜丁讓這個(gè)菜立刻就吸引人很多，五色對(duì)應(yīng)五臟，不同顏色的食材，各自的作用也不同，這樣的搭配不一定有立竿見影的作用，但豐富而均衡的飲食確實(shí)有益于身體健康 。
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