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保持面部青春年輕態(tài)按摩法_

  按摩手法是護膚理念中最為綠色環(huán)保,無害有益的方法之一。按摩可以加強血液循環(huán),保持面部青春年輕態(tài),同時能讓我們的美頸和臉頰緊致不松弛呢!讓我們一起來學學這手緊致按摩方法吧!

  



  1 鎖骨平行位置提拉

   頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌,是最容易松弛下垂的位置,用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升,按摩15次。

  


  2 手指按捏臉頰輪廓

   雙手拇指與食指呈剪刀狀捏臉部輪廓,從下巴處慢慢按捏至耳際。

  


  3 從下巴開始提拉兩頰肌膚

   中指在下頜位置向兩側向上滑動,雕琢下頜緊致線條。

  


  4 提拉笑肌

   用指腹按捏笑肌處,并發(fā)出“呀、唔、咦”的聲音,可訓練肌肉,延緩肌膚下垂的時間。

  


  5 用手指沿眼眶打圈

   沿眼部下方穴位,即眼輪廓肌用指腹輕輕點壓,加速血液循環(huán)。

  


  6 握拳沿額頭按摩至太陽穴

   將拳頭置于額頭中央處,并畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。

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