熊孩子調(diào)皮搗蛋,挑食不吃早餐?
早餐小編教你了10種雞蛋餅的做法,制作時(shí)間短,咸甜多變,而且簡(jiǎn)單易操作,金黃誘人且營(yíng)養(yǎng)好吃。包你分分鐘搞定挑食熊孩子。
早餐1、蔥花雞蛋餅
早餐【食材】雞蛋2個(gè)、地瓜粉1小勺、油、鹽4克、雞精2克、蔥5克。
早餐【做法】
早餐①小勺地瓜粉加水調(diào)成糊,打入兩個(gè)雞蛋,放入蔥花,最后加適量鹽和雞精調(diào)味攪拌均勻;
早餐②鍋里放點(diǎn)油,倒入適量的蛋糊攤開成餅,雙面都煎好后即可。
早餐2、土豆雞蛋餅
早餐【食材】土豆1個(gè)、雞蛋1個(gè)、鹽、黑胡椒。
早餐【做法】
早餐①土豆洗凈去皮切擦絲,放入面粉里;打入雞蛋,用少量的水拌勻,加一點(diǎn)鹽和黑胡椒碎調(diào)味;
早餐②平底鍋倒入少許油加熱,放入拌好的土豆,倒入鍋中攤成小餅,兩面金黃后取出。
早餐3、胡蘿卜雞蛋餅
早餐【食材】胡蘿卜200克、雞蛋2個(gè)、面粉50克、油、鹽4克、蔥。
早餐【做法】
早餐①胡蘿卜洗凈擦成細(xì)絲;熱鍋放油,下入胡蘿卜絲,大火翻炒一分鐘后舀出;雞蛋打散成蛋液,下入面粉,攪拌成糊狀,下入炒好的胡蘿卜絲與蔥花,加入適量的鹽,再次攪拌均勻;
早餐②平底鍋內(nèi)放入適量的油,用勺子將適量面糊舀入,蓋上鍋蓋,煎至兩面金黃中間熟透即可出鍋。
早餐4、雞蛋卷餅
早餐【食材】面粉半碗、雞蛋2個(gè)、淀粉、白芝麻、油、鹽4克。
【做法】
早餐①面粉、水、淀粉、鹽、適量油混合,攪拌均勻;
早餐②平底鍋倒少許油,然倒入面糊,用勺子攤成面皮,將雞蛋液覆蓋在面皮上,借助勺子將蛋液鋪均勻;
早餐③撒蔥花、芝麻和肉松,待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥?,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤。
早餐5、雞蛋豆渣餅
早餐【食材】豆渣3勺、面粉、雞蛋2個(gè)、韭菜、蔥、油。
早餐【做法】
早餐①豆渣、面粉、雞蛋、韭菜蔥混合,加入涼水拌勻使其成為稀稀的面糊;
早餐②平鍋入油一點(diǎn)點(diǎn)倒入部分面糊攤平,煎至兩面金黃即可。
早餐6、西紅柿雞蛋餅
早餐【食材】雞蛋2個(gè)、面粉50克、油菜20克、油、鹽。
早餐【做法】
早餐①雞蛋打入碗中打散;西紅柿開水燙一下,去皮,切成小丁;青菜洗凈切成末;
早餐②雞蛋、面粉、油菜、西紅柿全部放入碗中,攪拌均勻;
早餐③將餅鍋預(yù)熱,刷上油,將面糊倒在餅鍋上,兩面煎黃即可。
早餐7、黃瓜雞蛋餅
早餐【食材】面粉1000克、雞蛋3個(gè)、黃瓜1個(gè)、油、鹽。
早餐【做法】
早餐①雞蛋打入進(jìn)面粉里;黃瓜切成絲;加少許水將所有材料混合攪拌均勻,加少許食鹽調(diào)味;
早餐②平底鍋燒熱后刷少許食油,取適量黃瓜雞蛋面糊糊倒入鍋內(nèi),兩面都煎至黃金后出鍋即可;
早餐③找一個(gè)圓形蓋子,將餅按壓成小小的圓形。
早餐8、芹菜葉雞蛋餅
早餐【食材】芹菜葉、面粉、雞蛋、牛奶、油、鹽、雞精、胡椒粉。
早餐【做法】
早餐①芹菜葉浸泡洗凈,切成碎末放到小盆里,打進(jìn)兩個(gè)雞蛋,加鹽、胡椒粉、一袋牛奶、適量面粉攪拌成稀面糊;
早餐②平底鍋里放少許油,舀一勺稀面糊倒進(jìn)去,端起鍋晃勻,煎至兩面金黃即可;
早餐③用餅干模具切出各種形狀即可上桌更受孩子歡迎。
早餐9、香菇雞蛋餅
早餐【食材】面粉、雞蛋、香菇、鹽、蔥、蝦皮。
早餐【做法】
早餐①香菇洗凈切碎;小蔥切碎;蝦皮切碎;雞蛋打入碗中,取適量面粉放入其中,倒入適量的水?dāng)嚢杈鶆?
早餐②把切好的香菇碎,小蔥和蝦皮一起放入碗中加少許鹽,攪拌均勻;
早餐③平底鍋倒入少量油,兩面煎至金黃即可出鍋。
早餐10、雞蛋灌餅
早餐【食材】面粉、雞蛋2個(gè)、韭菜、油、鹽。
早餐【做法】
早餐①取適量面粉,加清水,用筷子攪拌成大的顆粒狀,再和成面團(tuán);
早餐②雞蛋打散,切點(diǎn)韭菜末放進(jìn)蛋液,再加點(diǎn)鹽,拌勻備用;
早餐③把和好的面團(tuán)分成4個(gè)面劑,先取兩個(gè)面劑搟成兩張圓面皮,把蛋液倒在面皮上,再蓋上另一張面皮,用手捏緊餅的邊緣,再切去多余的部分,一個(gè)餅坯就做好了。面皮要搟得薄一點(diǎn),蛋液要盡量倒的均勻些;
早餐④平底鍋倒入一層薄油,燒熱后放入餅坯,煎到兩面都變成金黃色就可以了,取出切塊即可。
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