控制的基本技術(shù)
乒乓球單項(xiàng)技術(shù)民間業(yè)余選手真的領(lǐng)悟透了嗎？未必！基礎(chǔ)不牢，地動山搖。
乒乓球的控制與反控制就是比賽雙方互相制約，控制對手的優(yōu)勢發(fā)揮，使其落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)和技巧、變化讓對手回球十分別扭和難受，給對手制造進(jìn)攻的重重困難，甚至沒法子起板。
有效控制可分為兩種類型：控制的基本技術(shù)運(yùn)用和組合技術(shù)運(yùn)用。這期只講控制的基本技術(shù)，下期再講組合技術(shù)。雖然基本的單項(xiàng)技術(shù)看起來簡單、易學(xué)，但在實(shí)戰(zhàn)中要用好、用精還真不是我們想象的那么簡單，真正掌握還得下一番功夫，它就像是一座大夏的根基一樣，基礎(chǔ)不牢，地動山搖。下面僅舉幾例單項(xiàng)常用的基本技術(shù)的使用作為拋磚引玉的先導(dǎo)。
擺短
1、擺短時(shí)，多用左側(cè)擺或右側(cè)擺，避免平擺時(shí)拍子的前端朝上運(yùn)動，導(dǎo)致球過高或出臺，被對方占據(jù)先機(jī)搶攻。
擺短的關(guān)鍵是：臺內(nèi)下旋球擺短時(shí)，手腕放松，板型側(cè)立，當(dāng)球剛跳起來就立馬出手，左右側(cè)，短距離、輕摩擦、低弧線、巧落點(diǎn)（近網(wǎng)左中右三點(diǎn)），力爭擺得又短又低又拐，盡可能地避免擺高，主要是控制住對手的搶攻。在“小球”的處理上做到柔軟、精細(xì)、穩(wěn)當(dāng)，如果“小球”不倒，“大球”機(jī)會就來了。
推擋
2、推擋時(shí)，直推后馬上變?yōu)閭?cè)切推，球性由不轉(zhuǎn)或上旋變成了側(cè)下旋，球性的突然改變使對手一時(shí)難以駕馭，這樣變化效果會更好。推擋技術(shù)在民間業(yè)余選手中使用較多，
推擋的關(guān)鍵是：推擋時(shí)特別是板型的角度與方向要和相對應(yīng)的落點(diǎn)一致。接發(fā)球、相持球推擋上旋球、沖球、高吊弧圈球時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)出臺現(xiàn)象，其原因是板型角度與方向和對應(yīng)的落點(diǎn)偏離較大。如推擋直線時(shí)（右區(qū)中線位置）球向右或向前出臺了，那一定是板型角度大于45度，或方向向右側(cè)偏離較多，角度、方向和落點(diǎn)不一致。板型角度大是向右下方翻腕不到位所致，翻腕時(shí)要收腹彎腰右肩下沉，上臂貼近右腹前臂抬起，手腕向右下方下壓，板型保持穩(wěn)定的、合理的角度和方向，作來回推擋運(yùn)動，這樣會大大減少推擋的失誤。平時(shí)要針對性地多作這方面的基本功訓(xùn)練。
拉球
3、拉球時(shí)，對于半出臺的下旋球以小提拉、高吊加轉(zhuǎn)弧圈為主；對于出臺球以前沖弧圈為主。拉球是一項(xiàng)比較高級的技術(shù)，也是主動得分的最重要手段。
拉球的關(guān)鍵是：（1）、重心調(diào)節(jié)。拉球時(shí)重心轉(zhuǎn)移到右腿，沉肩、蹬腿、轉(zhuǎn)腰，揮拍摩擦，向前發(fā)力，一氣呵成。（2）、板型調(diào)節(jié)。拉下旋球，板型打開稍立，因?yàn)橄滦虻闹行淖饔命c(diǎn)在中部以下這個(gè)位置；拉上旋球，板型撲下，拍面與臺面約成45度角，因?yàn)樯闲虻闹行淖饔命c(diǎn)在中部以上這個(gè)位置；反拉弧圈球，板型稍微扣下，打來球的前點(diǎn)。（3）、摩擦調(diào)節(jié)。強(qiáng)下旋球，加倍摩擦；上旋球，摩擦大于撞擊；不轉(zhuǎn)球，撞擊大于摩擦；弧圈球，摩擦一定要薄，而不是厚，主動發(fā)力，而不要碰。（4）、距離調(diào)節(jié)。一是球和拍的距離要長，足夠的引拍距離使擊球的力量加大，摩擦的旋轉(zhuǎn)加強(qiáng)；二是人和臺的距離約50厘米左右，能拉的球都是出臺和半出臺的球，距離短了球會頂著自己。（5）、位置調(diào)節(jié)。拉球時(shí)擊球點(diǎn)的理想位置必須保持在右前方，這個(gè)點(diǎn)擊球順手，力量大，速度快，成功率高。
反手撩
4、撩球時(shí)，如果來球到反手位的下旋球不便側(cè)身搶拉時(shí)，就用反手撩起來，把下旋變成上旋主動打相持，其落點(diǎn)空當(dāng)、追身、左大角，讓對手不便發(fā)力。反手撩球技術(shù)主要是針對直拍業(yè)余選手而言的，如果直拍選手沒有橫打和擰球技術(shù)，一味地去擺短和搓長，就很容易被對手率先搶攻，而反手撩球技術(shù)在一定程度上彌補(bǔ)了這個(gè)缺陷。它類似于正手先把球拉起來再相持，或者稱之為直拍反手拉球。
撩球的關(guān)鍵是：（1）、左區(qū)下旋。適合反手撩的球一般是出臺或半出臺的下旋球；（2）、最佳時(shí)點(diǎn)。適合左撩的最佳時(shí)點(diǎn)應(yīng)選擇在下降點(diǎn)前期，慢一點(diǎn)，不能急，當(dāng)看到球的旋轉(zhuǎn)明顯變?nèi)鯐r(shí)才能出手。（3）、出手動作。適合左撩時(shí)的出手動作，先是心靜手松，調(diào)好板型，引拍到位，蹬腿彎腰，重心由下向上，用小臂和手腕的擺動向上摩擦向前發(fā)力把球撩過去，注意落點(diǎn)的變化和銜接，一般來說是先撩后攻。以上三點(diǎn)技術(shù)要求可簡稱為：一看二慢三出手。
在此需要說陰的是，關(guān)于搓球技術(shù)沒有專述，是因?yàn)榇昵蜻^多反而會被對手搶先搶攻，用撩球技術(shù)替代搓球的效果會更好，直接主動和對手相持。尤其是對付長膠，長膠喜歡搓的下旋球，害怕撩過去的上旋球。
伊滕的側(cè)拐
5、使用左右側(cè)拐球時(shí)，以使用左右側(cè)拐上旋長球和左右側(cè)拐下旋短球?yàn)橹鳎錃^大。
左右側(cè)拐球的關(guān)鍵是：左右側(cè)拐技術(shù)要融合到調(diào)左壓右、調(diào)右壓左的戰(zhàn)術(shù)之中，尤其是使用左右兩個(gè)小三角向外側(cè)拐的短球時(shí)，就是要把對手先調(diào)到一邊去，把重心拉到臺內(nèi)，然后把球壓到另一邊球臺的底線，這種側(cè)短、壓長、變線，效果會出奇的好，而且這個(gè)左右側(cè)拐技術(shù)，對付長膠的功效更勝一籌。
關(guān)于左右側(cè)拐技術(shù)在上期“漫談乒乓15”中作過專題論述，在這篇文章中只作簡述。
乒乓球單項(xiàng)技術(shù)的種類較多，僅以上述常用的5種為重點(diǎn)解述，其它單項(xiàng)技術(shù)根據(jù)自身的打法特點(diǎn)靈活掌握。在有效控制的相持中，要善于交替使用各個(gè)單項(xiàng)的基本技術(shù)，但每個(gè)單項(xiàng)技術(shù)一般不要連續(xù)使用超過兩次，同一落點(diǎn)也一樣，重在突出變化和技巧上，讓對手很不適應(yīng)。
在控制中單項(xiàng)技術(shù)的使用要創(chuàng)造更多機(jī)會為進(jìn)攻為主的搶拉、快攻服務(wù)，在輔攻中每個(gè)單項(xiàng)技術(shù)要突出本身的特性，即擺要短、低；搓要長、轉(zhuǎn)；拱要沖、頂；推要急、快；撩要穩(wěn)、準(zhǔn)；挑要巧；磕要沉；刮要飄；撇要拐，所有的落點(diǎn)盡量要刁，要么讓對手回球難受，要么調(diào)動對手失去重心平衡，這樣對手容易回球過高，搶攻的機(jī)會就來了。在單項(xiàng)技術(shù)交替使用中步步為營，環(huán)環(huán)相扣，穩(wěn)中求勝。
這是我打球的個(gè)人體會，請閱讀的朋友提出意見、糾正錯(cuò)誤，本人表示由衷的感謝
作者：樂在乒乓Lsl
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