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10種快手蒸菜,簡單、方便、易學(xué)!

【涼拌蒸茄子】

食材:茄子3根 小蔥適量 香油適量 醬油適量 食鹽適量 白糖適量

做法:

1、茄子洗凈入蒸鍋,隔水蒸10分鐘左右,蒸好的茄子放涼,撕長條。

2、在盤子里擺好,加入蔥花,香油,涼拌醬油,鹽和糖拌勻。

【剁椒金針菇】

食材:金針菇300克 剁椒2湯匙 細香蔥2根 植物油1湯匙 蒸魚豉油1湯匙

做法:

1、金針菇去掉根部,清凈瀝干,將洗干凈的金針菇擺入盤中,放入剁椒,開鍋后蒸三分鐘。

2、蒸好后,倒掉盤中的余水,撒上蔥花、淋上蒸魚豉油,淋上燒熱的植物油即可。

【香菇蒸鱈魚】

食材:鱈魚1塊 干香菇2朵 小蔥2根 姜3片 料酒1小勺 蒸魚豉油1大勺

做法:

1、香菇泡發(fā)洗凈切成片,小蔥切段,姜切絲,蔥姜擺放蒸盤上,洗凈的鱈魚塊擺放蔥姜上。

2、將香菇放在鱈魚上,調(diào)入料酒和蒸魚豉油,輕輕晃動盤子,讓調(diào)汁均勻鋪撒在食材上。

3、蒸鍋燒熱水,放入鱈魚隔水蒸10分鐘,出鍋撒上蔥花即可。

【粽香糯米排骨】

食材:糯米200克 豬小排300克 細香蔥2根 五香粉1/2茶匙 醬油1/2湯匙 蠔油1/2湯匙 料酒1湯匙 植物油1/2湯匙 食鹽1/2茶匙

做法:

1、剁好的小肋排清洗干凈,瀝干水分,放鹽、植物油、五香粉、蔥、姜、醬油、蠔油和料酒腌制半天。

2、糯米提前泡上,籠中鋪上葦葉,每一塊排骨都在糯米里裹一下,擺放在籠中,大火蒸制,水開后轉(zhuǎn)中火蒸40分鐘,出鍋放香蔥即可。

【開屏武昌魚】

食材:武昌魚1條 紅尖椒2個 芝麻油20克 小蔥20克 蒜泥10克 姜10克 白胡椒適量 料酒15克 食鹽1小勺 醋30克 雞精半小勺 蒸魚豉油20克

做法:

1、武昌魚清理干凈,中段用刀切成片,將切好的魚皮置碗中,加入姜片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻腌漬5-10分鐘。

2、魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末,放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右。

3、小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末,將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最后淋上蒸魚豉油和麻油即可。

【蒜酥蒸南瓜】

食材:南瓜300克 紅椒1大勺 蒜2大勺 蔥1大勺 姜1小勺 高湯1小勺 生抽2大勺 香油1小勺 水2大勺

做法:

1、南瓜去皮去瓤洗凈,切成厚約0.3厘米的片,碼入盤中,炒鍋燒熱倒植物油,油溫4成熱放入蒜蓉。

2、用小火將蒜蓉炸至金黃色后,倒入蔥姜末和紅椒末炒出香味,倒入生抽醬油、高湯、香油和水煮滾。

3、關(guān)火,將熬好的蒜酥汁澆在南瓜片上,入蒸鍋,開鍋后蒸6-7分鐘,出鍋后撒上香蔥末即可。

【白蛤蒸蛋】

食材:雞蛋3個 雪蛤200克 姜適量 小蔥適量 香油適量

做法:

1、姜蔥加水煮開,放入洗干凈的白蛤,煮至微開備用,雞蛋打散,取白蛤水150ML混合。

2、盤子抹油,放入煮開的白蛤,倒入過篩的蛋液,蓋上保鮮膜。

3、水開后放入,大火蒸10分鐘至蛋液凝固,淋上美極鮮和香油即可。

【豉汁蒸排骨】

食材:豬大排400克 豆豉15克 蒜5克 姜5克 料酒1湯匙 食鹽1/2茶匙 生抽1湯匙 白糖1茶匙 蠔油1湯匙 胡椒粉1/2茶匙 生粉1/2湯匙 植物油1湯匙

做法:

1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水后用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝干水分。

2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗里,加料酒、鹽、生抽、蠔油、白糖和胡椒粉調(diào)勻做成豆豉汁。

3、把調(diào)好的豆豉汁倒進排骨里,拌勻,淋1湯匙食用油拌勻,加生粉拌勻,入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可。

【蒜蓉粉絲蒸扇貝】

食材:扇貝4個 粉絲半把 小蔥適量 姜適量 蒜1瓣 料酒適量 醬油適量 色拉油適量 食鹽適量 雞精2克

做法:

1、扇貝清洗干凈,粉絲用溫?zé)岬乃崆?0分鐘泡軟備用,姜切細切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花,鍋中放少許油燒熱轉(zhuǎn)小火放入1/2蒜末爆香。

2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調(diào)入少許鹽,雞精混勻備用,洗干凈的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然后鋪在貝殼里,均勻的撒一點點兒細鹽。

3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每只均勻的倒入少許黃酒,鋪上調(diào)好的蒜蓉,再擺上幾根姜絲。

4、入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉姜絲,逐個灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發(fā)香味即可。

【肉末蒸豆腐】

食材:豆腐1盒 豬肉餡100克 柿子椒少許 紅尖椒少許 料酒少許 食鹽少許 蒸魚豉油3勺 香油3勺 花椒少許 蔥少許

做法:

1、豆腐上面的塑料蓋揭下,倒扣在盤子上,將豆腐盒的四個角剪一下,使其進入空氣,這樣豆腐就能輕松的倒扣在盤子上了

2、肉切末會用攪拌器攪打成肉泥,用勺料酒,少許鹽腌制片刻,十分鐘左右即可,將豆腐切片備用,切的時候直接在盤子子用刀子從上而下切成片即可

3、豆腐放置片刻后可能會出大量的水,將其倒掉,在蒸制過程中還會有,將肉末放在豆腐上,表面撒一層剁椒,澆上一層蒸魚豉油

4、水燒開后,上鍋蒸10分鐘左右,另起一鍋,燒熱后加香油,花椒爆香,然后將花椒撈出,將香油趁熱澆在豆腐上,然后撒一層蔥花即可。

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