高血壓已經(jīng)是現(xiàn)在最為常見的常見病了，對于高血壓我們有很多不同的認(rèn)識的。我國的中醫(yī)有很多治療高血壓的偏方的，對于高血壓的治療偏方有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下高血壓的中醫(yī)治療偏方吧!
中醫(yī)治療高血壓的偏方
1.菊槐綠茶
菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。
功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
2.醋浸花生米
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效：清熱、活血。對保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
3.銀耳燉靈芝
長白山赤靈芝8克，銀耳6.5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用?？山笛獕?，治療失眠多夢、心神不安。
4.雙耳靈芝湯
赤靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內(nèi)，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸L5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。
這些食物有助于防治高血壓
1.菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。
2.葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。
3.根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄。
4.花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。
5.水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚。
6.動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。
7.水果：蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。
高血壓最好別吃什么食物
1.忌煙，香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。
2.少食動物脂肪、不食動物內(nèi)臟等。
3.少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。少吃動物性蛋白。
4.為了保持血壓相對穩(wěn)定，高血壓病人應(yīng)盡量避免食用有刺激性的食品，如辛辣調(diào)味品。紅茶中含咖啡因較多，因此，高血壓病人盡量避免飲紅茶水。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對高血壓的治療方法有了一定的了解了呢，高血壓的治療方法有很多的，我們對于高血壓的治療方法有很多的認(rèn)識的，以上介紹的治療偏方我們可以試試的，希望能幫到大家。
（2017-02-21 來源： 民?？到】?/a>）
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