按摩手法是護膚理念中最為綠色環(huán)保,無害有益的方法之一。按摩可以加強血液循環(huán),保持面部青春年輕態(tài),同時能讓我們的美頸和臉頰緊致不松弛呢!讓我們一起來學學這手緊致按摩方法吧!
1 鎖骨平行位置提拉
頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌,是最容易松弛下垂的位置,用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升,按摩15次。
2 手指按捏臉頰輪廓
雙手拇指與食指呈剪刀狀捏臉部輪廓,從下巴處慢慢按捏至耳際。
3 從下巴開始提拉兩頰肌膚
中指在下頜位置向兩側向上滑動,雕琢下頜緊致線條。
4 提拉笑肌
用指腹按捏笑肌處,并發(fā)出“呀、唔、咦”的聲音,可訓練肌肉,延緩肌膚下垂的時間。
5 用手指沿眼眶打圈
沿眼部下方穴位,即眼輪廓肌用指腹輕輕點壓,加速血液循環(huán)。
6 握拳沿額頭按摩至太陽穴
將拳頭置于額頭中央處,并畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。