一、韓式泡菜炒飯
材料:米飯1小碗、雞蛋1枚、胡蘿卜1/3根、蒜苔2根、食鹽適量、花生油適量、泡菜一碗。
做法:
1.切件泡菜切丁,雞蛋一枚加少量鹽打散,胡蘿卜和蒜薹切丁備用。
2.鍋內(nèi)放少量花生油,油熱后倒入打散的雞蛋液。
3.用筷子將雞蛋快速的滑散炒成小碎塊。
4.加入胡蘿卜丁和蒜薹丁大火翻炒均勻。
5.加入米飯同炒。
6.加入泡菜丁和一點(diǎn)泡菜汁翻炒均勻即可出鍋。
二、韓式泡菜炒五花肉
材料:韓國泡菜240克、五花肉300克、洋蔥1/3個(gè)、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、白芝麻1茶匙、植物油1湯匙。
做法:
1.把五花肉切片,洋蔥也切塊,泡菜切斷兒。
2.炒鍋中放植物油,放入五花肉煸炒。
3.慢慢煸至五花肉變色。
4.放入洋蔥炒出香味。
5.加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜與五花肉翻炒均勻即可,裝盤后撒熟的白芝麻提香。
三、韓式泡菜炒年糕
材料:泡菜適量、年糕適量、色拉油少許、蒜泥少許、辣椒醬1勺、白糖適量。
做法:
1.將韓式泡菜切成小段,泡菜鹵用碗盛好備用。
2.將手指年糕放入開水里,蓋上蓋子燜2分鐘。
3.在燜年糕的同時(shí),在炒鍋里倒油,放入蒜蓉爆香。
4.加入泡菜繼續(xù)煸炒
5.將泡菜鹵倒入鍋里,用鍋鏟翻炒。
6.這個(gè)時(shí)候年糕也泡好了,用漏勺撈出。
7.放入泡菜里用鍋鏟翻勻
8.根據(jù)年糕和泡菜的份量,加入適當(dāng)?shù)捻n式辣椒醬。
9.因?yàn)榕莶似?,辣椒醬偏辣偏咸,所以我加了兩勺白糖調(diào)味,翻炒均勻后起鍋,不可久炒,避免影響年糕的口感。
四、韓式拌飯
材料:牛肉30克、雞蛋1個(gè)、泡菜少許、黃豆芽少許、菠菜少許、紅蔥頭30克、香油1大勺、辣椒醬1大勺。
做法:
1.將牛肉切絲,用少許太白粉略腌一下,再與洋蔥絲拌勻備用。
2.黃豆芽、菠菜用少許鹽及水汆燙至熟,撈起后再拌入白芝麻及少許香油即可。
3.石鍋燒熱,先倒入1大匙香油,再倒入白飯,上面擺入牛肉、韓式泡菜、蘿蔔泡菜、黃豆芽、菠菜,再將蛋打入,一起燜燒2分鐘后,將韓式辣椒醬放入,再一起拌勻后即可食用。
五、韓式泡菜海鮮鍋
材料:蛤蜊適量、明蝦適量、泡菜適量、蘑菇適量、西葫蘆適量、豆腐適量、食鹽4克、雞精2克、蒜1瓣、韓式辣醬2湯匙、黃醬2湯勺。
做法:
1.所有食材清洗干凈,蝦剪去蝦須;西葫蘆切成厚片,蘑菇切片,蒜切蒜末。
2.鍋中放適量水燒開后放入蛤蜊氽燙殼微微張開,撈出蛤蜊,保留原湯(等下用來燒湯會(huì)很鮮美)。
3.取一炒鍋,放油燒熱,爆香蒜蓉,接著放入泡菜翻炒約1分鐘,倒入剛才氽蛤蜊的原湯,放入蘑菇燒開;燒開后放入豆腐,小心的翻動(dòng)以免豆腐碎掉,調(diào)入2湯匙黃豆醬,1湯匙左右韓式辣醬(不喜吃辣可以不放,量隨自己口味增減),再嘗嘗咸淡,適當(dāng)放鹽。
六、韓式炸醬面
材料:蕎麥面條200克、胡蘿卜1/2根、西葫蘆1/2根、洋蔥1、大蒜1根、黃瓜1/2根、蝦100克、魷魚1只、清水400克、淀粉1勺、炸醬粉50克。
做法:
1.將所有材料備齊。
2.將鮮蝦洗凈去殼,開背,取沙線。
3.將魷魚外表的膜撕去。
4.將魷魚剪開,在表面劃花刀后切成長4cm,寬3cm左右的塊狀。
5.將胡蘿卜,西葫蘆,洋蔥切成1cm的方丁。
6.鍋內(nèi)倒入適量清水,燒開以后倒入魷魚。
7.倒入鮮蝦。
8.待鮮蝦和魷魚在沸水中焯熟,用撈勺撈出并瀝干水分。
9.鍋內(nèi)倒入適量清水,燒開以后加入200g白筋面。
10.待筋面煮散煮熟后,用撈勺撈起,瀝干水分后碼入碗內(nèi)備用。
11.鍋內(nèi)倒入適量食用油。
12.加入洋蔥丁,爆香,炒至半透明狀。
13.加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。
14.加入西葫蘆丁,翻炒均勻。
15.加入400g清水。
16.煮至鍋內(nèi)湯汁沸。
17.待胡蘿卜五,六分熟,加入50g炸醬粉。
18.待鍋內(nèi)醬汁沸,再熬煮一會(huì)兒至所有蔬菜熟。
19.用1勺淀粉和20g清水調(diào)制成淀粉糊,緩緩倒入鍋中,熬煮一會(huì)兒,炸醬變稠。
20.加入焯好的魷魚和鮮蝦,攪拌均勻即可。
21.將適量海鮮炸醬澆在煮好的白筋面上,碼上適量新鮮大蒜白和青瓜絲即可。
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