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鮮美多汁——清蒸鱸魚(yú)(很好學(xué)的一道菜)

主料

  • 鱸魚(yú)(適量)

  • 鹽(適量)

  • 大蔥絲(適量)

  • 姜絲(適量)

  • 蒸魚(yú)豉油(適量)

  • 料酒(適量)

  • 食用油(適量)


材料:鱸魚(yú)

調(diào)味:鹽、大蔥絲、姜絲、蒸魚(yú)豉油、料酒、食用油


新鮮鱸魚(yú)洗凈,將魚(yú)脊骨處切開(kāi),防止蒸熟后變形。

蔥姜切絲,切姜片幾片。

魚(yú)用料酒、少許鹽揉勻;碼上姜蔥絲腌制20分鐘。(魚(yú)肚子也塞上蔥姜)


鍋內(nèi)燒開(kāi)水,大火蒸6-7分鐘。

關(guān)火,接著虛蒸5-8分鐘取出,蒸魚(yú)水倒掉。

蒸魚(yú)豉油加少許水調(diào)成味汁。


將味汁澆在魚(yú)上。

淋入燒熱明油即可食用。

炎熱夏季多吃清淡 清蒸鱸魚(yú)為最選

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