番茄菜花
準備材料:菜花,番茄,番茄醬,蔥花,青蒜苗,鹽,雞精,食用油,白糖
1.菜花入沸水氽燙至水再次沸騰,番茄切丁,蒜苗切小段
2.起炒鍋,熱鍋入油爆香蔥花,加入番茄醬翻炒至紅亮
3.下入菜花番茄丁,大火翻炒2分鐘左右
4.加入適量鹽,糖調(diào)味,也可以加少許雞精或味精
5.撒入青蒜苗,略微翻炒提味提色,關火即可
番茄豆腐
準備材料:豆腐,番茄,蔥花,番茄醬,醬油,雞精,鹽,糖,油適量
1.豆腐切成塊,番茄切成與豆腐大小相同的塊
2.鍋放清水燒沸,加入鹽再加入豆腐,待沸時撈起
3.鍋放油燒熱,小火爆香蔥花,然后倒入2/3的番茄,將番茄塊炒軟,倒入豆腐塊,小心翻炒
4.加入溫水,溫水沒過豆腐,大火煮開后轉小火燉煮
5.燉至湯汁收濃,再放入剩余的番茄塊和番茄醬
番茄鱸魚
準備材料:鱸魚1條,西紅柿2-3個,番茄醬,料酒,鹽,姜片,蔥,蒜,糖,油
1.鱸魚清洗干凈瀝干水分,片成魚片放進碗中,加入料酒,鹽和幾片生姜腌制片刻
2.起鍋入油,爆香蔥姜蒜,下番茄丁至出濃汁
3.加入番茄醬,繼續(xù)大火翻炒至濃汁紅亮
4.加入適量開水,大火煮開后,加入適量鹽糖調(diào)味
5.下入魚片,下時要一片一片快速,均勻平鋪在湯汁中,用鍋鏟將魚片輕按入湯汁,煮開關火撒上蔥花即可
青椒炒番茄
準備材料:番茄2-3個,青椒3個,小蔥適量,洋蔥半顆,十三香,生抽,雞精,食鹽
1.番茄去皮切滾刀塊,青椒也切成塊,洋蔥切片,小蔥切段
2.炒鍋熱油,油熱后先下入洋蔥和小蔥炒香
3.下入青椒翻炒,再下入番茄塊,加生抽,適量雞精,加食鹽調(diào)味
4.充分翻炒均勻,即可裝盤出鍋
番茄金針蛋花湯
準備材料:西紅柿,金針菇,香蔥,大蒜,雞蛋,鹽,水淀粉,食用油,香油
1.金針菇,香蔥,大蒜切段,雞蛋打散,水淀粉準備好
2.起炒鍋,加入1小勺植物油,爆香蔥花
3.下入西紅柿丁,煸炒至出現(xiàn)紅紅的湯汁,加入適量開水,大火煮開后,加入金針菇
4.再次煮開后,加入水淀粉勾芡,少量多次,加入適量鹽調(diào)味
5.再次煮開后,下入打散的雞蛋,順同一方向推出蛋花,攪勻后關火即可出鍋
番茄土豆
準備材料:土豆,沙拉醬,番茄醬,面包糠,油,鹽,胡椒粉,雞蛋
1.土豆片蓋上保鮮膜,放入微波爐中高火微10分鐘
2.土豆放入保鮮袋碾成泥,加入沙拉醬,鹽,胡椒粉攪拌均勻,用手做成土豆球
3.土豆球蘸雞蛋液再滾上面包糠
4.鍋中放油,待油溫六成熟時放入蘸滿面包糠土豆炸至金黃出鍋
5.鍋中留少許油加入番茄醬,待番茄醬冒泡時澆入炸好的土豆球上即可
番茄面
準備材料:番茄,雞蛋,掛面,火腿,番茄醬,鹽,植物油
1.番茄和火腿切丁,雞蛋打散
2.油燒熱放入打散的雞蛋炒好盛出
3.放入番茄炒出湯汁,加適量清水燒開后煮5分鐘,加入火腿丁,雞蛋,鹽,番茄醬煮2分鐘
4.淀粉加水放入湯里煮開,番茄湯就煮好了
5.另起一鍋燒開水煮掛面,面煮好加入煮好的番茄湯,攪拌均勻即可開吃
黑木耳番茄炒雞蛋
準備材料:黑木耳,番茄,雞蛋,蔥末,鹽,白砂糖,耗油,老抽
1.番茄洗凈后切丁備用,雞蛋打散,加少量香菇水,加少許鹽攪拌均勻備用
2.鍋內(nèi)注油加熱,將蛋液倒入炒至8成熟盛起備用
3.鍋內(nèi)再加少許油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒
4.加入糖,耗油,老抽,鹽,再加入雞蛋塊,迅速翻炒均勻,起鍋
番茄燉牛腩
準備材料:牛腩,番茄,姜,蔥,料酒,白糖,食鹽,油,番茄醬
1.番茄頂部劃十字刀,然后放入開水中去皮,牛腩切塊,番茄一半切丁,一半切塊,姜,蔥切片
2.鍋放入水,然后放入牛腩,姜片,料酒,煮開后牛腩撈出
3.鍋中放油,油熱后放蔥末,番茄丁煸炒,加番茄醬繼續(xù)翻炒
4.牛腩放入鍋內(nèi)煸炒,接著放入白糖,鹽,在加入適量的熱水
5.大火煮開,將鍋內(nèi)牛肉連湯一起倒入高壓鍋內(nèi)燉
6.肉燉好后打開,倒入大塊西紅柿,再次煮開即可
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