你還在吃黃瓜和冷西紅柿嗎?顧客可以通過(guò)10種美味的沙拉菜,在這里和我一起看看你要做什么!
1。黃瓜黃瓜
原材料:
皮雞蛋(適量)芝麻油
配料:黃瓜1, 3個(gè)雞蛋,大蒜5瓣,醬油1/2湯匙鹽1茶匙醋,1湯匙糖1/2茶匙,麻油1茶匙,雞精1/2茶匙,辣椒1湯匙。
方法:
1、用鹽水浸泡黃瓜15分鐘,用刀切黃瓜片、皮蛋切瓣、蒜末粉。
2、將各種調(diào)味料(醬油、鹽、醋、糖、芝麻油、雞精和辣椒油)混合,與皮蛋黃瓜盤(pán)一起,灑上大蒜。
3、給餐桌增添風(fēng)味享受。
二、Toona sinensis和豆腐混合
材料:香椿1小,豆腐1,鹽1茶匙,麻油1/2湯匙。
方法:
1。Toona sinensis是用沸水倒掉返青后洗
2、將豆腐切成片,切成Ding toon,鍋內(nèi)放入沸水煮開(kāi)后,撈出瀝干水(水煮時(shí)加鹽)。
3、豆腐和Toona sinensis打入一個(gè)大碗里,加一點(diǎn)鹽和適量的油,拌勻
三。粉絲菠菜
配料:菠菜900克,小粉絲1個(gè),紅辣椒半個(gè),杏仁12個(gè),蠔油少許,麻油少許,色拉油適量,鹽4克。
方法:
1、菠菜根取出,洗凈,切成段;用涼水將風(fēng)扇浸泡;燒開(kāi)一鍋水,入水后放入菠菜中,加入油、鹽和水,將涼開(kāi)水煮開(kāi)即可撈起入備。
2。燒菠菜的水繼續(xù)燒著粉絲。
3、將熱風(fēng)扇和菠菜煮熟后撈出瀝干水分倒入碗中,倒入芝麻油,加入蠔油,用筷子攪拌,灑上辣椒和碎杏仁裝飾。
四。涼拌海藻絲
材料:海帶50克,胡蘿卜50克,香菜1, 5克大蒜,醋1/2湯匙醬油1/2湯匙糖1/2茶匙,鹽1茶匙,蔬菜油1.5湯匙,辣椒3。
方法:
1,推進(jìn)海帶浸泡1小時(shí)胡蘿卜洗凈切成細(xì)絲,香菜洗凈切大蒜去皮,剁碎,放在一小碗中,加醬油、醋、糖和鹽。
2、將鍋內(nèi)的水煮沸,放入海帶和胡蘿卜燒開(kāi)的水,撈出后放入冷水淋浴,然后撈出瀝干水。
3、另鍋內(nèi)放入熱油炒花椒,將花椒油放入醬油中放入蒜料、海帶和胡蘿卜,加入香菜拌勻。
五。冷的金針菇
配料:香菇適量,胡椒適量,胡椒適量,少許洋蔥,蒜適量,少許醬油,醋適量,麻油適量,少許糖。
方法:
1、燒開(kāi)水,放入蘑菇,紅辣椒燙30秒,取出。
2。把1條魚(yú)放在冰水里泡半分鐘。
3、1.5湯匙醬油、1大湯匙醋和一茶匙糖和大蒜,拌勻成濕材料,2材料撈出,輕輕擠入桌上的水拌勻,撒幾滴香油。
六,胡椒油浸泡在萵苣中。
配料:生菜300克,鹽1茶匙糖,胡椒1茶匙,紅辣椒3, 1茶匙,醋1茶匙,醬油1茶匙,大蒜2瓣,菜油適量。
方法:
1、萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩萵筍用刮皮刀,刮出條狀
2、加入鹽,攪拌均勻,腌5分鐘;瀝干水分,放在鍋里
3、取一碗,加入切碎的蒜、醋、醬油和少量白糖,拌入醬汁;倒入油鍋,放入花椒炒香花椒。
4、辣椒油,大豆汁,炒果汁,拌勻,均勻撒在萵苣上。
七、鹵水苦瓜
材料:苦瓜1片,干辣椒8片,胡椒粉2片,蒜2片,糖5克,鹽適量,色拉油15毫升。
方法:
1、將苦瓜洗凈,縱向切成兩半,去掉果肉和種子,切成2毫米厚的片。辣椒絲、蒜片切碎
2、鍋內(nèi)入水,大火燒開(kāi),放入苦片和少許鹽,煮熱片刻后撈出,用冷水過(guò)冷,瀝干入盤(pán)中,加糖、蒜和鹽。
3、將火燒熱油放入鑊中,加入花椒煸香,加入辣椒后澆油,苦瓜即可。
八,蔬菜沙拉配芥末蝦
材料:胡椒粉2,洋蔥1,蝦1,香菜2,紅辣椒1/2,醋1/2茶匙,麻油適量,醬油1湯匙,雞肉小勺,鹽1/3。
方法:
1、洗蝦水,干燥水分控制,蔥,花椒,絲切,香菜切。
2。把所有的原料放進(jìn)一個(gè)容器里。
三.調(diào)味后加調(diào)料
九,櫻桃蘿卜
配料:櫻桃蘿卜300克,大蒜5瓣,醬油2湯匙,醋4湯匙,鹽1/2湯匙,糖1/2匙,胡椒油1湯匙,花生粉1湯匙。
方法:
1、櫻桃蘿卜要莖和葉,洗凈,用刀破解,也不要太破。
2、蒜打幾下,切好末,放入碗中,加入冷醬油2湯匙,醋3-4湯匙,鹽1/2湯匙,白糖1/2湯匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙,拌勻,涼拌。
3,倒在蘿卜上,拌勻,放入冰箱冷藏,腌20分鐘。
十,洋蔥在耳朵里
成份:黑木耳150克、洋蔥半、半紅椒、半胡椒、胡椒粉1茶匙、鹽2, 1克、醬油1茶匙、醋1茶匙、植物油1湯匙。
方法:
1、蔥、青椒洗凈切絲,水煮沸;木耳。
2。切干辣椒。胡椒把胡椒放進(jìn)勺子里。把油和火加在胡椒粉里。
3、木耳、蔥、青椒及醬油(醬油、醋、鹽、攪拌、倒入)香油均勻攪勻。
10種涼菜做法,收藏,不愁年,不給客人吃。
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