十月懷胎，一朝分娩。每一個(gè)懷孕的媽媽都期盼著瓜熟蒂落，仿佛“卸貨”后，她會(huì)將恢復(fù)到孕前的美好。事實(shí)上，分娩才是噩夢(mèng)的開(kāi)始！生娃后悠閑的時(shí)光一去不復(fù)返，新媽咪每天所有的精力都要集中的娃的吃喝拉撒上。尤其是產(chǎn)后“奶牛”的身份，令很多新媽媽痛苦不堪，如何輕松愉快的喂養(yǎng)寶寶，睿智這就告訴你！
新生兒正確抱姿
要想正確的給娃哺乳，首先要學(xué)會(huì)抱孩子。很多新手媽媽看到軟呼呼的小寶寶真不知如何抱才好。正確的抱娃方式是：媽咪一只胳膊托住寶寶的頭部和頸部，另只胳膊托住寶寶的屁股，寶寶的身體依偎著媽咪的身體，媽咪和孩子都感到自然又舒服。
正確哺乳姿勢(shì)正確的哺乳姿勢(shì)有多重要？
很多媽咪經(jīng)歷過(guò)乳頭疼痛，乳頭反復(fù)破損，每次喂奶都像行走在刀尖上，這些現(xiàn)像或多或少都和哺乳姿勢(shì)不正確有關(guān)。如果寶寶含乳不正確，乳頭不能得到充分的刺激，奶水就會(huì)越吃越少。寶寶含乳不正確，吸吮不充分，也容易引起頻繁堵奶，甚至是乳腺炎。
錯(cuò)誤的哺乳姿勢(shì)
這個(gè)哺乳姿勢(shì)，媽咪是不是很眼熟呀！大多數(shù)媽咪都是這樣給寶寶喂奶的，氮素！這個(gè)哺乳姿勢(shì)是錯(cuò)噠！媽咪以這種姿勢(shì)給寶寶喂奶，如同一個(gè)人扭著脖子喝水，雖然寶寶不會(huì)說(shuō)，可是小人兒的含乳和吞咽都相當(dāng)難受呀。
正確哺乳姿勢(shì)
寶寶的頭和身體面對(duì)媽媽，完全側(cè)躺，寶寶的肚子緊緊貼住媽媽的肚子。
正確含乳姿勢(shì)
媽媽的手拖住乳房，使乳頭對(duì)準(zhǔn)寶寶的鼻尖，用乳頭觸碰寶寶人中的位置，使其張大嘴巴。
當(dāng)寶寶嘴巴張到最大時(shí)，讓寶寶的嘴巴含住乳頭及大部分乳暈。寶寶正確吃奶時(shí)上下唇外翻，寶寶下頜緊貼乳房，吸吮有節(jié)奏感，媽咪無(wú)痛感。
哺乳好幫手
從寶寶出生開(kāi)始，喂奶是媽咪和寶貝每天都要做N次的事，如果哺乳感覺(jué)不舒服，寶寶不能好好享受甜蜜的乳汁，媽咪也會(huì)腰酸背痛，睿智媽給大家介紹幾個(gè)哺乳小幫手，讓媽咪們和寶貝們更好的享受美好的哺乳時(shí)光。
1
哺乳枕
媽媽給寶寶哺乳時(shí)可以將哺乳枕套在腰上，寶寶側(cè)躺在哺乳枕上，將會(huì)得到良好的支撐，更加安全和舒適，而媽咪環(huán)抱嬰兒的手臂放在枕面，有能效地減輕了手臂挽抱的疲勞。
2
舒服的沙發(fā)
媽咪可以在舒適的單人位沙發(fā)上給寶貝喂奶，媽咪坐在沙發(fā)上給寶喂奶時(shí)，身體完全依靠在沙發(fā)內(nèi)，媽咪全身肌肉放松，更易于乳汁的排出，還可以防止因長(zhǎng)時(shí)間哺乳引起的手腕痛、頸椎及肩背勞損。
3
踩腳凳
小小的踩腳蹬看起來(lái)不起眼，媽咪喂奶時(shí)踩在上面感覺(jué)可是大不同呢！媽咪的腿踩在凳子上，可以很好的支撐住寶寶的身體，使媽咪環(huán)抱寶貝的手臂得以放松。
4
哺乳衣
哺乳時(shí)總要把衣服撩起來(lái)露出大片布滿妊辰紋的“游泳圈”，而且被撩起來(lái)的衣服還老是調(diào)皮的翻下去蓋住寶貝的臉。哺乳衣就完全解決了這些問(wèn)題，尤其是天氣寒冷的時(shí)候，哺乳衣還能非常好的保護(hù)媽咪肚子不會(huì)受涼。
新媽咪沒(méi)有哺乳經(jīng)驗(yàn)，在哺乳初期，大部分媽咪都需要和寶寶磨合一段時(shí)間，隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，媽咪和寶貝的默契度越來(lái)越高，哺乳就會(huì)成為育兒生活中最輕松自然的事情了。
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